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ベースフード【口コミ・評判】レビューブログ|低糖質の完全栄養食 パンはおいしいけど、パスタはまずい【BASE FOOD】

ベースフード【口コミ・評判】体験レビュー|低糖質の完全栄養食で食事が時短できる【BASE FOOD】

  • 完全栄養食って、どんな食べもの?
  • 味はおいしい?
  • どうやって食べればいい?

本記事では完全栄養食(※) BASE FOODベースフードについて紹介します。

結論から言ってしまうと、手軽に必要な栄養素が摂れる最高の食事です。

ブッキー

仕事が忙しいサラリーマン、家事で食事する暇がない主婦。

さらには、アスリートの補食から、子供のおやつまで。用途は幅広いです!

BASE FOODベースフードおすすめポイントは次の3つ。

  • 1食で1日に必要な栄養素の1/3がとれる(※)
  • 調理時間がほとんどかからない
  • 常温で持ち運び可能。いつでも食べられる

とはいえ、イマイチな点なももちろんあります。

本記事ではそこら辺も含めて、BASE FOODベースフードリアルな感想、口コミ、評判を紹介したいと思います。

※注釈
栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む

もくじ : タップで該当箇所にジャンプ

BASE FOOD(ベースフード)とは? どんな特徴がある?

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まずは、BASE FOOD(ベースフード)のサービスについてザッと解説しておきますね。

サービスの特徴と概要

BASE FOODは、完全栄養食(※)を提供するサービスです。

26種のビタミン・ミネラル、約30gのたんぱく質、約7gの食物繊維など、からだに必要な栄養素がつまった完全栄養食。

ブッキー

低糖質で、1食で1日に必要な栄養素の1/3(※)を摂取できます!

BASEFOODには、10つの商品があります。

BASE FOODの商品
商品名 特徴
BASE BREADベースブレッド
プレーン
全粒粉などの穀物に、チアシードなどを練りこんだ完全栄養パン。
BASE BREADベースブレッド
チョコレート
全粒粉などの穀物に、チアシードなどを練りこんだ完全栄養パン。チョコレートの甘い味付け。
BASE BREADベースブレッド
メープル
全粒粉などの穀物に、チアシードなどを練りこんだ完全栄養パン。メープルの甘い味付け。
BASE BREADベースブレッド
シナモン
全粒粉などの穀物に、チアシードなどを練りこんだ完全栄養パン。シナモンの甘い味付け。
BASE BREADベースブレッド
カレー
全粒粉などの穀物に、チアシードなどを練りこんだ完全栄養パン。中には炒め玉ねぎがベースの、スパイスが効いたカレーが入っています。
BASE PASTAベースパスタ
フェットチーネ
全粒粉などの穀物に、アマニ油などを練りこんだ完全栄養パスタ。平べったい形状で、クリーム系やトマト系のソースに合います。
BASE PASTAベースパスタ
アジアン
全粒粉などの穀物に、アマニ油などを練りこんだ完全栄養パスタ。細い面で、焼きそば・混ぜそばなどに合います。
BASE Cookiesベースクッキー
ココア
全粒粉、米ぬか、アーモンドなどにココアを混ぜ込んだクッキー。
BASE Cookiesベースクッキー
アールグレイ
全粒粉、米ぬか、アーモンドなどにアールグレイ茶葉を混ぜ込んだクッキー。
BASE Cookiesベースクッキー
抹茶
全粒粉、米ぬか、アーモンドなどに黒砂糖と抹茶を混ぜ込んだクッキー。
BASE Cookiesベースクッキー
ココナッツ
全粒粉、米ぬか、アーモンドなどに粗挽きココナッツを混ぜ込んだクッキー。
BASE Cookiesベースクッキー
さつまいも
全粒粉、米ぬか、アーモンドなどに紫さつまいもを混ぜ込んだクッキー。
月替りおまかせソース4食セット BASE PASTAベースパスタに合うソースのセットです。

各商品に関しては、このあとさらに詳しく紹介しますね。

➡︎ 各商品の詳しい解説を見る

味はおいしい? まずい?

ぶっちゃけ、味はどうなの?

