【誰でもできる】宅配弁当で5kgダイエットした話

ナッシュ宅配は高い?【割引クーポンは?】宅配弁当の料金(値段)・送料・安くする方法まとめ【nosh】

本記事では宅食/宅配弁当 noshナッシュ料金・割引クーポンについて解説します。

noshナッシュの宅配弁当は糖質を90%カット一流シェフが手作りということで人気。

レンジでチンするだけで、バランスのいい食事が食べられます。

そんなnoshナッシュの宅配弁当ですが、料金・配送料が複雑なんですよ。

ブッキー

公式サイトには税抜の値段しか載っていなし、送料が明記されていないので高いのか安いのかわかりにくい……

ということで、本記事ではnoshナッシュ 宅配弁当の料金をわかりやすく解説。

地域別の送料を含めて、1個あたりの金額がいくらになるのかまとめました!

さらに割引クーポンの情報や、安く注文する方法をまとめています。

【高い?】nosh(ナッシュ)宅食/宅配弁当の料金・地域別の送料・安くする方法まとめ

Nosh price 20

まず最初に言っておきますが、noshナッシュの宅食/宅配弁当は、正直言って安くないです。

おかずのみの弁当で、送料込みで1食700〜900円ほど。

宅配弁当ってけっこう高いんだね……

ミン

お腹を満たすだけなら、他社の宅配弁当やレトルト食品の方がコスパ高いです。

ブッキー

ダイエット、健康、時間効率を考えれば安いくらいだよ

noshナッシュの宅配弁当は、通常の弁当に比べて糖質を90%カット。

夕食を宅配弁当に置きかえていますが、努力することなく体重が落ちました。

高いお金はらってジムに行ってもなかなかせないので、宅配弁当でせるなら安上がりです。

お弁当はレンジで温めるだけ。

買い物、調理、献立を考える時間がはぶけるので、時間をお金で買っていると思えば安いもんですよ。

ご飯が付いてきませんが、ダイエット中ならおかずだけで十分満足できます。
➡︎ 【量は足りる?少ない?】nosh(ナッシュ)宅配弁当はご飯がついてないけど、バランスよく満足できる

nosh(ナッシュ)宅食/宅配弁当の料金(値段)

ヤンニョムチキン

noshナッシュの宅配弁当は、6食・8食・10食の3プランから選べます。

各ブランの料金を税抜価格、税込価格で表にまとめました。

noshナッシュ宅配弁当の料金(値段)
税抜価格 税込価格
(8%)
6食 3,880円 4,190円
8食 4,780円 5,162円
10食 5,680円 6,134円
20食 10,960円 12,056円

※ 20食プランは2週目以降から選択可能

宅配弁当は軽減税率が適用されるので、税率は8%。

nosh(ナッシュ)宅食/宅配弁当の全国送料一覧表

バジルチキン

noshナッシュの宅配弁当は、別途送料(クール宅急便)がかかります。

全国の送料一覧表をまとめました。

noshナッシュ宅配弁当の全国送料一覧表
お届けエリア お届け地域 個数 送料
(税抜)
送料
(税込)
北海道 北海道 6食入
8食入
10書入
1,970 2,167
20食入 2,290 2,519
北東北 青森県 秋田県 岩手県 6食入
8食入
10書入
1,230 1,353
20食入 1,430 1,573
南東北 宮城県 山形県 福島県 6食入
8食入
10書入
1,130 1,243
20食入 1,330 1,463
関東 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県
千葉県 神奈川県 東京都 山梨県
6食入
8食入
10書入
980 1,078
20食入 1,180 1,298
信越 新潟県 長野県 6食入
8食入
10書入
1,000 1,100
20食入 1,200 1,320
北陸 富山県 石川県 福井県 6食入
8食入
10書入
910 1,001
20食入 1,100 1,210
中部 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 6食入
8食入
10書入
910 1,001
20食入 1,100 1,210
関西 大阪府 京都府 滋賀県
奈良県 和歌山県 兵庫県
6食入
8食入
10書入
850 935
20食入 1,050 1,155
中国 岡山県 広島県 山口県
鳥取県 島根県
6食入
8食入
10書入
910 1,001
20食入 1,100 1,210
四国 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 6食入
8食入
10書入
910 1,001
20食入 1,100 1,210
九州 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県
大分県 宮崎県 鹿児島県
6食入
8食入
10書入
1,000 1,100
20食入 1,200 1,320
沖縄 沖縄県 6食入
8食入
10書入
1,970 2,167
20食入 2,590 2,849
地域によって送料が違うの?

