本記事では宅配食/宅配弁当 noshの料金・送料について解説します。
noshの宅配弁当は、個数によって料金が異なり、さらに地域によって送料が変わります。
ということで、本記事ではnosh 宅配弁当の料金をわかりやすく解説。
地域別の送料を含めて、1個あたりの金額がいくらになるのかまとめました！
さらに、安く注文する裏技についても紹介。
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noshよりも三ツ星ファームがおすすめです。
三ツ星ファームの宅配弁当は、どれを食べてもめちゃくちゃ美味しい！
noshはコンビニ弁当に劣るくらいの味ですが、三ツ星ファームはデパ地下レベルの味です。
ブッキー
| 三ツ星ファーム | ナッシュ | |
|
1食あたりの料金 （送料・税込） |
674 〜984円 |
657円 ～1,060円 （送り先による） |
| カロリー［kcal］ | 平均 約280 | 平均 約360 |
| 糖質［g］ | 平均 約16.1 | 平均 約16.7 |
|
解凍 （電子レンジ） |
約5分 失敗少ない |
5〜10分 失敗しやすい |
※ 北海道・沖縄や一部の離島はさらに送料がかかるので値段が上がります
価格はほぼ同じくらい。
三ツ星ファームの方がダントツで美味しく、カロリーが低いのがうれしいポイント。
noshよりも、三ツ星ファームの方がおすすめです。
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【安くなる】ナッシュ(nosh) 弁当の料金・値段は送料込でいくら？ お得に買う裏技を解説
結論から言うと、noshは他社に比べて安いです。
安いと感じる理由としては、次の5つ。
- おかずのみなので値段が安い
- 買えば買うほど割引される（最大16.5%オフ）
- 定期購入しかないが回数縛りがなく、解約金などがない
- 1人1回限り300円オフで始められる
- クーポンが豊富にある
高いと感じるとしたら、次の理由からです。
- 沖縄・北海道は送料が高い
- 6個、8個入りを注文している
- クーポン・友達紹介コードを上手く利用していない
つづいて、noshの料金、クーポンなどについてくわしく解説していきます。
ナッシュ（nosh）宅配弁当 各ブランの料金（値段）
noshの宅配弁当は、6食・8食・10食、20食の4プランから選べます。
各プランの料金を税込価格で表にまとめました。
|
料金 （税込） |
1個あたりの料金 （税込） |
|
| 6食 | 4,190円 | 698円 |
| 8食 | 4,990円 | 624円 |
| 10食 | 5,990円 | 599円 |
| 20食 | 11,980円 | 599円 |
※ 20食プランは2週目以降から選択可能
宅配弁当は軽減税率が適用されるので、税率は8%。
ナッシュ（nosh）宅配弁当の全国送料を比較（北海道・沖縄は高い）
noshの宅配弁当は、別途送料（クール宅急便）がかかります。
全国の送料比較表をまとめました。
| お届けエリア | お届け地域 | 個数 | 送料 （税込） |
| 北海道 | 北海道 | 6食入 8食入 10書入 |
2,145 | 20食入 | 2,497 |
| 北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | 6食入 8食入 10書入 |
1,353 | 20食入 | 1,573 |
| 南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | 6食入 8食入 10書入 |
1,243 | 20食入 | 1,463 |
| 関東 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 |
6食入 8食入 10書入 |
1,078 | 20食入 | 1,298 |
| 信越 | 新潟県 長野県 | 6食入 8食入 10書入 |
1,100 | 20食入 | 1,320 |
| 北陸 | 富山県 石川県 福井県 | 6食入 8食入 10書入 |
1,001 | 20食入 | 1,221 |
| 中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | 6食入 8食入 10書入 |
1,001 | 20食入 | 1,221 |
| 関西 | 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県 |
6食入 8食入 10書入 |
935 | 20食入 | 1,155 |
| 中国 | 岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県 |
6食入 8食入 10書入 |
1,001 | 20食入 | 1,210 |
| 四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | 6食入 8食入 10書入 |
1,001 | 20食入 | 1,210 |
| 九州 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 |
6食入 8食入 10書入 |
1,100 | 20食入 | 1,320 |
| 沖縄 | 沖縄県 | 6食入 8食入 10書入 |
2,167 | 20食入 | 2,849 |
妻（ミン）
ブッキー
送料には10%の消費税がかります。
6〜10食は同じ送料なので、できるだけ10個入りを注文するのがおすすめ。
ナッシュ（nosh）宅配弁当の1個あたりの料金（値段）・送料の合計
宅配弁当、送料の合計を表にまとめました。
| お届けエリア | お届け地域 | 個数 | 弁当料金 （税込） |
