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【読書録】心に響くことだけをやりなさい! ジャネット・アットウッド クリス・アットウッド

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「情熱をもって生きるためにはどうしたらいいんだろう」

ほとんどの人が情熱なんてものはなく生きているんではないでしょうか。僕もその一人です。情熱をもって生きている人がうらやましく思います。

とはいえ、うらやましくばかり思っていても何も変わりません。行動あるのみです。そんな思いを抱きながら選んだのは「心に響くことだけをやりなさい!(ジャネット・アットウッド クリス・アットウッド /フォレスト出版)」。著者は情熱をもって生きることがどれだけ幸せで、運命を変えるか語っています。また、自分の中の情熱を見つけるためのパッションテストのやり方が示されています。

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目的

この本を読むための目的です。明確な目的をもつことで本から深い気づきを得られます。

・確信をもって自分らしさ、やりたいこと、パッション(情熱)を見つけるために

・やりたいこと、楽しいことに集中するために

質問

この本から自分が知りたいことへの質問です。具体的な質問を設定することで、必要な情報が短時間で身につきます。また、能動的な読書ができます。

・パッションをもった生き方とはどんな生き方で、どうやったら生きられるのか

・パッションを見つけるためのテストはどんなもので、どう受ければいいのか

・天命を見つけるとはどういうことか

・夢、ビジョンとは

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気づき

この本から得られた気づきです。

パッションをもった生き方とは

・パッション(情熱)をもっていればモチベーションや、努力しなきゃという思いに左右されない

・パッションをもった生き方は直感力を上げ、幸運を引き寄せる、夢の実現が加速する。

パッションテスト

・自分が望んでいることを15個くらいあげる

・「理想の人生を生きているとき私は○○○」というようにあげていくと良い

・15個の中から上位5個を選ぶ

・選ぶときは15個の中からいきなり5を選ばない。1つずつ比べていき残ったものを上位にする

・パッションテストをするときは一人で、一気に、静かなところで集中して、短文で明確に行う

・パッションテストは一度だけでなく、半年に一回くらいの頻度で行う

・パッションテストの結果はカードに記載して、日常で確認できるような工夫をする

・できるかできないかは考えない

マーカー

・自分が「意図」しているものに引っ張られる

・自分が「意図」しているものに「注意」を向ける

・結果は「柔軟」に自然体に受け入れる

その他

・ネガティブ思考になるとネガティブなことにフォーカスして、その結果を引き寄せてしまう

・ネガティブなことを考えたら「キャンセル」と口に出して言う

マインドマップ

読書記録をマインドマップにまとめました。
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我思う故に我あり

こういう本はついつい読んで終わりになってしまいます。パッションテストはとても簡単なワークなので、明日絶対やろうと。(書いたからにはやらなくては!)

パッションテストは「目標達成の技術(青木仁志/アチーブメント出版)」に書かれている上位概念に近いものかなと思います。合わせてやることで相乗効果が狙えると思います。
【読書録】目標達成の技術 青木仁志

ブログに書いて以外にもいろいろ情熱をかなえるための手法が書いてあるので、興味がある方は是非一度読んでみるといいと思います!

こちらの本はフォトリーディングしたら大体50分程度で読めました。マインドマップをかかなければもっと速く読めます。

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これからも役立つ情報をお届けします。

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プロフィール

当ブログ『Fu/真面目に生きる』(ふまじめにいきる)を運営している穴吹英雄(ブッキー)です。東京に住む料理好きの元エンジニア。2016年9月に11年務めた会社を退職。調理器具好き。特にストウブが好き。20個以上もっているマニア。ストウブブロガー。ブログのおかげでベトナム人の彼女ができて、無事に入籍しました!
毎月のべ50万人以上に愛読されるているブログです。詳しいプロフィールはこちら。当ブログではスポンサー、純広告を募集しています。詳しくはこちらをご覧ください。LINE@、ツイッターも運営。LINE@ではお得な情報をいち早く配信しています。

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