「はじめてのストウブ-素材別シンプルおいしいレシピ」byみないきぬこ【ストウブレシピ本】

ストウブで作る料理・レシピ

記事公開日：2017-03-03
最終更新日：2017-09-13

本日は「はじめてのストウブ-素材別シンプルおいしいレシピ」を紹介します。

ストウブ鍋はとっても優秀なので適当に作ってもそれなりに美味しく料理できます。でも、しっかりとしたレシピを見ると、より一層美味しくできるんですよ。

「はじめてのストウブ」は基本的な使い方がしっかりと書かれているので、ストウブ初心者にオススメのレシピ本です。

この記事の目次

1 「はじめてのストウブ」はこんな人にオススメ
2 良い点
3 イマイチな点
4 掲載レシピ一覧

「はじめてのストウブ」はこんな人にオススメ

「はじめてのストウブ」はこんな人にオススメです。

ストウブ初心者
ストウブの基本的な使い方を知りたい人（料理上級者でも）
コンロだけで料理したい人
ラウンド18cm、20cmを使っている人
実用的なレシピ本を探している人

良い点

「はじめてのストウブ」の良い点をまとめました。

肉、魚、ご飯、豆、スツーツの5つのカテゴリーがバランス良く紹介されている
ピコ・ココットラウンド18cm、20cmを中心としたレシピ
コンロを使ったレシピ。オーブン不要
ポイント部分は写真で解説されている
材料は家にあるもの、近所のスーパーで買えるものが中心
手間、時間のかからないレシピが中心
基本的なレシピが多く、材料を変えれば応用が利く
A5サイズなので場所をとらない

「はじめてのストウブ」というだけあって、基本的なレシピがパランスよく紹介されています。

ピコ・ココットラウンド18cmは1〜2人向け、20cmは1〜3人向けの大きさです。使い勝手が良い鍋なので、最初に買うストウブ鍋としてオススメです。

オーブン不要なレシピな点がとっても助かります。オーブン持ってない家庭も多いですもんね。

それほど凝った料理は紹介されていませんが、手に入りやすい材料ばかりでとっても実用的なレシピ本です。

イマイチな点

「はじめてのストウブ」のイマイチな点をまとめました。

2人分以上の料理を作るときは自分で計算しなくてはいけない
ピコ・ココットラウンド18cm、20cmのレシピだけ
凝ったレシピは少ないので、上級者には物足りない
作り方の細かい部分までは写真説明がない
スイーツのカテゴリーはオマケ程度
電子書籍がない（2017年3月時点）