送料 （税込） |
合計料金 （税込） |
1個あたりの料金 （税込） |
| 北海道 | 北海道 | 6個 | 4,190 | 2,145 | 6,335 | 1,056 |
| 8個 | 4,990 | 7,135 | 892 | |||
| 10個 | 5,990 | 8,135 | 814 | |||
| 20個 | 11,980 | 2,497 | 14,477 | 724 | ||
| 北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | 6個 | 4,190 | 1,353 | 5,543 | 924 |
| 8個 | 4,990 | 6,343 | 793 | |||
| 10個 | 5,990 | 7,343 | 734 | |||
| 20個 | 11,980 | 1,573 | 13,553 | 678 | ||
| 南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | 6個 | 4,190 | 1,243 | 5,433 | 906 |
| 8個 | 4,990 | 6,233 | 779 | |||
| 10個 | 5,990 | 7,233 | 723 | |||
| 20個 | 11,980 | 1,463 | 13,443 | 672 | ||
| 関東 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 |
6個 | 4,190 | 1078 | 5,268 | 878 |
| 8個 | 4,990 | 6,068 | 759 | |||
| 10個 | 5,990 | 7,068 | 707 | |||
| 20個 | 11,980 | 1,298 | 13,278 | 664 | ||
| 信越 | 新潟県 長野県 | 6個 | 4,190 | 1,100 | 5,290 | 882 |
| 8個 | 4,990 | 6,090 | 761 | |||
| 10個 | 5,990 | 7,090 | 709 | |||
| 20個 | 11,980 | 1,320 | 13,300 | 665 | ||
| 北陸 | 富山県 石川県 福井県 | 6個 | 4,190 | 1001 | 5,191 | 865 |
| 8個 | 4,990 | 5,991 | 749 | |||
| 10個 | 5,990 | 6,991 | 699 | |||
| 20個 | 11,980 | 1,221 | 13,201 | 660 | ||
| 中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | 6個 | 4,190 | 1001 | 5,191 | 865 |
| 8個 | 4,990 | 5,991 | 749 | |||
| 10個 | 5,990 | 6,991 | 699 | |||
| 20個 | 11,980 | 1,221 | 13,201 | 660 | ||
| 関西 | 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県 |
6個 | 4,190 | 935 | 5,125 | 854 |
| 8個 | 4,990 | 5,925 | 741 | |||
| 10個 | 5,990 | 6,925 | 693 | |||
| 20個 | 11,980 | 1,155 | 13,135 | 657 | ||
| 中国 | 岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県 |
6個 | 4,190 | 1001 | 5,191 | 865 |
| 8個 | 4,990 | 5,991 | 749 | |||
| 10個 | 5,990 | 6,991 | 699 | |||
| 20個 | 11,980 | 1,210 | 13,190 | 660 | ||
| 四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | 6個 | 4,190 | 1001 | 5,191 | 865 |
| 8個 | 4,990 | 5,991 | 749 | |||
| 10個 | 5,990 | 6,991 | 699 | |||
| 20個 | 11,980 | 1,210 | 13,190 | 660 | ||
| 九州 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 |
6個 | 4,190 | 1,100 | 5,290 | 882 |
| 8個 | 4,990 | 6,090 | 761 | |||
| 10個 | 5,990 | 7,090 | 709 | |||
| 20個 | 11,980 | 1,320 | 13,300 | 665 | ||
| 沖縄 | 沖縄県 | 6個 | 4,190 | 2,167 | 6,357 | 1,060 |
| 8個 | 4,990 | 7,157 | 895 | |||
| 10個 | 5,990 | 8,157 | 816 | |||
| 20個 | 11,980 | 2,849 | 14,829 | 741 |
※ 20食プランは2週目以降から選択可能
ブッキー
小さい冷凍庫でも10個は余裕で入ります。20個入を注文するときは、冷凍庫の大きさに注意が必要。
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※ 定期配送は2回目以降から無料で解約できます
※ クレジットカードの利用可
【裏技あり】ナッシュ（nosh）宅配弁当を安く注文する方法を解説
