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マッスルデリ・ダイエティシャン【徹底比較】違いは?どっちがおすすめ? 値段や量は?

マッスルデリ・ダイエティシャン【徹底比較】違いは?どっちがおすすめ? 値段や量は?

  • Muscle Deliマッスルデリ」と「Dieticianダイエティシャン」で悩んでるんだけど、どっちにしたらいい?
  • ダイエットにするなら、どっちがいいかな?
  • ぶっちゃけ、どっちがおいしいの?

マッスルデリとダイエティシャンは、どちらもダイエット中に人気の宅配弁当です。

一見似たようなサービスですは、それぞれ特徴があるんですよ。

マッスルデリの方が有名だよね。とりあえずマッスルデリにしておけばいいかな?

たしかに知名度ではマッスルデリの方が上です。

でも、安易にマッスルデリを選ぶと後悔しますよ。

ボクは冷凍の宅配弁当を300食以上食べ、マッスルデリは発売当初から利用しています。

ダイエティシャンはすでに50食以上は食べました。

そんなボクが、「マッスルデリ」と「ダイエティシャン」どちらがおすすめなのか、本音で解説します。

マッスルデリ・ダイエティシャン【徹底比較】違いは?どっちがおすすめ? 値段や量は?

マッスルデリとダイエティシャンのどちらを選べばいいのか。

結論から言うと次のようになります。

それぞれの特徴を解説しますね。

マッスルデリの特徴

届いたマッスルデリ

まずは、マッスルデリの特徴を解説。

おすすめポイント

  • 目的によってタンパク質の量が異なる3つのプランが選べる
  • カロリー(500kcal以下)、糖質(35g以下)、タンパク質(30g以上)、脂質(15g以下)
  • 初回50%オフでお試しできる
  • タンパク質の吸収を高めるビタミンB6が入っている
  • リニューアルを繰り返すことで、おいしさがアップしていく
  • 送料無料。北海道、沖縄でも料金は変わらない
  • 定期購入の回数縛りがない

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ダイエティシャンの特徴

ダイエティシャン段ボールの中

おすすめポイント

  • 体系、目的によって2つのプランが選べる
  • カロリー(450kcal以下)、糖質(35g以下)、タンパク質(30g以上)、脂質(15g以下)
  • 初回1,000円オフでお試しできる
  • 主食付きなのに、800円台から買える
  • 続けるほど安くなる
  • 最短だと注文の翌日に届く
  • 送料無料(配達できない地域が一部あり)
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マッスルデリ・ダイエティシャン 項目別に徹底比較

つづいて、切り口を変えて2つのお弁当を比較していきます。

どちらがおいしい? まずい?

ぶっちゃけ、どっちがおいしいの?

個人的な感想ですが、マッスルデリの方が断然おいしいです。

ボクは冷凍の宅配弁当を300食は食べてきましたが、マッスルデリは他社と比べても別格においしいですね。

以前(2020年ころ)はそこまでおいしくなかったのですが、たび重なるリニューアルによって生まれ変わりました!

肉などは一口大にカットすることで加熱の失敗がなくなり、しっとりとした柔らかな仕上がりに。
マッスルデリ カオマンガイ

玄米はプチプチ食感で、食べ応えあります。
玄米

パスタはもちもち食感。以前はパサパサでおいしくなかったのですが、リニューアルで生まれ変わりました!
もちもちパスタ

一方で、ダイエティシャンの肉類はパサパサなことが多いです。

ダイエット食とてしまずいわけではないんですが、マッスルデリと比べると…。

ということで、味に関してはマッスルデリが断然おいしいです。
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値段(料金)・送料は? どっちが安い?

Dietician

つづいて、値段(料金)について比較します。

値段はダイエティシャンの方が断然安いです。

ダイエティシャンの方が、1食あたり100〜200円ほど安くなります。

マッスルデリの値段(料金)・送料

まずは、マッスルデリの値段について解説します。

Muscle Deliマッスルデリ宅配弁当の料金(値段)
プラン 個数 料金
(税込)
送料
(税込)
1個あたりの料金
(税込、送料込)
LEAN
(減量用)
5食セット
(1回)
5,281円 990円 1,254円
5食セット
(定期)
4,752円 990円 1,148円
10食セット
(1回)
10,325円 1,210円 1,054円
10食セット
(定期)
9,288円 1,210円 1,050円
15食セット
(1回)
15,120円 1,210円 1,087円
15食セット
(定期)
13,608円 1,210円 988円
MAINTAIN
(維持用)
5食セット
(1回)
5,886円 990円 1,375円
5食セット
(定期)
5,292円 990円 1,256円
10食セット
(1回)
11,524円 1,210円 1,273円
10食セット
(定期)
10,368円 1,210円 1,158円
15食セット
(1回)
16,924円 1,210円 1,209円
15食セット
(定期)
15,228円 1,210円 1,096円
GAIN
(増量用)
5食セット
(1回)
7,085円 990円 1,615円
5食セット
(定期)
6,372円 990円 1,472円
10食セット
(1回)
13,921円 1,210円 1,513円
10食セット
(定期)
12,528円 1,210円 1,374円
15食セット
(1回)
20,520円 1,210円 1,449円
15食セット
(定期)
18,468円 1,210円 1,12円