2人分以外の料理をつくるときに、分量、鍋の大きさに合わせて計算するのが面倒ですが、これはしょうがないですね。

基本的なレシピが多く、ストウブ上級者にはあまりオススメできません。料理上手でもストウブは初心者って人にはオススメです。

細かい写真解説は載っていませんが、大事なポイントは写真で解説されています。

紙の本なのでアマゾンでも楽天でも値段はほとんどかわりません。アマゾンだとたまに中古品が安く売っています。

はじめてのストウブ-素材別シンプルおいしいレシピ

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みないきぬこ池田書店 2012-09-12

掲載レシピ一覧

本書に掲載されているレシピを表にまとめました。

料理名	分量	ストウブの大きさ
焼きキャベツ	2人分	ラウンド18、20
にんじんらぺ	2人分	ラウンド18、20
ふろふき大根	2人分	ラウンド18、20
ブロッコリーとカリフラワーのナムル	2人分	ラウンド18、20
かぼちゃの煮物	2人分	ラウンド18、20
玉ねぎステーキ	2人分	ラウンド18、20
ズッキーニのミントサラダ	2人分	ラウンド18、20
トマトステーキ	2人分	ラウンド18、20
長ねぎのマリネ	2人分	ラウンド18、20
春豆の塩蒸し	2人分	ラウンド18、20
揚げ焼きれんこん	2人分	ラウンド18、20
小松菜のさっと蒸し	2人分	ラウンド18、20
白菜とアンチョビのミルフィーユ蒸し	2人分	ラウンド18、20
蒸しじゃが	3～4人分	ラウンド18、20
たっぷりきのこのぺペロン風	作りやすい分量	ラウンド18、20
ゆで塩豚	豚肩ロースブロック500g分	ラウンド18、20
焼き塩豚	2人分	ラウンド18、20
ブルスケッタ	2人分	ラウンド18、20
塩蒸し鶏	鶏胸肉2枚分	ラウンド18、20
塩蒸し鶏の梅みそソース	2人分	ラウンド18、20
塩蒸し鶏とセロリのサラダ	2人分	ラウンド18、20
牛肉の赤ワイン煮込み	2人分	ラウンド18、20
バゲットグラタン	2人分	ラウンド18、20
赤ワイン煮込みパスタ	2人分	ラウンド18、20
豚バラの角煮	豚バラブロック500g分	ラウンド18、20
豚ロースとキャベツの煮込み	2人分	ラウンド18、20
豚薄切り肉のトマト煮	2人分	ラウンド18、20
まるごとミートローフ	作りやすい分量	ラウンド18、20
バリバリチキン	2人分	ラウンド18、20
シンプルチキンカレー	2人分	ラウンド18、20
手羽元のサワー煮	2人分	ラウンド18、20
鶏団子のスープ仕立て	2人分	ラウンド18、20
手羽先のシンプルスープ	2人分	ラウンド18、20
ビーフハンバーグ	2人分	ラウンド18、20
牛すね肉きにんにく煮込み	2人分	ラウンド18、20
牛肉とほうれん草きゆずこしょう蒸し	2人分	ラウンド18、20
いかのまるごとしょうゆ焼き	2人分	ラウンド18、20
たこのだし煮	2人分	ラウンド18、20
いわしの梅煮	2人分	ラウンド18、20
ふっくらかじきステーキ	2人分	ラウンド18、20
鮭の塩煮	2人分	ラウンド18、20
たらとじゃがいものクリーミーグラタン風	2人分	ラウンド18、20
鯛のアクアパツァ	2人分	ラウンド18、20
やりいかのトマト煮	2人分	ラウンド18、20
エビとマッシュルームのオイル煮	作りやすい分量	ラウンド18、20
あさりのエスニック蒸し	2人分	ラウンド18、20
ごはんの基本の炊き方	2人分	ラウンド18、20
雑穀ごはんのおにぎり	2合分	ラウンド18、20
しらすとクレソンのとおにぎり	3～4人分	ラウンド18、20
くるみとごまの混ぜごはん	2人分	ラウンド18、20
定番炊き込みごはん	2合分	ラウンド18、20
チキンピラフ	2合分	ラウンド18、20
ほたてとレタスのエスニックごはん	2合分	ラウンド18、20
おかゆ+とっぴんぐ2種	作りやすい分量	ラウンド18、20
豆の基本のゆで方	2人分	ラウンド18、20
レンズ豆のサラダ	2人分	ラウンド18、20
ひよこ豆とほうれん草のカレー	2人分	ラウンド18、20
大豆の中華炒め	2人分	ラウンド18、20
金時豆のチリコンカン	2人分	ラウンド18、20
あずきとゆずのコンフィチュール	作りやすい分量	ラウンド18、20
りんごのコンポート	2人分	ラウンド18、20
オレンジジンジャーシロップ	作りやすい分量	ラウンド18、20
まるごとイチゴジャム	作りやすい分量	ラウンド18、20
ミルクジャム	2人分	ラウンド18、20

我思う故に我あり

ブログを書くために改めて読み返しましたが、しっかりまとまっていてとっても良い本です。

僕はストウブを使って10年くらい経ってますが、気づきがあります。ストウブユーザーは絶対買っておくべき本です。

はじめてのストウブ-素材別シンプルおいしいレシピ

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みないきぬこ池田書店 2012-09-12

プロフィール

当ブログ『Fu/真面目に生きる』（ふまじめにいきる）を運営している穴吹英雄(ブッキー)です。東京に住む料理好きの元エンジニア。2016年9月に11年務めた会社を退職。調理器具好き。特にストウブが好き。20個以上もっているマニア。ストウブブロガー。ブログのおかげでベトナム人の彼女ができて、無事に入籍しました！初訪問の方へ：最初に読んで欲しい5記事。

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