妻（ミン）
ブッキー
安く注文する方法は、次の7つ。
- 300円割引キャンペーンを利用する（初回のみ）
- お友達紹介コードを利用する（初回のみ）
- お友達を紹介する（2回目以降・3,000円割引）
- 公式クーポンを利用する（2回目以降）
- 停止クーポンを利用する
- 10個入りを注文する
- nosh clubのランクを上げる（最大16.55%割引）
- 佐川急便に切り替える
初回300円割引キャンペーン
初回注文にかぎり、300円の割引キャンペーンが適用されます。
初回注文を安くしたいなら、300円割引で注文しましょう！
noshの宅配食/宅配弁当は定期購入のサービスですが、1回注文するだけで停止することが可能。
まずは1回試してみて、味や量が自分に合うのか試してみるといいですよ。
下記のリンクから申し込むと300円引きされます。
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※ クレジットカードの利用可
お友達紹介コード
nosh既存会員の紹介で登録すると、1,000円割引クーポン×3回分がもらえます。
合計3,000円の割引！
お友達に既存会員がいるなら、紹介してもらうといいですよ。
ボクの紹介でよければ、下記のリンクから登録してみてください！
（個人情報は伝わらないので安心してください）
お友達を紹介する
noshの会員になると、お友達紹介制度を利用できるようになります。
メール、Facebook、ツイッター、LINEなどでお友達を紹介するごとに、1,000円割引クーポン×3回分をゲット！
ブッキー
ボクはブログ経由で紹介していたら、100人以上が登録してくれました。
こんなにクーポンもらっても、使いきれそうにありません。笑
公式クーポンを利用する
希にですが、公式サイトからクーポンが配布されます。
配布されたクーポンは、割引額の高いものから自動で利用されるので、使い忘れることはありません。
ブッキー
停止クーポンを利用する
定期購入を停止していると、定期的にクーポンが送られてきます。
いつ送られてくるかは不明ですが、定期購入を再開するときにお得ですよ。
10個入りを注文する
noshを注文するときは、10食入りのプランがお得です。
各プランと、1食あたりの料金をまとめると次のようになります。
|
料金 （税込） |
1個あたりの料金 （税込） |
|
| 6食 | 4,190円 | 698円 |
| 8食 | 4,990円 | 624円 |
| 10食 | 5,990円 | 599円 |
| 20食 | 11,980円 | 599円 |
※ 20食プランは2週目以降から選択可能
6食プランと10食プランでは、1食あたり約100円も違います。
送料をいれると20食プランが1番お得ですが、冷凍庫に入り切らないケースがほとんど。
そのため、10食プランを注文するのが、1番お得で合理的です。
容器の大きさについては、別記事でまとてめいますので不安でしたらこちらを参考にしてもらえるとうれしいです。
➡︎ nosh（ナッシュ）の容器【大きさ・サイズ】弁当箱は冷凍庫に何個入る？
nosh clubのランクを上げる
noshでは、購入した弁当の累計個数によって、nosh clubランクが上がっていきます。
ブッキー
ランクによって、お弁当の値段が割引！ 170食で最高ランクになり、16.5%割引。
ブッキー
nosh clubが最大ランクまで上がった場合、各プランの料金は次のようになります。
|
価格 （税込） |
|
| 6食 | 4,190円 →3,497円 |
| 8食 | 4,990円 →4,165円 |
| 10食 | 5,990円 →4,999 |
| 20食 | 11,980円 →9,998円 |
送料を入れると、次のような料金になります。
| お届けエリア | お届け地域 | 個数 | 弁当料金 （税込） |
送料 （税込） |
合計料金 （税込） |
1個あたりの料金 （税込） |
| 北海道 | 北海道 | 6個 | 3,497 | 2,145 | 5,642 | 940 |
| 8個 | 4,165 | 6,310 | 789 | |||
| 10個 | 4,999 | 7,144 | 714 | |||
| 20個 | 9,998 | 2,497 | 12,495 | 625 | ||
| 北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | 6個 | 3,497 | 1,353 | 4,850 | 808 |
| 8個 | 4,165 | 5,518 | 690 | |||
| 10個 | 4,999 | 6,352 | 635 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,573 | 11,571 | 579 | ||
| 南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | 6個 | 3,497 | 1,243 | 4,740 | 790 |
| 8個 | 4,165 | 5,408 | 676 | |||
| 10個 | 4,999 | 6,242 | 624 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,463 | 11,461 | 573 | ||
| 関東 | “茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県” |
6個 | 3,497 | 1078 | 4575 | 763 |
| 8個 | 4,165 | 5243 | 655 | |||
| 10個 | 4,999 | 6077 | 608 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,298 | 11,296 | 565 | ||