BASE FOODベースフードの味に関して、ボクの感想は「パンはおいしいから毎日でも食べられる。パスタはクセがあるから、調理にコツが必要かな」です。

口コミや妻の感想を聞いても、パンは好評なんですよ。

ブッキー

パンはおいしいけど、パスタはイマイチって意見が多いです

さすがに3食パンはキツいですが、毎朝食べても苦にならないくらいの味。

一方で、パスタは賛否両論あります。

記事内でも触れますが、調理方法を工夫すればパスタでもおいしく食べられます。

ただし、味付けを間違えると、かなりまずくなるので注意。笑

クッキーは固くて、ボソボソします。正直微妙ですね…。

ボクだけでなく、知り合いの感想を聞いてもクッキーは不評です。笑

本記事と、別記事でくわしく解説しています。
ベースフードをおいしく食べるコツ・アレンジを紹介

値段・配送料金

料金ってどうなの? やっぱり高いのかな?

BASE FOODベースフードの料金は、完全食だと思えばかなりコスパがいいですよ。

料金を表にまとめました。

BASE FOODベースフードの料金
商品名 1回のみ注文
(税込)
継続コース
(税込)
BASE BREADベースブレッド
プレーン
(1袋)
195円 175円
BASE BREADベースブレッド
チョコレート
(1袋)
205円 184円
BASE BREADベースブレッド
メープル
(1袋)
215円 193円
BASE BREADベースブレッド
シナモン
(1袋)
215円 193円
BASE BREADベースブレッド
カレー
(1袋)
225円 202円
BASE PASTAベースパスタ
フェットチーネ
(1袋)
390円 351円
BASE PASTAベースパスタ
アジアン
(1袋)
390円 351円
BASE Cookiesベースクッキー
ココア
(1袋)
170円 153円
BASE Cookiesベースクッキー
アールグレイ
(1袋)
170円 153円
BASE Cookiesベースクッキー
抹茶
(1袋)
170円 153円
BASE Cookiesベースクッキー
ココナッツ
(1袋)
170円 153円
BASE Cookiesベースクッキー
さつまいも
(1袋)
170円 153円
月替りおまかせソース4食セット 800円 720円

さらに、配送料が1回500円かかります。

その都度注文するよりも、4週間ごとに1回届く継続コースの方が10%割引されてお得。

初回は20%オフ
継続コースは初回のみ20%オフ。2回目以降から10%オフになります

ブッキー

継続コースは1回のみでも解約可能です!

継続コースは回数の縛りがなく、1回のみの注文でも解約可能。

とりあえず継続コースで注文して、気に入らなければ解約するのが賢い注文方法です。

組み合わせに迷うなら、まずはスタートセットから注文してみるといいですよ。

➡︎ スタートセットの詳しい解説にジャンプ

➡︎ 今すぐBASE FOOD スタートセットを申し込む

BASE FOOD(ベースフード)各商品の紹介

BASE FOODベースフードは、13種類の商品があります。

BASE BREADベースブレッドプレーン(パン)

BASE BREAD プレーン

BASE BREADベースブレッドプレーンは、小麦全粒粉を主材料としたパンです。

そのほか、小麦たんぱく・チアシード・昆布などを加えています。

  • 小麦全粒粉
  • 小麦たんぱく
  • 還元水飴
  • 大豆粉(遺伝子組換えでない)
  • もち米
  • 発酵種(小麦を含む)
  • 鶏卵
  • ライ麦全粒粉
  • 小麦胚芽
  • 米ぬか
  • バター
  • 食用こめ油
  • チアシード
  • パン酵母
  • 米酢
  • 食塩
  • 小麦粉
  • 海藻粉末
  • 粉末油脂(大豆を含む)
  • 真昆布粉末
  • サトウキビ抽出物
  • 酵母/酒精
  • 調味料(無機塩)

1食に2個食べることで、1日に必要な栄養素の1/3(※)を摂取可能。

シンプルな味付けで、はちみつやチョコバターと合わせたり、具材を挟んでサンドイッチにするとバリエーションが広がります。
BASE BREAD 卵サンド

ブッキー

全粒粉で作っているため歯ごたがえあり、ドッシリした味わいのパンです

BASE BREADベースブレッドプレーンに含まれる3大栄養素、カロリーを表にまとめました。

BASE BREADベースブレッドプレーンの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1個 205Kcal 20.7g 13.5g 5.4g
2個 410Kcal 41.4g 27g 10.8g
BASE BREADベースブレッドプレーン1個あたりの栄養素です。