妻(ミン)

ブッキー

noshの食品工場は関西にあるから、関西地方の送料が最安なんだよ。北海道、沖縄は送料が高くなるので注意

送料には10%の消費税がかります。

弁当の個数に関わらず送料は同じなので、できるだ10個入りを注文するのがおすすめ。

nosh(ナッシュ)宅食/宅配弁当の料金(値段)・送料の合計

豆腐ハンバーグ

宅配弁当、送料の合計を表にまとめました。

nosh(ナッシュ)宅配弁当の料金(値段)・送料の合計
お届けエリア お届け地域 個数 弁当料金
(税込)
送料
(税込)
合計料金
(税込)
1個あたりの料金
(税込)
北海道 北海道 6個 4,190 2,167 6,357 1,060
8個 5,162 7,329 916
10個 6,134 8,301 830
20個 12,056 2,519 14,575 729
北東北 青森県 秋田県 岩手県 6個 4,190 1,353 5,543 924
8個 5,162 6,515 814
10個 6,134 7,487 749
20個 12,056 1,573 13,629 681
南東北 宮城県 山形県 福島県 6個 4,190 1,243 5,433 906
8個 5,162 6,405 801
10個 6,134 7,377 738
20個 12,056 1,463 13,519 676
関東 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県
千葉県 神奈川県 東京都 山梨県
6個 4,190 1078 5,268 878
8個 5,162 6,240 780
10個 6,134 7,212 721
20個 12,056 1,298 13,354 668
信越 新潟県 長野県 6個 4,190 1,100 5,290 882
8個 5,162 6,262 783
10個 6,134 7,234 723
20個 12,056 1,320 13,376 669
北陸 富山県 石川県 福井県 6個 4,190 1001 5,191 865
8個 5,162 6,163 770
10個 6,134 7,135 714
20個 12,056 1,210 13,266 663
中部 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 6個 4,190 1001 5,191 865
8個 5,162 6,163 770
10個 6,134 7,135 714
20個 12,056 1,210 13,266 663
関西 大阪府 京都府 滋賀県
奈良県 和歌山県 兵庫県
6個 4,190 935 5,125 854
8個 5,162 6,097 762
10個 6,134 7,069 707
20個 12,056 1,155 13,211 661
中国 岡山県 広島県 山口県
鳥取県 島根県
6個 4,190 1001 5,191 865
8個 5,162 6,163 770
10個 6,134 7,135 714
20個 12,056 1,210 13,266 663
四国 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 6個 4,190 1001 5,191 865
8個 5,162 6,163 770
10個 6,134 7,135 714
20個 12,056 1,210 13,266 663
九州 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県
大分県 宮崎県 鹿児島県
6個 4,190 1,100 5,290 882
8個 5,162 6,262 783
10個 6,134 7,234 723
20個 12,056 1,320 13,376 669
沖縄 沖縄県 6個 4,190 2,167 6,357 1,060
8個 5,162 7,329 916
10個 6,134 8,301 830
20個 12,056 2,849 14,905 745

※ 20食プランは2週目以降から選択可能

ブッキー

地域、個数によって1個あたりの料金がかなり変わります。10個、20個入りが断然おすすめ。

小さい冷凍庫でも10個は余裕で入ります。20個入を注文するときは、冷凍庫の大きさ注意。

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※ 初回お試し後、すぐに定期配送を解約可能

nosh(ナッシュ)宅食/宅配弁当のクーポン・安くする方法・キャンペーンまとめ

チリハンバーグステーキ

ん〜、ちょっと高いかな……。もっと安くなる方法ないの?

妻(ミン)

ブッキー

割引クーポン、キャンペーンを上手く利用すれば安くなるよ!

割引キャンペーン・クーポンは次の4つ。

初回300円割引キャンペーン(初回注文のみ・300円割引)

初回注文にかぎり、300円の割引キャンペーンが適用されます。

noshナッシュの宅食/宅配弁当は定期購入のサービスですが、1回注文するだけで停止することが可能。

ブッキー

まずは1回試してみて、味や量が自分に合うのか試してみるといいですよ。

下記のリンクから登録してください。

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お友達に紹介してもらう(初回注文のみ・1,500円割引)

noshナッシュ会員に紹介してもらい登録すると、500円のクーポン×3回分がもらえます。

お友達に会員がいるなら、紹介してもらうといいですよ。

ボクの紹介でよければ、下記のリンクから登録してください!