| 信越 | 新潟県 長野県 | 6個 | 3,497 | 1,100 | 4,597 | 766 |
| 8個 | 4,165 | 5,265 | 658 | |||
| 10個 | 4,999 | 6,099 | 610 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,320 | 11,318 | 566 | ||
| 北陸 | 富山県 石川県 福井県 | 6個 | 3,497 | 1001 | 4498 | 750 |
| 8個 | 4,165 | 5166 | 646 | |||
| 10個 | 4,999 | 6000 | 600 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,221 | 11,219 | 561 | ||
| 中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | 6個 | 3,497 | 1001 | 4498 | 750 |
| 8個 | 4,165 | 5166 | 646 | |||
| 10個 | 4,999 | 6000 | 600 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,221 | 11,219 | 561 | ||
| 関西 | “大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県” |
6個 | 3,497 | 935 | 4432 | 739 |
| 8個 | 4,165 | 5100 | 638 | |||
| 10個 | 4,999 | 5934 | 593 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,155 | 11,153 | 558 | ||
| 中国 | “岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県” |
6個 | 3,497 | 1001 | 4498 | 750 |
| 8個 | 4,165 | 5166 | 646 | |||
| 10個 | 4,999 | 6000 | 600 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,210 | 11,208 | 560 | ||
| 四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | 6個 | 3,497 | 1001 | 4498 | 750 |
| 8個 | 4,165 | 5166 | 646 | |||
| 10個 | 4,999 | 6000 | 600 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,210 | 11,208 | 560 | ||
| 九州 | “福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県” |
6個 | 3,497 | 1,100 | 4,597 | 766 |
| 8個 | 4,165 | 5,265 | 658 | |||
| 10個 | 4,999 | 6,099 | 610 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,320 | 11,318 | 566 | ||
| 沖縄 | 沖縄県 | 6個 | 3,497 | 2,167 | 5,664 | 944 |
| 8個 | 4,165 | 6,332 | 792 | |||
| 10個 | 4,999 | 7,166 | 717 | |||
| 20個 | 9,998 | 2,849 | 12,847 | 642 |
【裏技】佐川急便に切り替える
配送会社をヤマト運輸から、佐川急便に変更すると送料が安くなります。
佐川急便の方が最大22円安いんですよ。
ボクの自宅は関東地方のため、ヤマト運輸だと6〜10個のプランは送料1078円です。
でも、佐川急便に切り替えただけでで22円引きの1,056円になっています。
通常は、配送業者の変更はできません。
でも、裏技で配送業者が変更できるんですよ！
やり方はいたって簡単。
それは、カスタマーサポートに問い合わせるです。
カスタマーサポートに電話してお願いすると、ヤマト運輸から佐川急便に変更ができます。
なお、佐川急便からヤマト運輸への変更はマイページからできます。
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ナッシュ（nosh）宅配食/宅配弁当 よくある質問（FAQ）
最後に、noshの宅配弁当に関して、よくある疑問に解答します。
お得なお試しセットはある？
でも、初回限定で300円割引で利用できます。
割引クーポンはある？ もらい方は？
割引クーポンに関して、2022年9月の最新情報を解説します。
下記リンクから登録すると初回注文が300円割引で利用できます。
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もしくは、会員からの紹介で割引クーポンが発行されます。ボクの紹介でよければ、下記から登録してみてください。
➡︎ お友達紹介で1,000円割引×3回のクーポンをもらう
また、会員登録後は定期的にクーポンが発行されるので、お得に利用できます。
1ヶ月でかかる値段は？
つづいて、1ヶ月にかかる値段について表にまとめました。
| お届けエリア | お届け地域 | 個数 | 弁当料金 （税込） |
