「やべ〜手書きだとどんどんでてくる」
今年に入り、週次レビューの方法を変えました。変えたのはノートを使う点。
今まではパソコンで直接シートに入力してました。今は一度手書きでノートに記入。そのあとにパソコン入力しています。これが思いの外調子がよくて！
スポンサーリンク
のキャンペーンは8月30日まで。目次
週次レビューって？、
「そもそも週次レビューってなんだよ？」と思う人も多いかと思います。そこで簡単な説明を。
一週間を振り返る
まずは一週間を振り返ります。立ち止まって一週間を振り返ることで、過ごした時間を未来に生かします。
振り返る項目は自由です。
この一週間何をしたか。
立てた目標は達成できたか。
一週間で何を学んだか。
どんな良いことがあったか。
などなど。
次週の計画を立てる
一週間を振り返ったあとは次週の計画たてます。こちらも基本的に項目は自由です。
どんな一週間にしたいか。
目標達成のためにやらなくてはならないことはなにか。
やめるべきことはなにか。
などなど。次週の計画を立てることで、有意義な一週間を過ごせます。
見本がほしいよね
項目が自由といっても見本が欲しくなりますよね。そんな人に朗報です。こちらの記事を参考にすれば詳しい説明から、見本のシートまで手に入っちゃいます！
僕もこちらの記事を参考に。シートを改良して自分にあったものにしました。週次レビューやろうぜ！簡単に1週間が振り返られる週次レビュー用エクセルテンプレートを作ったのでプレゼントします！！ | No Second Life
ノートに書き出すことのメリット
ここからが本題。週次レビューをノートでやることのメリットを3つ紹介します。
- なんか出てくる
- つながりが見えてくる
- 発散から収束へ
なんか出てくる
ペンをもって、手を動かしてるなんか出てくるんですよ。自分の思考が。
パソコンだけの週次レビューをすると手が止まってしまいました。例えば「来週を楽しむためにすることは何か？」という問いかけがあったとします。
すぐに答えが出れば「これこれこうする！」と即答できます。でも、そんな風に即答できることは本当に少ないんです。そして、即答したことって凄く思考が浅いんです。
なんかね。どうもパソコンだと「思考」を書き出すことが難しいんです。しかし、ノートならそれができます。自由に手を動かして「ああでもないこうでもない」。時には図形を描いて、文字を囲んで。そんな風にこねくり回してると納得のいく答えがでてくるんです。
そう。なんか出てくるんです。
つながりが見えてくる
ノートに書いてるとつながりが見えてくるんです。
ノートに書く時は頭の中にあるものを全て吐き出します。言葉って形になって現れると、それぞれのつながりが見えてくるんです。これって頭の中でやろうと思うと、かなり大変。ってか、できない。(僕が頭が悪いせい？)
意外に関係ない事柄につながりがあったりするんです。
例えば「疲れている」と「旅行したいな」という思いがあったとします。単純に考えると「疲れているから、羽を伸ばすために旅行したい。よし、週末に旅行しよう！」となります。
しかし、他にも「睡眠時間が足りてない」「外食が続いてる」「家が荒れてる」という事実があったら全然話が変わります。
来週するべきは「旅行に行くのではなく、生活の基盤を整えよう」という答えが出てきます。
さらに「最近彼女とデートしてない」なんて加わったら話が変わります。
「週末は彼女を家に呼んで鍋パーティーをしよう。そして旅行の計画を立てよう。だから、今週前半もう少し頑張って仕事して、スケジュールをあけよう」
そんな答えが出てくるかもしれません。こういうのってパソコンで出来ないんですよね。ノートならではです。
発散から収束へ
そして、ノートに書きなぐった思考の欠片。思考としてまとめるためには収束させていかなければなりません。これもノートならではです。パソコンだと色々難しいなと。
線を引いて消して、特筆するべきものは囲って。もっと掘り下げて。
これってパソコン上でやれる気がしません。でもノートだと簡単。散らばった思考が収束していくのがわかります。
スポンサーリンク
どんなノート使う？
そんでもって、思考をまとめるにもノート選びが色々あるなと。
断然大きいノートがおすすめ！
ノートを選ぶなら断然大きいノートがオススメです！思考の大きさはノートの大きさに比例します。今あなたの目の前にあるページがあなたの思考の範囲です。不思議なことにページをめくった途端に思考は途切れてしまいます。
どんなノートを使ってもいいので、できるだけ大きなノートを使いましょう。面白いくらいに頭の中身がでてきます。
ロルバーンがお気に入り！
もうここからは自己満足の文書です。年末に買ったロルバーンのノートがいい！XLサイズはノートしては大きめですが、プライベートに仕事にと書きまくってます。1ページでB5サイズ。色々書き出す時には見開きで使ってます。
クリーム色で、柄が方眼紙なのがまた良くて。いくらでも筆が進みます。
以上自己満足でした。
我思う故に我あり
本当に文房具大事！道具とやり方一つでこんなに変わるんだなと。別に今回の方法が万人に一番とは思いません。でも、一つの可能性としてはあるかなと。
週次レビューで迷ってる人は一度試してみてください。
ってか、お気に入りのLAMY 2000が知らない間に安くなってました。僕が買った時は2倍くらいだったのに・・・
プロフィール
当ブログ『Fu/真面目に生きる』（ふまじめにいきる）を運営している穴吹英雄(ブッキー)です。東京に住む料理好きの元エンジニア。2016年9月に11年務めた会社を退職。調理器具好き。特にストウブが好き。20個以上もっているマニア。ストウブブロガー。ブログのおかげでベトナム人の彼女ができて、無事に入籍しました！
毎月のべ50万人以上に愛読されるているブログです。詳しいプロフィールはこちら。当ブログではスポンサー、純広告を募集しています。詳しくはこちらをご覧ください。LINE@、ツイッターも運営。LINE@ではお得な情報をいち早く配信しています。
関連記事
コメントを残す