成分表示 栄養成分表示
1個当たり
熱量 205kcal(9%)
たんぱく質 13.5g(17%)
脂質 5.4g(9%)
– n-3系脂肪酸 0.4g(22%)
– n-6系脂肪酸 1.6g(17%)
炭水化物 23.9g(7%)
– 糖質 20.7g
– 食物繊維 3.2g(17%)
食塩相当量 0.7g(10%)
亜鉛 1.6mg(18%)
カリウム 469mg(17%)
カルシウム 114mg(17%)
クロム 1.7μg(17%)
セレン 9.6μg(34%)
1.4mg(20%)
0.2mg(22%)
マグネシウム 68mg(21%)
マンガン 1.4mg(36%)
モリブデン 48.2μg(193%)
ヨウ素 25.4μg(20%)
リン 173mg(19%)
ナイアシン 8.5mg(66%)
パントテン酸 1.1mg(23%)
ビオチン 8.6μg(17%)
ビタミンA 176μg(23%)
ビタミンB1 0.4mg(34%)
ビタミンB2 0.3mg(20%)
ビタミンB6 0.4mg(32%)
ビタミンB12 0.4μg(17%)
ビタミンC 19mg(17%)
ビタミンD 1.2μg(23%)
ビタミンE 1.4mg(22%)
ビタミンK 26.5μg(18%)
葉酸 108μg(45%)

BASE BREADベースブレッドチョコレート(パン)

BASE BREAD チョコレート

BASE BREADベースブレッドチョコレートは、小麦全粒粉を主材料としたパンです。

チョコレートフラワーペーストを加えることで、甘いチョコレート風味に。

そのほか、小麦たんぱく・チアシード・昆布などを加えています。

  • 小麦全粒粉
  • 小麦たんぱく
  • 還元水飴
  • 大豆粉(遺伝子組換えでない)
  • もち米
  • 発酵種(小麦を含む)
  • 鶏卵
  • ライ麦全粒粉
  • 小麦胚芽
  • 米ぬか
  • バター
  • 食用こめ油
  • チアシード
  • パン酵母
  • 米酢
  • 食塩
  • 小麦粉
  • 海藻粉末
  • 粉末油脂(大豆を含む)
  • 真昆布粉末
  • サトウキビ抽出物
  • 酵母/酒精
  • 加工でん粉
  • 調味料(無機塩)
  • 香料
  • 増粘多糖類
  • pH調整剤

1食に2個食べることで、1日に必要な栄養素の1/3(※)を摂取可能。

チョコレート風味なので、牛乳・コーヒーとの相性抜群。クリームチーズなんかも合いますよ。
BASE BREAD チョコレートとクリームチーズ

ブッキー

朝食だけでなく、健康的なおやつとしても重宝します!

BASE BREADベースブレッドチョコレートに含まれる3大栄養素、カロリーを表にまとめました。

プレーンに比べてカロリー、糖質、脂質が少し高いです。(チョコレートが入っているからしょうがないですね……)

BASE BREADベースブレッドチョコレートの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1個 252Kcal 26g 13.5g 7.5g
2個 504Kcal 52g 27g 15g
BASE BREADベースブレッドチョコレート1個あたりの栄養素です。

成分表示 栄養成分表示
1個当たり
熱量 252kcal(11%)
たんぱく質 13.5g(17%)
脂質 7.5g(12%)
– n-3系脂肪酸 0.4g(22%)
– n-6系脂肪酸 1.6g(17%)
炭水化物 29.4g(9%)
– 糖質 26g
– 食物繊維 3.4g(18%)
食塩相当量 0.72g(10%)
亜鉛 1.6mg(18%)
カリウム 469mg(17%)
カルシウム 114mg(17%)
クロム 1.7μg(17%)
セレン 9.6μg(34%)
1.4mg(20%)
0.2mg(22%)
マグネシウム 68mg(21%)
マンガン 1.4mg(36%)
モリブデン 48.2μg(193%)
ヨウ素 25.4μg(20%)
リン 173mg(19%)
ナイアシン 8.5mg(66%)
パントテン酸 1.1mg(23%)
ビオチン 8.6μg(17%)
ビタミンA 176μg(23%)
ビタミンB1 0.4mg(34%)
ビタミンB2 0.3mg(20%)
ビタミンB6 0.4mg(32%)
ビタミンB12 0.4μg(17%)
ビタミンC 19mg(17%)
ビタミンD 1.2μg(23%)
ビタミンE 1.4mg(22%)
ビタミンK 26.5μg(18%)
葉酸 108μg(45%)