送料 （税込） |
合計料金 （税込） |
1ヶ月あたりの料金 （税込） |
| 北海道 | 北海道 | 6個 | 3,497 | 2,145 | 5,642 | 28,210 |
| 8個 | 4,165 | 6,310 | 23,663 | |||
| 10個 | 4,999 | 7,144 | 21,432 | |||
| 20個 | 9,998 | 2,497 | 12,495 | 18,743 | ||
| 北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | 6個 | 3,497 | 1,353 | 4,850 | 24,250 |
| 8個 | 4,165 | 5,518 | 20,693 | |||
| 10個 | 4,999 | 6,352 | 19,056 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,573 | 11,571 | 17,357 | ||
| 南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | 6個 | 3,497 | 1,243 | 4,740 | 23,700 |
| 8個 | 4,165 | 5,408 | 20,280 | |||
| 10個 | 4,999 | 6,242 | 18,726 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,463 | 11,461 | 17,192 | ||
| 関東 | “茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県” |
6個 | 3,497 | 1078 | 4575 | 22,875 |
| 8個 | 4,165 | 5243 | 19,661 | |||
| 10個 | 4,999 | 6077 | 18,231 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,298 | 11,296 | 16,944 | ||
| 信越 | 新潟県 長野県 | 6個 | 3,497 | 1,100 | 4,597 | 22,985 |
| 8個 | 4,165 | 5,265 | 19,744 | |||
| 10個 | 4,999 | 6,099 | 18,297 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,320 | 11,318 | 16,977 | ||
| 北陸 | 富山県 石川県 福井県 | 6個 | 3,497 | 1001 | 4498 | 22,490 |
| 8個 | 4,165 | 5166 | 19,373 | |||
| 10個 | 4,999 | 6000 | 18,000 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,221 | 11,219 | 16,829 | ||
| 中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | 6個 | 3,497 | 1001 | 4498 | 22,490 |
| 8個 | 4,165 | 5166 | 19,373 | |||
| 10個 | 4,999 | 6000 | 18,000 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,221 | 11,219 | 16,829 | ||
| 関西 | “大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県” |
6個 | 3,497 | 935 | 4432 | 22,160 |
| 8個 | 4,165 | 5100 | 19,125 | |||
| 10個 | 4,999 | 5934 | 17,802 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,155 | 11,153 | 16,730 | ||
| 中国 | “岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県” |
6個 | 3,497 | 1001 | 4498 | 22,490 |
| 8個 | 4,165 | 5166 | 19,373 | |||
| 10個 | 4,999 | 6000 | 18,000 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,210 | 11,208 | 16,812 | ||
| 四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | 6個 | 3,497 | 1001 | 4498 | 22,490 |
| 8個 | 4,165 | 5166 | 19,373 | |||
| 10個 | 4,999 | 6000 | 18,000 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,210 | 11,208 | 16,812 | ||
| 九州 | “福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県” |
6個 | 3,497 | 1,100 | 4,597 | 22,985 |
| 8個 | 4,165 | 5,265 | 19,744 | |||
| 10個 | 4,999 | 6,099 | 18,297 | |||
