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【量は足りる?少ない?】MORE THAN DELI(モアザンデリ)宅食/宅配弁当はバランスよくて腹持ちがいい

【量は足りる?少ない?】MORE THAN DELI(モアザンデリ)宅食/宅配弁当はバランスよくて腹持ちがいい

本記事では、宅食/宅配弁当 MORE THAN DELIモアザンデリの量について解説します。

MORE THAN DELIモアザンデリの宅配弁当は保存料・合成着色料不使用高タンパク低カロリーな食事ということで人気。

ブッキー

他の低糖質弁当に比べて、おかずの種類が多く、使っている食材が多いのが特徴です。

レンジでチンするだけで、減量・ダイエット・トレーニングにピッタリな料理が食べられます。

そんなMORE THAN DELIモアザンデリ宅配弁当ですが、注文前に気になったのはお弁当の量です。

ブッキー

量はどれくらいなんだろう? 満足できるかな?

ダイエット目的とはいえ、お弁当の量が気になりました。

1食あたり1,000円以上。

安くはないです。しょぼい弁当だったら悲しくなりますからね。

ということで、本記事では実際に食べてみた感想を紹介します。

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※ 定期便は無し。その都度購入
※ 日曜日までの注文で、水曜日頃到着

【量は足りる?少ない?】MORE THAN DELI(モアザンデリ)宅食/宅配弁当はバランスよくて腹持ちがいい

MORE THAN DELI(モアザンデリ)の鶏肉の炒め煮

結論から言ってしまいますが、MORE THAN DELIモアザンデリの宅配弁当は、ダイエット食としては食べ応え十分です。

ブッキー

1食300〜400kcalあるので、ダイエット中の食事としては健康的ですよ。

高タンパク・低カロリーなので、量のわりには満足感を感じます。

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冷凍宅食/宅配弁当 MORE THAN DELI(モアザンデリ)量に関する感想

MORE THAN DELI(モアザンデリ)の鶏胸肉と野菜たっぷりカレー

では、実際に食べてみた感想を、もう少しくわしく紹介します。

ブッキー

39歳。身長177cm、体重68kg。仕事は自宅でのデスクワークが中心。運動は週3回の筋トレ、1日30分程度の散歩。

品目が多く、バランスがいいので意外と腹持ちがいい

MORE THAN DELIモアザンデリ宅配弁当は、主菜しゅさいに加え副菜が2、3品ついてきます。

タンパク質、脂質、炭水化物がバランスよく摂れるので、腹持ちがいいんですよ。

ブッキー

夜の20時頃に食べて、朝起きたときお腹が空いているくらいの量でした

夕食にはちょうどいい分量

MORE THAN DELIモアザンデリは、夕食にちょうどいいくらいの分量です。

夕食として食べると、お腹いっぱいにならず、腹八分目くらいのちょうどいい量でした。

ブッキー

ランチに食べると、やや物足りないかな……

ただし、ランチで食べるには量が少ないかなと感じました。

自宅でデスクワークしているボクでさえこう感じるので、通勤や営業で外回りする人のランチにはやや物足りないと感じるかなと。

ブッキー

あ、女性ならランチでもちょうどいい量だと思います

冷凍宅食/宅配弁当 MORE THAN DELI(モアザンデリ) 量が足りないときの対策法

MORE THAN DELI(モアザンデリ)の白身魚のチーズ焼き

「量が少ないな……」と感じる人のために、対策法を提案します。

ランチではなく夕食に利用する

量が少ないと感じるなら、ランチではなく夕食に利用するといいですよ。

量が足りなくても、夕食後はお風呂に入って寝るだけ。

健康のことを考えたら、夕食は腹八分目くらいがいいと言われていますからね。

ブッキー

ただし、ダイエット目的なら睡眠の5時間前に食べた方がいいそうです

スープ・サラダを付ける

量が少ないと感じるなら、スープ・サラダを別に用意するといいですよ。

ツイッターで見てみると、スープや果物を足している人がいました。

ブッキー

ダイエット目的なら、炭水化物は足さない方がいいですね。

また、サラダを食べるときは市販のトレッキングに注意。

市販のドレッシングは意外と糖分が多いんですよ。塩コショウで食べるのが一番です。

果物の食べ過ぎも注意。せっかく糖質制限したのに、果物から果糖を摂ってしまっていは意味がないですからね。

タンパク質が主体のおかずを一品足す

おかずを足すとしたら、タンパク質が主体のものにしましょう。

例えば、豆腐、シーチキン、卵、納豆などです。

ブッキー

タンパク質でも、1食で摂りすぎると脂肪になります。 卵なら1個くらいが適量かなと。

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※ 定期便は無し。その都度購入
※ 日曜日までの注文で、水曜日頃到着

我思う故に我あり

ということで、本記事では冷凍宅配弁当 MORE THAN DELIモアザンデリの量に関して解説しました。

食べてみると、思った以上にボリュームがあって満足できますよ。

糖質制限、ダイエット目的にはかなりおすすめ。

定期宅配ではなく1回から注文できるので、まずは1回試してみてください。

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MORE THAN DELIモアザンデリに関しては、別記事でまとめています。

こちらも読んでもらえるとうれしいです。
➡︎ 【本音】MORE THAN DELI(モアザンデリ)冷凍宅配弁当の感想・口コミ・評判

ダイエットにおすすめ宅配弁当は、別記事でまとめています。こちらも読んでもらえるとうれしいです。

➡︎ 宅配弁当ダイエット おすすめランキングと比較表

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