BASE BREADベースブレッドメープル(パン)

ベースブレッド シナモン

BASE BREADベースブレッドメープルは、小麦全粒粉を主材料としたパンです。

そのほか、小麦たんぱく・チアシード・昆布などを加えています。

  • メープル味フラワーペースト
  • 小麦全粒粉
  • 小麦たんぱく
  • 還元水飴
  • 大豆粉(遺伝子組換えでない)
  • もち米
  • 発酵種(小麦を含む)
  • 鶏卵
  • ライ麦全粒粉
  • 食用こめ油
  • 小麦胚芽
  • 米ぬか
  • チアシード
  • パン酵母
  • 米酢
  • バター
  • 食塩
  • 小麦粉
  • 海藻粉末
  • 粉末油脂
  • 真昆布粉末
  • サトウキビ抽出物
  • 酵母/酒精
  • 加工でん粉
  • 調味料(無機塩)
  • 着色料(カラメル)
  • 増粘多糖類
  • 香料

BASE BREADベースブレッドメープルは1袋に2個入っています。

1食に2袋食べることで、1日に必要な栄養素の1/3(※)を摂取可能。

BASE BREADベースブレッドメープルに含まれる3大栄養素、カロリーを表にまとめました。

プレーンに比べてカロリー、糖質、脂質が少し高いです。

BASE BREADベースブレッドメープルの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1袋(2個) 264kcal 27.1g 13.5g 8.2g
2袋(4個) 518Kcal 54.2g 27g 16.4g
BASE BREADベースブレッドメープル1個あたりの栄養素です。

成分表示 栄養成分表示
1袋当たり
熱量 264kcal(12%)
たんぱく質 13.5g(17%)
脂質 8.2g(13%)
– n-3系脂肪酸 0.4g(22%)
– n-6系脂肪酸 1.7g(19%)
炭水化物 30.3g(9%)
– 糖質 27.1g
– 食物繊維 3.3g(17%)
食塩相当量 0.7g(10%)
亜鉛 1.6mg(18%)
カリウム 469mg(17%)
カルシウム 114mg(17%)
クロム 1.8μg(18%)
セレン 9.6μg(34%)
1.4mg(20%)
0.2mg(22%)
マグネシウム 68mg(21%)
マンガン 1.4mg(36%)
モリブデン 48.2μg(193%)
ヨウ素 25.4μg(20%)
リン 173mg(19%)
ナイアシン 8.5mg(66%)
パントテン酸 1.1mg(23%)
ビオチン 8.6μg(17%)
ビタミンA ビタミンA 171μg(22%)
ビタミンB1 0.4mg(34%)
ビタミンB2 0.3mg(20%)
ビタミンB6 0.4mg(32%)
ビタミンB12 0.5μg(20%)
ビタミンC 17mg(17%)
ビタミンD 1.2μg(23%)
ビタミンE 1.4mg(22%)
ビタミンK 26.6μg(18%)
葉酸 108μg(45%)

BASE BREADベースブレッドシナモン(パン)

ベースブレッド シナモン

BASE BREADベースブレッドシナモンは、小麦全粒粉を主材料としたパンです。

そのほか、小麦たんぱく・チアシード・昆布などを加えています。

  • 小麦全粒粉
  • シナモンフィリング(砂糖、ショートニング、シナモンパウダー)
  • 小麦たんぱく
  • 還元水飴
  • 大豆粉(遺伝子組換えでない)
  • もち米
  • 発酵種(小麦を含む)
  • 鶏卵
  • ライ麦全粒粉
  • 食用こめ油
  • 小麦胚芽
  • 米ぬか
  • チアシード
  • パン酵母
  • はつみつ
  • 米酢
  • バター
  • 食塩
  • 小麦粉
  • 海藻粉末
  • 粉末油脂
  • 真昆布粉末
  • サトウキビ抽出物
  • 酵母/酒精
  • 調味料(無機塩)
  • 増粘剤(加工でん粉)
  • 香料
  • 乳化剤
  • 酸化防止剤(ビタミンE)