| 20個 | 9,998 | 1,320 | 11,318 | 16,977 | ||
| 沖縄 | 沖縄県 | 6個 | 3,497 | 2,167 | 5,664 | 28,320 |
| 8個 | 4,165 | 6,332 | 23,745 | |||
| 10個 | 4,999 | 7,166 | 21,498 | |||
| 20個 | 9,998 | 2,849 | 12,847 | 19,271 |
※ 20食プランは2週目以降から選択可能
※ 1ヶ月を30日と仮定して、継続利用による割引は考慮しないで計算
住んでいる地域や、一度に注文する個数にもよりますが毎日利用しても18,000〜25,000円の間でおさまります。
ナッシュの口コミ・評判は？
よい口コミばかりではなく、悪い口コミも多いです。
抜粋して紹介します。
まずはよい口コミ・評判から。
- 品数が多いので満足度高い
- レンジでチンするだけなので、手間がかからず時短になる
- 糖質と塩分に配慮されているのに、しっかりと味がついていて上品
- 社食の出来立てお弁当より美味しい
- 自炊で栄養まで考えるはむずかいしので、noshの弁当は助かる
つづいて、悪い口コミ・評判。
- 野菜系は手作り出来立てには遠く及ばない
- 公式のレビューが提灯レビューしかなくて低評価載らないのでまったく参考にならない
- くっっっそまずい
やっばり、味に関する口コミが多いですね。
口コミ、評判に関しては別記事でまとめています。参考にしてくれるとうれしいです。
➡︎ ナッシュ宅配(nosh)【口コミ・評判】定期購入したレビューと感想
味はおいしい？ まずい？
ボクの感想は「まあまあ、美味しい。冷凍の宅配弁当だから、こんなもんだろう」というのが本音です。
注意したいのは、メニューによってはアタリ、ハズレが激しいこと。
ブッキー
15食は美味しい。
20食はまあまあ。
5食はハズレ。
って感じですね。
毎回、メニューは自分で選べるので、ハズレを避ければ問題なし。
別記事に美味しいメニュー、微妙なメニューについて解説しています。こちも参考にしてくれるとうれしいです。
➡︎【まずい？】ナッシュ宅配弁当の味は？｜平均するとおいしいけど、ハズレメニューもあり
定期購入は停止・解約（キャンセル）・スキップできる？
noshの宅配弁当は、定期購入のみ。
ただし、かんたんに定期購入の「プラン停止」が可能。
定期購入に縛りはなく、2回目以降から停止できます。
「プラン停止」から1年たつと、自動的に解約になります。
解約するとnosh clubのランクが0に戻ってしまうので注意。
スキップ、配送日の変更はマイページの「配送スケジュール」から変更可能です。
ブッキー
ナッシュのダイエットコースは利用した？
noshには、数あるメニューの中でもさらに糖質が低いものを厳選したダイエットコースがありました。
（現在は廃止されています）
| 糖質 | タンパク質 | 塩分 | カロリー |
| 平均9.4g | 平均17.0g | 平均1.9g | 平均324kcal |
糖質が少ないというメリットがありますが、ボクはダイエットコースを利用しませんでした。
理由は2つ。
- 色々なメニューを食べたかったから
- 10個入りだと冷凍庫のスペースを確保できないから
noshには30種類以上のお弁当メニューがあるので、できれば色々なメニューを食べたかったんですよ。
また、ダイエットコースは10個入りのみ。
自宅の冷凍庫が小さいので、ダイエットコースはあきらめました。
ブッキー
どうやってメニューを選んだらいい？
noshでは、毎回好きなメニューを選べます。
糖質、塩分、カロリー、たんぱく質、脂質、食物繊維の6項目で並び替えが可能。
賞味期限はある？
nosh 宅配弁当の賞味期限、製造から約6ヶ月～1年間です。
賞味期限が長いので、食べきれないってことはないですよ。
弁当箱のサイズ・大きさは？ 冷凍庫にどれくらい入る？
弁当箱（メインプレートパッケージ）の大きさは、実際に測った結果はこうなりました。
大抵の冷凍庫なら10個以上は入ると思って大丈夫です。
我が家の冷蔵庫は136L。一人暮らしで使うようなサイズで、冷凍庫の容量は42L。
届いた弁当を冷凍庫に入れていきます。（写真は旧デザインですが、大きさはそれほど変わりません）
冷凍庫の上段に、メインプレート5個が余裕で入ります。
冷凍庫全体だとこんな感じ。氷やお肉などがなければ10個は余裕で入りますね。
支払い方法は何がある？
支払い方法はクレジットカードのみ。
クレジットカードはVISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Clubが利用可能。
我思う故に我あり
ということで、本記事では冷凍宅配弁当noshの料金（値段）・送料について解説しました。
弁当の値段だけ見ると高く感じるかもしれませんが、健康・時間を買うと思えば決して高くはありませんよ。
noshに関しては、別記事でさらに詳しく解説しています。
こちらも参考にしてくれるとうれしいです。
➡︎ ナッシュ宅配(nosh)【口コミ・評判】定期購入したレビューと感想
ダイエットにおすすめ宅配弁当は、別記事でまとめています。こちらも読んでもらえるとうれしいです。
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プロフィール
当ブログ『Fu/真面目に生きる』（ふまじめにいきる）を運営している穴吹英雄(ブッキー)です。
東京に住む料理好きの元エンジニア。2016年9月に11年務めた会社を退職。
調理器具好き。特にストウブが好き。20個以上もっているマニア。ストウブブロガー。
ブログのおかげでベトナム人の彼女ができて、無事に入籍しました！
毎月のべ50万人以上に愛読されるているブログです。詳しいプロフィールはこちら。
