トップ画像

不真面目/真面目が1/1=1になるように

2015年1月からの新テーマ決めました

スポンサーリンク

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

さて、今年最初の記事になりますが平常運転で更新します。毎月恒例の新テーマ発表です。

9/2までVoyagin(楽天が運営する旅行会社)で夏のセールを開催中。テーマパーク、ツアーの料金が最大10%オフになります。【シンガポール・バリ・マレーシア・タイ・韓国・香港・ヨーロッパ】

Voyaginの夏セールを見てみる

ランニング再開するよ!

2015年1月の新テーマは「ランニング」でいこうかと思います。
7a99cfe7fdbed7ea927acae9f5ca7481 m

実は大学で陸上部に所属してました。社会人になってもちょくちょく走っていました。しかし、去年の5月ころから腰を痛め。座骨神経痛のためランニングは控えていました。最近になり腰の具合も良くなったので、ボチボチとランニングを再開し始めています。

普通に走ったいるだけでは怠けてしまいそうなので、これを機にブログのネタに。これでモチベーションも上がり走りクセがついてくれるといいなと。

いかに効率よく練習するか

学生の時は時間に余裕があり、練習時間の捻出にはそれほど苦労しましせんでした。しかし、社会人になるとそうもいきませんよね。普通に会社に通っていたら頑張っても1時間程度の練習時間しかとれません。

しかし、学生時代との違いは財力と科学の進歩。学生時代には金銭的に躊躇したものでも今なら買えます。また、学生時代よりも科学が進歩してより効率的な練習方法やグッズが出てきています。

これを使わない手はありません。これを機にトレーニング理論も勉強し直し、色々なグッズを試してみたいなと思います。

スポンサーリンク

我思う故に我あり

本日も午前中走ってきました。走っている車が少ないせいか、いつもより空気が澄んでいた。新年最初のランという心理的要素もあったのかもしれませんが、とても心地よいランニングができた!

9/2までVoyagin(楽天が運営する旅行会社)で夏のセールを開催中。テーマパーク、ツアーの料金が最大10%オフになります。【シンガポール・バリ・マレーシア・タイ・韓国・香港・ヨーロッパ】

Voyaginの夏セールを見てみる

この記事が気に入ったら 「いいね !」 お願いします!
これからも役立つ情報をお届けします。

Twitter で
関連記事


関連記事
プロフィール
Anabuki_Prof_10b.jpg
当ブログ『Fu/真面目に生きる』(ふまじめにいきる)を運営している穴吹英雄(ブッキー)です。東京に住む料理好きの元エンジニア。2016年9月に11年務めた会社を退職。調理器具好き。特にストウブが好き。20個以上もっているマニア。ストウブブロガー。ブログのおかげでベトナム人の彼女ができて、無事に入籍しました!初訪問の方へ:最初に読んで欲しい5記事。毎月のべ50万人以上に愛読されるているブログです。詳しいプロフィールはこちら。当ブログではスポンサー、純広告を募集しています。詳しくはこちらをご覧ください。LINE@、ツイッターも運営。LINE@ではお得な情報をいち早く配信しています。

友だち追加

follow