眼精疲労の原因は運動不足にもあるんではないか。
ということで、久しぶりにプールで運動。
夜は嫁の要望で焼肉な1日でした。
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プール入るとシャキッとするね
眼精疲労のせいか寝つきが悪く、寝不足な日々が続いています。
頭が上手く働かず、ボーッとしちゃいます。
パソコン作業は午前中だけにして、午後からゆっくり。運動不足が原因かもなってことで、夕方プールへ。
プールで運動したら身体のコリがとれ、良い感じの疲労感が身体を包んでくれました。
ランニングだと、なぜだかこういう良い感じの疲労感になりにくいんですよね。体温が上がりすぎるせいかな？
夏休み期間中は公共プールの解放時間が長いので、こまめに通ってみようと思います。
自宅で焼肉するなら、イワタニの焼肉プレートいいですよ
嫁（ベトナム人）は焼肉好きです。
事あるごとに
焼肉食べたい〜、焼肉食べたい
と言います。
とはいえ、毎回外食で焼肉を食べに行ってたら家計がもちません。（ほら、無職だし）
ということで、イワタニの
焼肉プレートを購入。これで1,600円くらい。
同じくイワタニの達人スリムガスコンロと合体。これで美味しく焼肉が焼けます。
牛タンと豚肉。写真に写ってないけどハラミ。
嫁の中で焼肉といえば韓国スタイル。サンチュがわりにサニーレタス、シソを用意。
準備万端！
焼肉開始。
テフロン加工されているので、全然肉がくっつきません。煙もほとんど出なくて快適。余分な油などは、フチの穴から下の受け皿に落ちていきます。
焼肉では食べ足りないと判断したらしく、嫁が鍋も用意してくれていました。酸味と辛味の効いたエスニックな鍋。
焼肉飲むならビールでしょ。嫁も飲みたがっていたので、乾杯できました。エビスマイスターって最近でたやつ？
我思う故に我あり
家で焼肉できるといいですね。月2回くらいのペースで焼肉になりそう。
焼肉プレート 大サイズなら3〜4人くらいまで対応できます。（男性4人だとちょっとキツいかも）
イワタニの達人スリムは、家に1台あると便利ですよ。薄いので場所をとらないし、卓上に置いたとき食べやすい高さになります。
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