先週末から体調を崩していました。
最初は熱が出て風邪気味なだけだったんですが、そのあとは胃腸を傷め……。
胃腸に負担をかけないようにお粥ばかりの生活だったんですが、やっと普通の食事がとれるようになりました。
もくじ : タップで該当箇所にジャンプ
数日ぶりにブログ書いたら時間かかっちゃいました
やっと体調が回復してきました。9/3-5までは体調が悪くて日記記事くらいしかかけませんでした。
日記記事しか書かなかったせいか、久しぶりにちゃんとした記事を書くのが大変だった……。
言葉が出てこないし、まだまた頭の回転も本調子ではない。1記事書くのに4時間くらいかかってしまった……。
やっぱりブログは毎日書かないとダメですね。
胃の調子が少しずつ良くなってきました
今週に入ってから風邪、胃腸の調子が悪い日が続いていました。食べても食べなくても胃がキリキリと痛むような状態でした。
今週は胃腸のことを考えてずっとお粥だけを食べていたんですが、もう我慢の限界。身体がちゃんとした栄養を欲しています。
ということで、ランチちゃんとしたご飯を食べることにしました。
日本語学校帰りの嫁（ベトナム人）と外食ランチ。少しでも胃に優しい方が良いかと思い和食。
胃腸の負担を軽くするために50回以上咀嚼します。いや〜久しぶりのまともな食事は旨い、旨い。
夕食は嫁が僕の胃腸を心配してお粥。食べ応えがあるように骨つき肉を入れてくれました。
我思う故に我あり
やっぱり健康が第一ですね。
美味しいものが食べられるのは本当に幸せ。早く本調子に治してたいです。焼肉たべて〜。
スポンサーリンク
YouTubeはじめました
