こんにちは。大学では陸上部だったブッキー（@anahideo）です。
この時期の外練習ってめっちゃ寒いんですよね……。
体が一度温まってしまえば、真冬でもぜんぜん大丈夫なんですが……。
外で走るのはキツイので、ジムのランニングマシン最高です。動画見ながら運動できるし。笑
もくじ : タップで該当箇所にジャンプ
1日2回運動するのが気持ちいい
ここ数日、1日に2回ジムに行っています。
お昼は主に筋トレと、軽い有酸素運動。
仕事後に30分ほどの有酸素運動。そして、帰宅してからゆっくりとお風呂。
このサイクルだと、お昼に一度リフレッシュできるし、夜にぐっすりと眠れるんですよ。
大学生のころは、夏休みとかによく2部練習（1日2回練習する）をしていました。
昔のことを思い出し、少しストイックな自分に満足しています。
嫁がリベンジに燃える
前日の日記に書きましたが、オセロゲームで嫁をボッコボコにしています。
大変悔しがった嫁は、オセロのアプリをダウンロードして猛特訓したようです。
寝る前にリベンジ戦を挑んできました。
黒が嫁。白がボク。
序盤はほぼ均等。
中盤にボク（白）が隅を取っていき、かなり有利な試合運び。
ここでボクは油断してしまいました。スマホをいじりながらオセロ。
ボクの油断をつき、黒が優勢。勝利を確信した嫁は、思わず変な笑みを浮かべます。
ここで嫁が油断。
最終的にはボク（白）が2枚差で勝利。勝利するのは気持ちいい。
スポンサーリンク
YouTubeはじめました
