こんにちは。寝室が寒いブッキー（@anahideo）です。
一人暮らしを始めて以来、比較的風通しの良い家に住んでいます。
春、夏は過ごしやすいのですが、冬は寒くて……。
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やっと風邪から回復してしてきました
月曜日から風邪っぴきです。
ようやく体調が戻ってきて、ブログ書いたりパソコンいじれるくらいまで回復してきました。
風邪の間はほぼお粥ばかり。
ようやく普通のご飯も食べられそうだったので、嫁（ベトナム人）に夕食は少し普通のご飯でいいよとお願い。
すると、嫁は頑張って作りまくりました。カレー、ピラフ、スープ。そして、量が多い。
病み上がりにはもう少し優しいものが良かったんですが、そこらへんのニュアンスは伝わらなかったようです。
寝室の気温って重要なんじゃないか
寒い！寒い！寒い！寒すぎて寝られない！
うちの寝室は日当たりが悪く、冬は寒いです。
とはいえ布団に入ってしまえば温かい。羽毛布団、毛布シーツ、湯たんぽのおかげです。
それでも、布団から外の部分、顔や頭は寒い。ボクはあまり気にならなかったんですが、嫁には耐えられないようです。
ということで、初めて暖房（オイルヒーター）をつけたまま寝て見ました。
すると、なんだか寝心地がいい。いつもより熟睡できたし、偏頭痛もない。
寒い部屋で寝るのは、意外と睡眠を阻害してたんだなと実感。
よし。これからは暖房をつけたまま寝よう。ただ、オイルヒーターの電気代がこわいんだよな……。
我思う故に我あり
寝室の気温、湿度は思った以上に睡眠に影響してそう。
やっぱり春とか寝心地いいもんな〜。
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