▶︎ 【誰でもできる】宅配弁当で5kgダイエットした話

【量は足りる?少ない?】ワタミの宅食ダイレクト 宅配弁当は食べ応えが十分あり

本記事では、ワタミの宅食ダイレクトの量について解説します。

ワタミの宅食ダイレクト、注文前に気になったのはお弁当の量です。

ブッキー

量はどれくらいなんだろう? 満足できるかな?

1食あたり約600円以上。

安くはないです。しょぼい弁当だったら悲しくなりますからね。

ということで、本記事では実際に食べてみた感想を紹介します。

【量は足りる?少ない?】ワタミの宅食ダイレクト 宅配弁当は食べ応えが十分あり

わたみの弁当にご飯をつけた

結論から言ってしまいますが、ワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当は、おかずとしては食べ応え十分です。

ご飯をつければ、コンビニ弁当以上の食べ応えでした。

ブッキー

「いつでも三菜」なら3品入りで約250kcal。

「いつでも五菜」なら5品入りで約350kcalあります。

ご飯1膳普通盛り(150g)は、約250kcal。

合計すると1食が約500〜600kcalになります。

ただし、成長期のお子さんや、20代の男性、体を動かす職業の人にはやや足りないかなと。

他社の宅配弁当なら、もっと食べ応えある?

正直言って、他社の宅配弁当もボリュームはそれほど変わりません。

「いつでも五菜」を注文して、自分でちょっとしたおかずを1品用意した方が経済的です。

場合によっては「いつでも三菜」、「いつでも五菜」の両方を1度に食べてもいいなと思います。

冷凍宅食/宅配弁当 ワタミの宅食ダイレクト量に関する感想

ワタミの味噌カツべんとうにご飯をつけた

では、実際に食べてみた感想を、もう少しくわしく紹介します。

ブッキー

ボクは40歳。身長177cm、体重や66kg。仕事は自宅でのデスクワークが中心。運動は週3回の筋トレ、1日30分程度の散歩。

ご飯は1膳ほどがちょうどいい

ワタミの宅食ダイレクトは、全体的に味付けが薄いです。

ブッキー

出汁をしっかりととっているので、薄味でもしっかりとおいしいですよ

味付けが薄いので、ご飯は1膳くらいがちょうどいいですね。

2膳食べようと思うと、おかずが足りなくなります。

テレワークにちょうどいい量

ワタミの宅食ダイレクトは、テレワーク時にちょうどいいくらいの分量でした。

ボクは在宅のデスクワーク作業が多いです。

1日中家で過ごし、ほとんど外に出ない日もあるんですよ。

そんな日は、お腹はあまり空きません。

ワタミの宅食ダイレクトが、ちょうどいいくらいの量でした。

運動後だとやや食べ足りない

運動した日は、ワタミの宅食ダイレクトだと食べたりないなと感じました。

日頃から運動量が多い人は、もう一品くらい足した方がいいですね。

他社の宅配弁当なら、もっと食べ応えある?

正直言って、他社の宅配弁当もボリュームはそれほど変わりません。

「いつでも五菜」を注文して、自分でちょっとしたおかずを1品用意した方が経済的です。

➡︎ ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら

\「お試し割」がお得 /ワタミの宅食ダイレクト 公式サイト
※ お試し購入、定期購入、都度購入が選べます
※ お試し購入から、勝手に定期購入にはなりません

冷凍宅食/宅配弁当 ワタミの宅食ダイレクト 量が足りないときの対策法

ワタミの弁当 3品

「量が少ないな……」と感じる人のために、対策法を提案します。

ランチではなく夕食に利用する

量が少ないと感じるなら、ランチではなく夕食に利用するといいですよ。

量が足りなくても、夕食後はお風呂に入って寝るだけ。

健康のことを考えたら、夕食は腹八分目くらいがいいと言われていますからね。

ご飯と一緒に食べれば、1食が約500〜600kcal

カロリー的には十分かと思います。

おかずを1、2品追加する

食べ足りないなら、おかずを1、2品追加してみてください。

手間をかけたくないなら、次の中から選ぶといいですよ。

  • 納豆
  • 生卵(卵かけご飯にする)
  • 缶詰
  • ふりかけ
  • 冷奴
  • 具沢山みそ汁

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我思う故に我あり

ということで、本記事では冷凍宅配弁当 ワタミの宅食ダイレクトの量に関して解説しました。

食べてみると、思った以上にボリュームがあって満足できました。

はじめて方は、お得な「お試し割」があります。

気になるなら、まずは試してみるといいですよ。

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