健康診断に引っかかったことないブッキー（@anahideo）です。
今まで健康体で、健康診断に引っかかったことはありませんでした。
あえていうなら、痩せすぎで注意されたくらいです。
そんなボクですが、今年の健康診断で引っかかっちゃいました。
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ハーマンミラーのアーロンチェアを修理した
10年近く前に購入したハーマンミラーのアーロンチェア。
レバーが壊れたり、クッションがへたったので修理を依頼しました。保証期間内だったので、無料の修理です。
朝からメーカーの方が来てくれて作業。大体15分ほどで終わりました。
話を聞いてみると1日4〜6件ぐらいまわるんだとか。
アーロンチェア高いイスですが、10年間保証は大きい。ダメになったパーツを一式交換してくれましたからね。
修理の様子は後日別記事で書く予定。
無事に修理終わったので、メルカリで売る予定です。笑
悪玉コレステロールが高いらしい
2週間ほど前に受けた健康診断の結果が返ってきました。
大きな病気などは無かったんですが、悪玉コレステロールの値が高いとのこと。
値が160。
まずは食事の内容を改善して、160が続くと薬を使った方がいいとのこと。
悪玉コレステロールの原因となる食べ物は、卵(卵黄）、魚卵、牛肉、タコ、イカ、乳製品など。
そんなに大量に食べてるつもりはないんだけどな……。
あ、嫁と結婚してから牛肉の量は増えたかも。
あとはプロテイン(ホエイ）は乳製品になるのかな？聞いてみればよかった……。
悪玉コレステロールを減らすためには、青魚、野菜を増やした方がいいそうです。
嫁（ベトナム人）は魚の骨が苦手で、我が家は魚が食卓に並ぶことが少ないんですよね。
嫁と相談して、魚の量を増やしてもらおう。
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