こんにちは。最近は体調がいいブッキー(@anahideo)です。
眼精疲労、頭痛から体調不良が続いていましたが、最近は調子がよくなってきました。
この調子が続くよう、定期的にメンテナンスしていこう。
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梅雨のせいか、嫁の体調がイマイチです
梅雨の時期になると体調を崩す人が多いそうです。
原因は気圧らしい。
さらに湿気が高いせいで寝つきが悪くなり、睡眠の質も悪くなるそう。
ボクはそれほど影響を受けていないんですが、嫁(ベトナム人)が少し体調不良です。
軽い頭痛があり、うまく睡眠がとれていないらしいんですよ。
ホーチミンでも低気圧、湿気は経験あると思うんだけどな〜。
他の国際結婚の人は、この時期どうなんだろう?
ハンモックの昼寝が気持ちいい
我が家にはハンモックがあります。
ベトナム人にはハンモックは必須なんですよ。(とくに地方出身者には)
メッシュ状になっているのでそこそこ涼しいのですが、さすがに真夏になると暑苦しいかな。
春、秋くらいが一番ハンモックの気持ちいいシーズン。
湿気が出てきて、ぼちぼちハンモックの気持ち良さが減ってきましたね。
気持ち良さが半減したとはいえ、ハンモックの昼寝は最高。寝不足の嫁は昼寝で睡眠負債を返しています。
最高の昼寝をしたいなら、ハンモックがオススメですよ。
我思う故に我あり
そういえば、今週に入ってからめっちゃくちゃ暑くなってきましたね。
梅雨明けしたのかなと思いましたが、そうでもないみたいですね。
会社員の時はホントに梅雨が憂鬱だったな……。雨の日の通勤はキツかった……。
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