BASE BREADベースブレッドシナモンは1袋に2個入っています。

1食に2袋食べることで、1日に必要な栄養素の1/3(※)を摂取可能。

BASE BREADベースブレッドシナモンに含まれる3大栄養素、カロリーを表にまとめました。

プレーンに比べてカロリー、糖質、脂質が少し高いです。

BASE BREADベースブレッドシナモンの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1袋(2個) 262kcal 26.1g 13.5g 8.5g
2袋(4個) 514Kcal 52.2g 27g 17g
BASE BREADベースブレッドシナモン1個あたりの栄養素です。

成分表示 栄養成分表示
1袋当たり
熱量 262kcal(12%))
たんぱく質 13.5g(17%)
脂質 8.5g(14%)
– n-3系脂肪酸 0.4g(22%)
– n-6系脂肪酸 1.7g(19%)
炭水化物 29.4g(9%)
– 糖質 26.1g
– 食物繊維 3.3g(17%)
食塩相当量 0.7g(10%)
亜鉛 1.6mg(18%)
カリウム 470mg(17%)
カルシウム 121mg(18%)
クロム 1.8μg(18%)
セレン 9.6μg(34%)
1.5mg(22%)
0.2mg(22%)
マグネシウム 68mg(21%)
マンガン 1.4mg(36%)
モリブデン 48.2μg(193%)
ヨウ素 25.4μg(20%)
リン 173mg(19%)
ナイアシン 8.6mg(66%)
パントテン酸 1.1mg(23%)
ビオチン 8.6μg(17%)
ビタミンA ビタミンA 171μg(22%)
ビタミンB1 0.4mg(34%)
ビタミンB2 0.3mg(20%)
ビタミンB6 0.4mg(32%)
ビタミンB12 0.5μg(20%)
ビタミンC 17mg(17%)
ビタミンD 1.2μg(23%)
ビタミンE 1.4mg(22%)
ビタミンK 26.6μg(18%)
葉酸 108μg(45%)

BASE BREADベースブレッドカレー(パン)

BASE BREADベースブレッド(ベースブレッド)カレー

BASE BREADベースブレッドカレーは、小麦全粒粉を主材料としたパンの中に、スパイスの効いたカレー入り。

そのほか、小麦たんぱく・チアシード・昆布などを加えています。

  • カレー(国内生産)(小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・豚肉・りんごを含む)
  • 鶏卵
  • 小麦全粒粉
  • 大豆粉(遺伝子組み換えでない)
  • 小麦たんぱく
  • 食用植物油脂
  • 還元水飴
  • 発酵風味液
  • もち米
  • 米ぬか
  • 乳たん白
  • 砂糖
  • チアシード
  • 米酢
  • 食物繊維
  • ドロマイト
  • ターメリック
  • 食塩
  • クミン
  • 真昆布粉末
  • 粉末油脂
  • 酵母
  • サトウキビ抽出物/膨張剤
  • 酒精
  • 調味料(無機塩等)
  • 酸味料
  • 着色料(カラメル、カロテノイド)
  • 香辛料抽出物
  • 香料

1食に2袋食べることで、1日に必要な栄養素の1/3(※)を摂取可能。

BASE BREADベースブレッドカレーに含まれる3大栄養素、カロリーを表にまとめました。

他のBASE BREADベースブレッドに比べて、脂質が少し高いです。

BASE BREADベースブレッドカレーの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1個 253kcal 24.7g 13.5g 10.2g
2個 506Kcal 49.4g 27g 20.4g
BASE BREADベースブレッドカレー1個あたりの栄養素です。

成分表示 栄養成分表示
1袋当たり
熱量 253kcal(11%)
たんぱく質 13.5g(17%)
脂質 10.2g(16%)
– n-3系脂肪酸 0.7g(34%)
– n-6系脂肪酸 2.0g(22%)
炭水化物 28.4g(9%)
– 糖質 24.7g
– 食物繊維 3.6g(19%)
食塩相当量 1.21g(16%)
亜鉛 1.8mg(21%)
カリウム 467mg(17%)
カルシウム 120mg(18%)
クロム 2.2μg(22%)
セレン 15.8μg(56%)
1.3mg(19%)
0.2mg(24%)
マグネシウム 70mg(22%)
マンガン 1.4mg(36%)
モリブデン 46.8μg(187%)
ヨウ素 24.1μg(19%)
リン 167mg(19%)
ナイアシン 7.6mg(59%)
パントテン酸 1.1mg(23%)
ビオチン 13.8μg(28%)
ビタミンA 158μg(20%)
ビタミンB1 0.3mg(27%)
ビタミンB2 0.3mg(24%)
ビタミンB6 0.4mg(29%)
ビタミンB12 0.4μg(18%)
ビタミンC 17mg(17%)
ビタミンD 1.2μg(23%)
ビタミンE 2.6mg(41%)
ビタミンK 32.3μg(22%)
葉酸 78μg(33%)

