こんにちは。移動中は本を読んだり一人の時間を楽しみたいブッキー（@anahideo）です。
昔から電車、飛行機の移動中に会話をするのが苦手。騒音がうるさくて喋りにくいし、聞き取りにくいから苦手なんです。
できれば移動中は読書をしたり、一人の時間を楽しみたい派。
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ストレングスファインダーを色分けしてみた
ストレングスファインダーって知ってますか
人には34の資質があると言われていて、その34の資質をどんな順番で持っているか調べる診断方法です。
くわしくはこちらの本を読むと良いかと。
んで、先日ネットで34資質を分類するシートが配布されていたので試してみました。
ボクの資質を分類するとこんな感じ。上位には「影響力」、「戦略的思考力」が目立ちます。「実行力」はそこそこ。「人間関係構築力」は下位に目立ちます。
実行力はそこそこなので、できるだけ頭を使って行動した方がよさそう。さらにみんなでガヤガヤやると疲れるで、少人数で行動するのが好きみたい。（実際は大人数で騒ぐのも好きだけど、たまにでいいです）
眼精疲労がキツいので、今年初の海水温熱に行ってきました
12月は眼精疲労がひどかった。そのため、あまりブログが更新できず。
年が明けても相変わらずの眼精疲労。頭痛がして、よく眠れませんでした。
ということで、久しぶりに海水温熱に行ってきました。自宅から徒歩圏内にあったお店が一度閉店したんですが、年末から再開したんです。
いや〜。久しぶりの海水温熱最高。目の疲れが取れて、頭痛がスッキリとしました。
我思う故に我あり
やっぱりケチケチしないで、体のメンテナンスは定期的にしないといけないな。
眼精疲労からの頭痛、寝不足が続くと何もする気にならなくなります。
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