女性だとLEANプラン、男性だとMAINTAINプランを選ぶケースが多いです。

そのため、女性だと1食あたり約1,000円〜1,050円。

男性だと1食あたり約1,100円〜1,150円かかります。

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ダイエティシャンの値段(料金)・送料

つづいて、ダイエティシャンの値段について解説します。

Dieticianダイエティシャンの料金(値段)
プラン 料金
(税込)
1個あたりの料金
(税込・送料込)
SMALLプラン 5食コース 4,980円 996円
10食コース 8,980円 898円
5食コース×4週
(合計20食)
4,480円×4回 896円
10食コース×4週
(合計40食)
7,980円×4回 798円
MEDIUMプラン 5食コース 5,480円 1,096円
10食コース 9,980円 998円
5食コース×4週
(合計20食)
4,980円×4回 996円
10食コース×4週
(合計40食)
8,980円×4回 898円

女性だとSMALLプラン、男性だとMEDIUMプランを選ぶケースが多いです。

そのため、女性だと1食あたり約900円〜1,000円。

男性だと1食あたり約1,000円〜1,100円かかります。

さらに、購入回数によって割引あり。

6回目の配達から最大割引が適用。

SMALLプランなら、1個あたり798円で購入可能。
SMALLプランの割引

MEDIUMプランなら、1個あたり898円で購入可能。
MEDIUMプランの割引

なお、送料込みの金額です。

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量は? どっちがボリューム・カロリーある?

ボリューム・カロリーに関しては、ほぼ変わりません。
(メニューによりますけどね)

各メニューのカロリーを合計して、平均値を割り出すと次のようになります。

まずは女性向けのLEANプラン、SMALLプランの比較。

LEANプラン

カロリーの比較
マッスルデリ 390kcal
ダイエティシャン
SMALLプラン
413kcal

※ メニューの移り変わりはあるので、集計時の平均値となります

男性向けのMAINTAINプラン、MEDIUMプランの比較。

カロリーの比較
マッスルデリ
MAINTAINプラン
502kcal
ダイエティシャン
MEDIUMプラン
494kcal

※ メニューの移り変わりはあるので、集計時の平均値となります

ダイエティシャンの方がややカロリーが高いですか、微々たるものです。

ボリューム・カロリーに関してはほぼ変わらないと思ってください。

マッスルデリ・ダイエティシャンの口コミは?

つづいて、それぞれの口コミを紹介します。

マッスルデリの口コミ

まずはMuscle Deliマッスルデリの評判・口コミを紹介します。
(※個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません。)

まずはよい評判・口コミから。

  • マジでおいしい
  • 鶏肉が柔らくて、ジューシー
  • 意外に量が多くて食べ応えある

ブッキー

Muscle Deliマッスルデリの鶏肉は、柔らかくておいしいんですよ。鶏肉好きにはおすすめ。

量は意外と多いんですよ。女性なら一番小さいサイズでもお腹いっぱいになるかも。

つづいて、悪い評判・口コミ。

  • びっくりするくらいマズイメニューもある
  • レンジでの温めが失敗して、ムラができる
  • 量が少し物足りなかった

正直、悪い口コミはリニューアル前のものが多いです。

味、温めのムラなどは改善されています。

普段の食事量が多い人には、物足りないと感じる可能性も。とはいえ、数日すると慣れてきます。

口コミ、評判に関しては別記事でさらに深掘りしているのでよかったらこちらも見ていただけるとうれしいです。

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ダイエティシャンの口コミ

つづいて、Dieticianダイエティシャンの評判・口コミを紹介します。
(※個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません。)

ちなみに、口コミの数は少ないです。

まずはよい評判・口コミから。

  • 食べ応えあって満足
  • タンパク質がたっぷりとれる
  • おいしい

つづいて、悪い評判・口コミを探したんですが、見つかりませんでした。

しいてあげるとしたら、こちらの口コミかな。

  • 値段が高い

ダイエティシャンは他社比べてかなりお得な値段設定なので、正直いって高いってことないですね。

口コミ、評判に関しては別記事でさらに深掘りしているのでよかったらこちらも見ていただけるとうれしいです。

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マッスルデリ・ダイエティシャン ケース別にどっちがおすすめ?

結局、どっちがおすすめなの?

ほとんどの方がダイエット目的ですよね?

結論から言うと次のようになります。

二つのサービスを比較表にまとめました。

Muscle Deliマッスルデリ
Dieticianダイエティシャン
おすすめ度 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
初回割引 定期初回
50%オフ
(回数縛りなし)
初回1,000円オフ
おいしさ 二重丸デパ地下レベルで
おいしい
丸おいしい
値段 三角988
~1,256円
丸898
~1,096円
カロリー
三大栄養素
二重丸体型によって選べる 二重丸体型によって選べる
便利さ 二重丸主食付き 二重丸主食付き
定期購入 二重丸定期購入
(回数縛りなし)
二重丸定期購入
(回数縛りなし)
メニュー数 二重丸40以上 二重丸40以上
カロリー
[kcal]
390
494
667
413
502
糖質
[g]
32.8
41.1
57.1
31.5
38.7
タンパク質
[g]
33.7
43.4
58.7
36.1
43.7
脂質
[g]
11.3
14.4
18.6
13
15.8
送料 送料無料 5個入:990円
10・15個入:1,210円


※カロリー、糖質、タンパク質、脂質は、記事作成時に調べた全メニューの平均的を記載しています

マッスルデリの方がカロリー、脂質がやや抑えられています。

また、味はマッスルデリの方が断然おいしい。

ネックになるのは金額ですね。

ダイエティシャンの方が、1食あたり100〜200円ほど安くなります。

そのため、価格差よりもダイエット・味重視で選ぶならマッスルデリ。

毎日つづけるから少しでも価格を下げたいならダイエティシャンがおすすめ。

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我思う故に我あり

ということで、本記事ではマッスルデリとダイエティシャンについて比較・解説しました。

どちらを選んでもダイエットの強い味方になってくれます!

お得な初回注文を利用して、まずは試してみるといいですよ!
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