本日は「指かるテープ」を紹介します。
スマホの使いすぎで両手の親指が腱鞘炎になってしました。これがけっこう痛くて困ってます。
痛みがひどいので親指腱鞘炎の治療グッズを何個か購入。
今回紹介する指かるテープは親指専用のテーピング。
親指に貼ることで腱鞘炎の痛みを軽減してくれます！
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「指かるテープ」は簡単に貼れて、親指の動きを制限
腱鞘サポート指かるテープ。
指かるテープは左右兼用。僕は両手とも痛めてしまったので、左右兼用できるのはうれしい！
テープはパッチ付きの小袋に入っています。持ち運びや保管に便利。僕は出張が多いので、このままバックに入れられるので助かってます。
小袋から取り出しました。親指の形に合うよう面白い形に切り取られています。指かるテープはこの形状のおかげで、簡単にキレイにテーピングができます。
さっそくはってみます。
裏側。粘着面に貼ってある紙に切り込みあり。
まずは上のほうの小さい切り込みだけをはがします。
ちょっとだけ接着面が出てくるので、親指の爪の下あたりに貼り付けます。
つづけて残りの部分を貼っていきます。コツとしては親指はピーンと伸ばした状態で、第一関節だけを軽く曲げて貼っていきます。このとき親指全体を曲げたままだと、テーピングの効果が半減。
完成！キレイに貼れました！裏面のテープに切り込みが入っているので、二段階にわけて簡単・キレイに貼れるんです。
こんなテーピングだけで親指のサポートができるの？
心配しなくても大丈夫。親指が根元に引っ張られることで、親指の動きを制限。曲げようとしても曲がらなくなるんです。
制限するのは親指の動きだけなので、変な負荷がかかりません。
以前紹介した「ワンタッチかぐや姫」は親指の付け根に痛みがでましたが、指かるテープならその心配もありません。
また、親指の曲がりが制限されてもパソコンの文字入力にはほとんど影響ありません。普通に生活できます。
強力撥水テープだから水仕事も可能！主婦にもおすすめ
指かるテープの良い点は貼りやすいだけじゃありません！
指かるテープは強力撥水テープなので、ちょっとくらい水に濡れても大丈夫。
毎日水仕事をする主婦にもおすすなんです。
水に濡らしてみました。
全然テープが剥がれません。
さすがに水につけっぱなしだと剥がれてきますが、手を洗ったり、料理を作ったりするときに濡れるくらいなら問題なし。
三食料理、食器洗いしたときも剥がれませんでした。だいたい接着力は１日くらいもつので、毎日の風呂上がりに張り替えています。
我思う故に我あり
指かるテープはマジでおすすめ。
一週間くらい貼って過ごしたので、親指の腱鞘炎がかなり楽になりました。
最初買った20個入りがなくなってきたので、追加分もポチッと。
親指の腱鞘炎に指かるテープ。おすすめです！
親指腱鞘炎に関する記事はこちら
・親指の腱鞘炎サポーター「ワンタッチかぐや姫」は左右で兼用可能だけど親指の付け根が痛くなった
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