BASE PASTAベースパスタフェットチーネ

BASE PASTA フェットチーネ

BASE PASTAベースパスタフェットチーネは、小麦全粒粉を主材料とした平打ちパスタです。

そのほか、小麦たんぱく・米ぬか・小麦胚芽・昆布などを加えています。

  • 小麦たんぱく
  • 小麦全粒粉
  • 小麦胚芽
  • 大豆粉(遺伝子組換えでない)
  • 米ぬか
  • 卵黄粉末(卵を含む)
  • 卵白粉末
  • 発酵調味料
  • アマニ油
  • 還元水飴
  • 調味酢
  • 米酢
  • 粉末油脂
  • 真昆布粉末
  • 酵母 / 加工でん粉(食感向上打ち粉)
  • 調味料(無機塩)
  • 酒精
  • アルギン酸カリウム
  • 栄養強化(V.C、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12)
  • 卵殻カルシウム

平打ち麺なので濃厚なクリーム系のソース、肉をたっぷり使ったボロネーゼソースなどと相性抜群。
BASE  PASTA フェットチーネ

ブッキー

濃厚なソースを使うので、糖質・脂質の取りすぎに注意が必要です。

BASE PASTAベースパスタフェットチーネに含まれる3大栄養素、カロリーを表にまとめました。

BASE PASTAベースパスタフェットチーネの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1食
(パスタのみ)
383Kcal 41.6g 29.8g 8.8g
BASE PASTAベースパスタフェットチーネの栄養素です。

成分表示 栄養成分表示
1個当たり
熱量 383kcal(17%)
たんぱく質 29.8g(37%)
脂質 8.8g(14%)
– n-3系脂肪酸 0.9g(43%)
– n-6系脂肪酸 3.3g(36%)
炭水化物 48.5g(15%)
– 糖質 41.6g
– 食物繊維 6.9g(36%)
食塩相当量 0.8g(10%)
亜鉛 3.6mg(41%)
カリウム 2339mg(84%)
カルシウム 267mg(39%)
クロム 5.5μg(55%)
セレン 27.1μg(97%)
5.2mg(76%)
0.4mg(44%)
マグネシウム 134mg(42%)
マンガン 3.3mg(86%)
モリブデン 46.9μg(188%)
ヨウ素 108μg(83%)
リン 392mg(44%)
ナイアシン 14.7mg(113%)
パントテン酸 3.8mg(80%)
ビオチン 36.6μg(73%)
ビタミンA 366μg(48%)
ビタミンB1 1.1mg(95%)
ビタミンB2 0.8mg(54%)
ビタミンB6 1.1mg(85%)
ビタミンB12 1.2μg(50%)
ビタミンC 169mg(169%)
ビタミンD 3.0μg(54%)
ビタミンE 5.1mg(81%)
ビタミンK 70μg(47%)
葉酸 171μg(71%)

BASE PASTAベースパスタアジアン

BASE PASTA  アジアン

BASE PASTAベースパスタアジアンは、小麦全粒粉を主材料とした細打ちパスタです。

そのほか、小麦たんぱく・米ぬか・小麦胚芽・昆布などを加えています。

  • 小麦たんぱく
  • 小麦全粒粉
  • 小麦胚芽
  • 大豆粉(遺伝子組換えでない)
  • 米ぬか
  • 卵黄粉末(卵を含む)
  • 卵白粉末
  • 発酵調味料
  • アマニ油
  • 還元水飴
  • 調味酢
  • 米酢
  • 粉末油脂
  • 真昆布粉末
  • 酵母/加工でん粉(食感向上、打ち粉)
  • 調味料(無機塩)
  • 酒精
  • 酵素(乳を含む)
  • アルギン酸カリウム
  • 栄養強化(V.C、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12)
  • 卵殻カルシウム
  • V.C

