不真面目/真面目が1/1=1になるように

いつまで白米食べるの?雑穀米が簡単過ぎてもう白米に戻れない

「雑穀米って体に良さそうだけど、めんどくさくない?」

普段自炊する時は雑穀米を食べてるんですが、冒頭のようなことをよく言われます。

そんな人に言いたいです。
「いや、コーヒーに砂糖をいれる位の手間で済むよ」

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スプーンもてますか?

皆さんスプーンもてますか?

NOの方

まずはスプーン持てるようになってからにしましょう

YESの方

おめでとうございます。あなたは簡単に雑穀米を炊くことができます。

ただ入れるだけ

雑穀米=健康にいい=めんどくさい

こんな風に考えている人が多いのではないでしょうか。

しかし!全然そんなことないんです。雑穀米の作り方は簡単。

ご飯を炊く時にただ雑穀を入れるだけ。インスタントラーメンを作る方が万倍めんどくさいです。

ここ重要ですよ。

ご飯を炊く時にただ雑穀を入れるだけ。

ご飯を炊く時に雑穀を入れるだけなのに、何が難しいことがあるでしょうか。

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コストもそんなにかからない

ここまで書いても試さない人が多いと思います。そういう人は

「雑穀米とか高くなりそうでもったいない」

なんて思ってるんじゃないでしょうか。それも思い違いです。雑穀米を食べるのにそんなにコストはかかりません。

例えば僕が使っているのはこちらの雑穀。16種類の雑穀が入っています。全部の雑穀が国内産なので、安心して食べてます。

この雑穀500gで1000円ちょっと。一人暮らしだと大体2ヶ月位もちます。保険に数千円かけるぐらいなら、一ヶ月500円払って体に良いものを食べませんか?

リピートアフターミー

ご飯を炊く時に

ただ雑穀を
P1050773

入れるだけ。
P1050771

我思う故に我あり

白米も美味しいですが、色々な味が混ざって歯ごたえがある雑穀米も美味しいですよ。

その日の気分で雑穀米にしてり、白米にしたり選べるので一回試してみてはどうでしょうか。

5回も食べればもう入れるのが普通になりますよ!

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プロフィール
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当ブログ『Fu/真面目に生きる』(ふまじめにいきる)を運営している穴吹英雄(ブッキー)です。

東京に住む料理好きの元エンジニア。2016年9月に11年務めた会社を退職。調理器具好き。特にストウブが好き。20個以上もっているマニア。ストウブブロガー。ブログのおかげでベトナム人の彼女ができて、無事に入籍しました!初訪問の方へ:最初に読んで欲しい5記事

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