不真面目/真面目が1/1=1になるように

週次レビューを手書きでやったらクオリティが3倍くらいになった話

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「やべ〜手書きだとどんどんでてくる」

今年に入り、週次レビューの方法を変えました。変えたのはノートを使う点。

今まではパソコンで直接シートに入力してました。今は一度手書きでノートに記入。そのあとにパソコン入力しています。これが思いの外調子がよくて!
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週次レビューって?、

「そもそも週次レビューってなんだよ?」と思う人も多いかと思います。そこで簡単な説明を。

一週間を振り返る

まずは一週間を振り返ります。立ち止まって一週間を振り返ることで、過ごした時間を未来に生かします。

振り返る項目は自由です。
この一週間何をしたか。
立てた目標は達成できたか。
一週間で何を学んだか。
どんな良いことがあったか。

などなど。

次週の計画を立てる

一週間を振り返ったあとは次週の計画たてます。こちらも基本的に項目は自由です。

どんな一週間にしたいか。
目標達成のためにやらなくてはならないことはなにか。
やめるべきことはなにか。

などなど。次週の計画を立てることで、有意義な一週間を過ごせます。

見本がほしいよね

項目が自由といっても見本が欲しくなりますよね。そんな人に朗報です。こちらの記事を参考にすれば詳しい説明から、見本のシートまで手に入っちゃいます!

僕もこちらの記事を参考に。シートを改良して自分にあったものにしました。
週次レビューやろうぜ!簡単に1週間が振り返られる週次レビュー用エクセルテンプレートを作ったのでプレゼントします!! | No Second Life

ノートに書き出すことのメリット

ここからが本題。週次レビューをノートでやることのメリットを3つ紹介します。

  • なんか出てくる
  • つながりが見えてくる
  • 発散から収束へ

なんか出てくる

ペンをもって、手を動かしてるなんか出てくるんですよ。自分の思考が。

パソコンだけの週次レビューをすると手が止まってしまいました。例えば「来週を楽しむためにすることは何か?」という問いかけがあったとします。

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すぐに答えが出れば「これこれこうする!」と即答できます。でも、そんな風に即答できることは本当に少ないんです。そして、即答したことって凄く思考が浅いんです。

なんかね。どうもパソコンだと「思考」を書き出すことが難しいんです。しかし、ノートならそれができます。自由に手を動かして「ああでもないこうでもない」。時には図形を描いて、文字を囲んで。そんな風にこねくり回してると納得のいく答えがでてくるんです。

そう。なんか出てくるんです。

つながりが見えてくる

ノートに書いてるとつながりが見えてくるんです。

ノートに書く時は頭の中にあるものを全て吐き出します。言葉って形になって現れると、それぞれのつながりが見えてくるんです。これって頭の中でやろうと思うと、かなり大変。ってか、できない。(僕が頭が悪いせい?)

意外に関係ない事柄につながりがあったりするんです。

例えば「疲れている」と「旅行したいな」という思いがあったとします。単純に考えると「疲れているから、羽を伸ばすために旅行したい。よし、週末に旅行しよう!」となります。

しかし、他にも「睡眠時間が足りてない」「外食が続いてる」「家が荒れてる」という事実があったら全然話が変わります。

来週するべきは「旅行に行くのではなく、生活の基盤を整えよう」という答えが出てきます。

さらに「最近彼女とデートしてない」なんて加わったら話が変わります。

「週末は彼女を家に呼んで鍋パーティーをしよう。そして旅行の計画を立てよう。だから、今週前半もう少し頑張って仕事して、スケジュールをあけよう」

そんな答えが出てくるかもしれません。こういうのってパソコンで出来ないんですよね。ノートならではです。

発散から収束へ

そして、ノートに書きなぐった思考の欠片。思考としてまとめるためには収束させていかなければなりません。これもノートならではです。パソコンだと色々難しいなと。

線を引いて消して、特筆するべきものは囲って。もっと掘り下げて。

これってパソコン上でやれる気がしません。でもノートだと簡単。散らばった思考が収束していくのがわかります。

どんなノート使う?

そんでもって、思考をまとめるにもノート選びが色々あるなと。

断然大きいノートがおすすめ!

ノートを選ぶなら断然大きいノートがオススメです!思考の大きさはノートの大きさに比例します。今あなたの目の前にあるページがあなたの思考の範囲です。不思議なことにページをめくった途端に思考は途切れてしまいます。

どんなノートを使ってもいいので、できるだけ大きなノートを使いましょう。面白いくらいに頭の中身がでてきます。

ロルバーンがお気に入り!

もうここからは自己満足の文書です。年末に買ったロルバーンのノートがいい!XLサイズはノートしては大きめですが、プライベートに仕事にと書きまくってます。1ページでB5サイズ。色々書き出す時には見開きで使ってます。

クリーム色で、柄が方眼紙なのがまた良くて。いくらでも筆が進みます。

以上自己満足でした。

我思う故に我あり

本当に文房具大事!道具とやり方一つでこんなに変わるんだなと。別に今回の方法が万人に一番とは思いません。でも、一つの可能性としてはあるかなと。

週次レビューで迷ってる人は一度試してみてください。

ってか、お気に入りのLAMY 2000が知らない間に安くなってました。僕が買った時は2倍くらいだったのに・・・

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