➡︎ お友達紹介で1,500円のクーポンをもらう

お友達を紹介する(2回目以降・1000円割引)

noshナッシュの会員になると、お友達紹介制度を利用できるようになります。

メール、Facebook、ツイッター、LINEなどでお友達を紹介するごとに、1,000円の割引が受けられますよ。
友達紹介制度

ブッキー

紹介するれはするほど、次回以降の注文が安くなります!

公式クーポンを利用する(2回目以降)

まれにですが、公式サイトからクーポンが配布されます。

配布されたクーポンは、割引額の高いものがら自動で利用されるので、使い忘れることはありません。
公式から配られたクーポン

ブッキー

新作メニューが出たときや、配送間違いなどあったときにクーポンがもらえたりします

あとは、定期購入を解約すると、定期的にクーポンが送られてきます。

定期購入を再開するときにお得ですよ。

noshランクを上げる(最大12%割引)

noshナッシュでは、購入した弁当の累計個数によって、ランクが上がっていきます。
ナッシュクラブのランク

ブッキー

10食、20食、30食、40食、60食、80食でランクアップ!

ランクによって、お弁当の値段が割引! 最高ランクのダイヤモンドになると12%オフ!
ランクによる割引率

ブッキー

長く続けるほどお得! ボクはもう少しでシルバーランクです!

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nosh(ナッシュ)宅食/宅配弁当 よくある質問(FAQ)

最後に、noshナッシュの宅配弁当に関して、よくある疑問に解答します。

お得なお試しセットはある?

お得な初回お試しセットとかある?

残念ながら、noshナッシュではお得なお試しセットなどはありません。

でも、初回限定で300円割引で利用できます。

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割引クーポンはある?

割引クーポンに関して、2020年10月の最新情報を解説します。

会員登録時に使えるクーポンは、残念ながらありません。

かわりに、会員登録後は定期的にクーポンが発行されるので、お得に利用できます。

また、下記リンクから登録すると初回限定で300円割引で利用できます。
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ナッシュの口コミ・評判は?

よい口コミばかりではなく、悪い口コミも多いです。

悪い口コミは味に関するものが多いですね。

口コミ、評判に関しては別記事でまとめています。参考にしてくれるとうれしいです。
➡︎ ナッシュ宅配(nosh)【口コミ・評判】定期購入したレビューと感想

味はおいしい? まずい?

ボクの感想は「まあまあ、美味しい。冷凍の宅配弁当だから、こんなもんだろう」というのが本音です。

注意したいのは、メニューによってはアタリ、ハズレが激しいこと。

ブッキー

大雑把に言って、40食のうち

15食は美味しい。

20食はまあまあ。

5食はハズレ。

って感じですね。

毎回、メニューは自分で選べるので、ハズレをければ問題なし。

別記事に美味しいメニュー、微妙なメニューについて解説しています。こちも参考にしてくれるとうれしいです。

➡︎【まずい?】ナッシュ宅配弁当の味は?|平均するとおいしいけど、ハズレメニューもあり

定期購入は停止・解約(キャンセル)できる?

noshナッシュって定期購入だけだよね? 停止ってできるの?

noshナッシュの宅配弁当は、定期購入のみ。

ただし、かんたんに定期購入の「プラン停止」が可能。

定期購入に縛りはなく、1回使っただけでも停止できます。

ブッキー

次回配送予定日の、4〜5日前まで「プラン停止」できますよ。

ナッシュのダイエットコースは利用した?

noshナッシュには、数あるメニューの中でもさらに低糖質のものを厳選したダイエットコースがあります。

 

 

ダイエットコースの栄養素
糖質 タンパク質 塩分 カロリー
平均9.4g 平均17.0g 平均1.9g 平均324kcal

糖質が少ないというメリットがありますが、ボクはダイエットコースを利用しませんでした。

理由は2つ。

  1. 色々なメニューを食べたかったから
  2. 10個入りだと冷凍庫のスペースを確保できないから

noshナッシュには30種類以上のお弁当メニューがあるので、できれば色々なメニューを食べたかったんですよ。

また、ダイエットコースは10個入りのみ。

自宅の冷凍庫が小さいので、ダイエットコースはあきらめました。

ブッキー

ダイエット目的で冷凍庫に余裕があるなら、まずはダイエットコースから初めてみるといいですよ。

使用している原材料・栄養価・アレルギー材料・保存料は確認できる?