細打ち麺なので混ぜそば、焼きそば、スープとの相性がいいです。
BASE PASTA  アジアン 混ぜそば

ブッキー

納豆、卵、オクラ、肉などとまぜそばにすると健康的で美味しいですよ。

BASE PASTAベースパスタアジアンに含まれる3大栄養素、カロリーを表にまとめました。

BASE PASTAベースパスタアジアンの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1食
(パスタのみ)
390Kcal 43.1g 29.9g 9.0g
BASE PASTAベースパスタアジアンの栄養素です。

成分表示 栄養成分表示
1個当たり
熱量 390kcal(18%)
たんぱく質 29.9g(37%)
脂質 9.0g(14%)
– n-3系脂肪酸 0.9g(44%)
– n-6系脂肪酸 3.3g(36%)
炭水化物 50g(16%)
– 糖質 43.1g
– 食物繊維 6.9g(36%)
食塩相当量 0.8g(10%)
亜鉛 3.6mg(41%)
カリウム 2365mg(84%)
カルシウム 263mg(39%)
クロム 7.3μg(73%)
セレン 28.4μg(101%)
5.1mg(76%)
0.4mg(41%)
マグネシウム 134mg(42%)
マンガン 3.2mg(85%)
モリブデン 48.2μg(193%)
ヨウ素 117μg(90%)
リン 387mg(43%)
ナイアシン 14.7mg(113%)
パントテン酸 3.6mg(75%)
ビオチン 35.6μg(71%)
ビタミンA 382μg(50%)
ビタミンB1 1.1mg(94%)
ビタミンB2 0.8mg(55%)
ビタミンB6 1.1mg(84%)
ビタミンB12 1.0μg(40%)
ビタミンC 176mg(176%)
ビタミンD 2.7μg(49%)
ビタミンE 5.1mg(81%)
ビタミンK 68μg(45%)
葉酸 184μg(77%)

BASE Cookiesベースクッキーココア

ベースクッキー ココア

BASE Cookiesベースクッキーココアは、小麦全粒粉を主材料としたクッキーです。

全粒粉、米ぬか、アーモンドなどブレンドした生地に、ココアを混ぜ込んでいます。

  • 小麦全粒粉
  • 黒砂糖
  • 大豆たんぱく(遺伝子組み換えでない)
  • 食用植物油脂(菜種油)
  • 卵黄(卵を含む)
  • アーモンド
  • ココアパウダー
  • 小麦たんぱく
  • 食物繊維
  • 米ぬか
  • 澱粉分解物
  • 粉末油脂
  • 真昆布粉末
  • 酵母/加工でん粉
  • 膨張剤
  • 香料
  • 糖転移ビタミンP

1食に4袋食べることで、1日に必要な栄養素の1/3(※)を摂取可能。

BASE Cookiesベースクッキーココアに含まれる3大栄養素、カロリーを表にまとめました。

BASE Cookiesベースクッキーココアの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1袋 154Kcal 14.4 7.8g 6.5g
4袋 616Kcal 57.6 31.2g 26g
BASE Cookiesベースクッキーココアの栄養素です。

成分表示 栄養成分表示
1包装当たり
熱量 154kcal(7%)
たんぱく質 7.8g(10%)
脂質 6.5g(11%)
– n-3系脂肪酸 0.2g(10%)
– n-6系脂肪酸 1.1g(12%)
炭水化物 17.5g(5%)
– 糖質 14.4g
– 食物繊維 2.6g(13%)
食塩相当量 0.24g(3%)
亜鉛 0.8mg(9%)
カリウム 238mg(9%)
カルシウム 69mg(10%)
クロム 1.5μg(15%)
セレン 5.2μg(19%)
1.2mg(18%)
0.1mg(14%)
マグネシウム 34mg(10%)
マンガン 1.6mg(42%)
モリブデン 10.5μg(42%)
ヨウ素 15.7μg(12%)
リン 109mg(12%)
ナイアシン 3.9mg(30%)
パントテン酸 0.8mg(17%)
ビオチン 11.1μg(22%)
ビタミンA 69μg(9%)
ビタミンB1 0.1mg(10%)
ビタミンB2 0.1mg(11%)
ビタミンB6 0.2mg(13%)
ビタミンB12 0.3μg(11%)
ビタミンC 10mg(11%)
ビタミンD 0.6μg(11%)
ビタミンE 2.4mg(38%)
ビタミンK 16.6μg(11%)
葉酸 26μg(11%)

