こんにちは。風邪ひき中のブッキー（@anahideo）です。
喉からきた風邪が長引いています。
一度風邪をひくと、回復まで時間がかかるんですよ〜。
まあ、筋トレするようになって風邪をひく回数は減ってきたので、健康体には近づいているはず。
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体調が少しずつ回復してきた
週末に喉を痛めて、水曜日に悪化させて熱っぽくなりました。
一晩あけて、熱っぽさをなくなったんですが、喉の痛み相変わらず。
水曜日はセミナーで話すぎたので、喉がガラガラ。ニューハーフみたいな声しかでません。
外出する予定もないので、自宅でのんびりと過ごします。
嫁が漢方などを使った鶏スープを作ってくれました。体があたたまります。
ベトナムの民間療法をためす
ボクの体調を心配して、嫁がベトナムの民間療法をいろいろと試してくれました。
湯船の中に柑橘類に皮を入れます。これは鼻詰まりにいいそうです。
入ってみた感想は、皮膚が痛い。軽いアトピーもちで、冬になると肌が荒れるんですよ。
荒れた皮膚に柑橘系の成分が染み込み、ヒリヒリと痛みます。
鼻詰まりに効いた実感はないな〜笑。
続いてもやしスープ。手前のマグカップを見てもらうと、少しもやしが浮いているのがわかるかと思います。
もやしも煮立てて作ったスープで、喉にいいそうです。
どれくらいもやしを使ったんだろうとポットを開けてみると、めちゃくちゃもやしが入っていました。笑
水にもやしを入れてて煮立てただけなので、味は微妙です。喉には少し効いた気がします。
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