原材料・栄養価・アレルギー材料・保存料が気になるんだけど、確認できる?

原材料・栄養価・アレルギー材料・保存料は、各メニューの詳細画面から確認できます。
メニュー画面

確認できる栄養価はカロリー、たんぱく質、糖質、脂質、食物繊維、塩分の6項目。
栄養価の説明

原材料・保存料は詳細に書かれています。

アレルギーに関しては特定原材料、特定原材料に準ずるものを明記。
アレルギー項目

どうやってメニューを選んだらいい?

メニューが多くて迷うんだけど、どのメニューを選んだらいいかな?

noshナッシュでは、毎回好きなメニューを選べます。

糖質、塩分、カロリー、たんぱく質、脂質、食物繊維の6項目で並び替えが可能。
フィルター

メニューを選ぶの手間なら、「ナッシュセレクション」を利用してみてください。

目的に沿ってダイエット、トレーニング、ロングライフ、バランスの4つから選択できますよ。
ナッシュセレクション

➡︎ 【初回300円割引】ナッシュの公式サイトはこちら

賞味期限はある?

noshナッシュの宅配弁当って、賞味期限はどれくらい?

noshナッシュ 宅配弁当の賞味期限、製造から約6ヶ月~1年間です。

賞味期限が長いので、食べきれないってことはないですよ。

弁当箱のサイズ・大きさは? 冷凍庫にどれくらい入る?

弁当箱(メインプレートパッケージ)の大きさは、実際に測った結果はこうなりました。
ナッシュ 弁当の大きさ 実寸サイズ

メインプレートパッケージの大きさ・サイズ(実寸)
新メインプレートパッケージ 約縦19cm×横19cm×高さ4.5cm

スープ/リゾットパッケージの大きさも紹介します。
スープ/リゾットパッケージ

スープ/リゾットの大きさ・サイズ
スープ/リゾットのパッケージ 高さ8cm×直径10cm

大抵の冷凍庫なら10個以上は入ると思って大丈夫です。

我が家の冷蔵庫は136L。一人暮らしで使うようなサイズで、冷凍庫の容量は42L。

冷凍庫の上段に、メインプレート5個が余裕で入ります。(詰めれば上段だけで8個入る)
nosh(ナッシュ)宅配弁当が5個入った

冷凍庫全体だとこんな感じ。氷やお肉などがなければ10個は余裕で入りますね。
nosh(ナッシュ)宅配弁当 冷凍庫に入った様子

容器は燃えるゴミ? 燃えないゴミ?

noshナッシュの弁当箱は天然素材のパルプモールドを使用。

そのまま燃えるゴミとして処分できます。

プラスチックの弁当箱と違って、洗う必要はありません。

➡︎【楽チン片付け】nosh(ナッシュ)の弁当箱は燃えるゴミで細かい分別不要 場所を取らない

支払い方法は何がある?

支払い方法はクレジットカードのみ。

クレジットカードはVISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Clubが利用可能。

注意
以前は代金引換、コンビニ後払いが可能でしたが2020年7月1日から廃止になりました

スマホアプリはある?

ネットで会員登録後、専用のスマホアプリが利用できます。

iPhone、アンドロイドの両方に対応。

メニューの変更、プランの停止もアプリからできます。

我思う故に我あり

ということで、本記事では冷凍宅配弁当noshナッシュの料金(値段)・送料について解説しました。

弁当の値段だけ見ると高く感じるかもしれませんが、健康・時間を買うと思えば決して高くはありませんよ。

noshナッシュに関しては、別記事でさらに詳しく解説しています。

こちらも参考にしてくれるとうれしいです。
➡︎ ナッシュ宅配(nosh)【口コミ・評判】定期購入したレビューと感想

ダイエットにおすすめ宅配弁当は、別記事でまとめています。こちらも読んでもらえるとうれしいです。

➡︎ 宅配弁当ダイエット おすすめランキングと比較表

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