不真面目/真面目が1/1=1になるように

人は意外に自分のことをわかっていない。自分の思い込みで自分の窓をゆがめているかもよ

みなさん、自分自身のことって理解していますか?

案外、自分で自分のことを理解していないものではないでしょうか。自分よりも、他人の方が知ってる自分っていう部分があるんじゃないでしょうか。

ジョハリの窓でいうと、盲点の窓の部分(blind self)。
ジョハリの窓

以下、ウィキペディアから引用。
https://ja.wikipedia.org/wiki/ジョハリの窓


自己には「公開された自己」(open self) と「隠された自己」(hidden self) があると共に、「自分は気がついていないものの、他人からは見られている自己」(blind self) や「誰からもまだ知られていない自己」(unknown self) もあると考えられる。

これらを障子の格子のように図解し、格子をその四角の枠に固定されていないものとして、格子のみ移動しながら考えると、誰からもまだ知られていない自己が小さくなれば、それはフィードバックされているという事であるし、公開された自己が大きくなれば、それは自己開示が進んでいるととる事が出来るだろう。

人は案外自分のことをわかっていないもんです。

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他人から見た自分は自分の想像とはちょっと違う

他人から見た自分は自分の想像とはちょっと違う。最近こんなことがありました。

僕には悩みがないと思われている

「ブッキー悩みとかあるの?」

最近言われたこと。いや、前々からよく言われたりします。

どうも、他人から見ると僕は悩みが無いように見えてるいるようです。

僕が感じている自分像では、小さい失敗をいつまでも引きずります。仕事とかでストレスがかかると胃を痛めます。

どちらかといえば、悩みやすい性格だと思っています。プレッシャーに弱い方です。

でも、他人からみると全然悩みとか無いように見えるみたい

僕はかなり真面目な人だと思われている

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先日、ライフコーチ・大下千恵(よーん)さんが主催する野望の会ってものに参加してきました。
【イベント報告】野望の会連続開催しました!野望やばい!魅力漏れてる!! | テレイドスコープ

参加者は思い思いに野望を語り、ほかの参加者からどんな印象・価値観を感じたかフィードバックしてもらえます。

僕が話した野望は

・彼女がベトナム人だし、僕がかき氷がすきなので、ベトナムでかき氷屋を開きたいな
・ストウブが好きなので、いっぱいのストウブを飾ってニヤニヤできるレストランを開きたいな

具体性も計画性もなく、ただなんとなく話した野望。そんな僕の野望にたいしてのフィードバックが

「ブッキー計画的で真面目だよね」
ちょっと予想外すぎて頭が混乱。

自分では自分のことを真面目だとは思ってないのに、他人からみると大変真面目な人間に見えるようです。

自分の思い込みのせいで窓が見えなくなっている

二つともとても不思議な感覚を味わいました。自分のことを話しているのに、他人のことを話されているような感覚。どこのどいつの話なんだろう。あ〜、俺のことなのか。
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ただ、言われて思い返してみると、たしかに当てはまる部分があるんです。

最近大きな悩みがあったか考えてみたけど、とくに何もない。悩み過ぎて胃に穴があくとかない。金銭的な悩みも特にない。仕事もそれなりに順調。家族の不仲もない。彼女もいる。

真面目と言われたら確かに真面目な気もしてくる。お金を無計画に使うこともない。仕事もきっちり、他人の手助けもする。お昼には弁当作るし、休日だからと行ってハメを外しすぎない。

言われてみればそうだよなと思うのに、言われるまでは気づかない。自分の思い込みで、自分を違った形に認識しているんです。自分からみる自分の窓の形を変えてしまっているんです。

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自分のことは他人に聞いてみることも重要

案外、自分のことほど自分ではわかっていない。自分の中の欠点・コンプレックスと思っていることのほとんどが、実は全然大したかとではないかもしれません。
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自分を客観的に見れればいいんですが、その窓だって思い込みかも。自分が一番自分にのことをわかっているなんて、過信しちゃダメですね。たまには他人に聞いてみると、新しい自分を発見できるかもしれませんよ。

我思う故に我あり

さきほど紹介した野望の会は、ポジティブなフィードバックばかりもらえます。すごくおすすめですよ。定期的に開催しているので、新しい自分を見つけたいひとは是非参加してみてくださいな。

自分を知りたい方は、こんな本もどうですか?

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プロフィール
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当ブログ『Fu/真面目に生きる』(ふまじめにいきる)を運営している穴吹英雄(ブッキー)です。

東京に住む料理好きの元エンジニア。2016年9月に11年務めた会社を退職。調理器具好き。特にストウブが好き。20個以上もっているマニア。ストウブブロガー。ブログのおかげでベトナム人の彼女ができて、無事に入籍しました!初訪問の方へ:最初に読んで欲しい5記事

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