胸はやっぱり大きい方がいいですよね。
そりゃ、胸の大きさで人間性が決まるわけではありませんが、無いよりはあった方がいい。
もくじ : タップで該当箇所にジャンプ
胸がドンドン大きくなってきました
先月末からジムに通い出し、プロテインも毎日飲んでいます。
効果が出るまで時間がかかるかなと思ってましたが、早くも効果がでています。
ボクの胸が大きくなってきました。
今までまな板のような胸でしたが、うっすらと膨らみが。
Aカップくらいはあるんじゃないかな。
見た目でもわかるらしく
私のブラジャーとらないでね
と嫁から言われました。
昔から筋肉が付きにくいなと思っていたんですが、足りなかったのはタンパク質だったんですね。
ここ最近は朝、トレーニング後、夜の中から1日2回はプロテイン摂取しています。
学生時代もプロテインをとっていましたが、ケチってトレーニング後しかとっていませんでしたからね……。
ケチって効果が無しては意味がない。今後もプロテインはケチらないでしっかりと飲んでいきます。
嫁の作るブンチャーがドンドン美味しくなってきた
この日の夕食は嫁（ベトナム人）の作ったブンチャー。
ベトナム北部ハノイの名物料理で、ブン（米粉麺）に酸味のあるタレ、葉物・香草類、肉を絡めて食べます。
嫁の好物で「ブンチャー食べたい、ブンチャー食べたい」とよく呟いています。
なかなか納得のいくブンが手に入らず、作りたくても作れないみたいです。
今回手に入ったブンは嫁のお眼鏡にかなったようです。
夕食のブンチャーに備えて、昼から準備していました。
できたのがこちら。山盛りの葉物類。サニーレタス、シソ、バジルなど。
肉団子と茹でた豚肉。本場は炭焼きで、豚肉の脂身がタップリです。
タレ。わざわざ人参を飾り切りしてます。嫁は手先が器用なんですよ。
嫁は今まで何回かブンチャーを作りましたが、作る毎に味が良くなっていきます。日本でブンチャーショップでも開こうかな。
ブンチャーと一緒に作った生春巻き。キレイにできなかったらしく撮影を拒否されましたが、コソッと撮っておきました。みなさん、嫁には内緒でお願いします。
生春巻きのタレはチリソースと、「つけてみそかけてみそ」を混ぜたもの。
「つけてみそかけてみそ」はベトナム人コミュニティの中でもオススメらしいです。
我思う故に我あり
筋トレの効果を上げるために注文したビタミンBサプリメント。そう言えば、全然届いてないな。
アマゾンさん早くお願いします。
スポンサーリンク
YouTubeはじめました