BASE Cookiesベースクッキーアールグレイ

ベースクッキーアールグレイ

BASE Cookiesベースクッキーアールグレイは、小麦全粒粉を主材料としたクッキーです。

全粒粉、米ぬか、アーモンドなどブレンドした生地に、アールグレイ茶葉を混ぜ込んでいます。

  • 小麦全粒粉
  • 黒砂糖
  • 大豆たんぱく(遺伝子組み換えでない)
  • 食用植物油脂(菜種油)
  • 卵黄(卵を含む)
  • アーモンド
  • 紅茶
  • 小麦たんぱく
  • 食物繊維
  • 米ぬか
  • 澱粉分解物
  • 粉末油脂
  • 真昆布粉末
  • 酵母/加工でん粉
  • 膨張剤
  • 香料
  • 糖転移ビタミンP

BASE Cookiesベースクッキーアールグレイに含まれる3大栄養素、カロリーを表にまとめました。

BASE Cookiesベースクッキーアールグレイの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1袋 153Kcal 14.4 7.7g 6.5g
BASE Cookiesベースクッキーアールグレイの栄養素です。

成分表示 栄養成分表示
1包装当たり
熱量 153kcal(7%)
たんぱく質 7.7g(10%)
脂質 6.5g(10%)
– n-3系脂肪酸 0.3g(13%)
– n-6系脂肪酸 1.1g(12%)
炭水化物 17.5g(5%)
– 糖質 14.4g
– 食物繊維 2.6g(14%)
食塩相当量 0.18g(2%)
亜鉛 0.8mg(9%)
カリウム 261mg(9%)
カルシウム 74mg(11%)
クロム 1.5μg(15%)
セレン 5.2μg(19%)
1.4mg(20%)
0.1mg(14%)
マグネシウム 36mg(11%)
マンガン 1.6mg(42%)
モリブデン 10.5μg(42%)
ヨウ素 15.7μg(12%)
リン 109mg(12%)
ナイアシン 4.2mg(32%)
パントテン酸 0.8mg(17%)
ビオチン 11.1μg(22%)
ビタミンA 70μg(9%)
ビタミンB1 0.1mg(10%)
ビタミンB2 0.2mg(11%)
ビタミンB6 0.2mg(14%)
ビタミンB12 0.3μg(11%)
ビタミンC 10.3mg(10%)
ビタミンD 0.6μg(11%)
ビタミンE 2.7mg(43%)
ビタミンK 16.6μg(11%)
葉酸 28μg(12%)

BASE Cookiesベースクッキー抹茶

BASE Cookiesベースクッキー抹茶は、小麦全粒粉を主材料としたクッキーです。

全粒粉、米ぬか、アーモンドなどブレンドした生地に、抹茶と黒砂糖を混ぜ込んでいます。

  • 小麦全粒粉(国内製造)
  • 黒砂糖
  • 食用植物油脂
  • 大豆たんぱく(遺伝子組み換えでない)
  • アーモンドパウダー
  • 卵黄粉末(卵を含む)
  • 抹茶
  • 食物繊維
  • 乳たんぱく
  • 米ぬか
  • 小麦たんぱく
  • 卵白粉末
  • でん粉分解物
  • 粉末油脂
  • 昆布粉末/加工でん粉
  • 膨張剤
  • 香料
  • 糖転移ビタミンP

BASE Cookiesベースクッキー抹茶に含まれる3大栄養素、カロリーを表にまとめました。

BASE Cookiesベースクッキー抹茶の3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1袋 153Kcal 15.2 7.0g 6.5g
BASE Cookiesベースクッキー抹茶の栄養素です。

成分表示 栄養成分表示
1包装当たり
熱量 153kcal(7%)
たんぱく質 7.0g(9%)
脂質 6.5g(10%)
– n-3系脂肪酸 0.3g(13%)
– n-6系脂肪酸 1.1g(12%)
炭水化物 18.2g(6%)
– 糖質 15.2g
– 食物繊維 3.0g(16%)
食塩相当量 0.08g(1%)
亜鉛 1.0mg(11%)
カリウム 243mg(9%)
カルシウム 98mg(14%)
クロム 1.8μg(18%)
セレン 7.1μg(25%)
1.1mg(16%)
0.1mg(12%)
マグネシウム 34mg(11%)
マンガン 1.7mg(44%)
モリブデン 14.0μg(56%)
ヨウ素 14.0μg(19%)
リン 93mg(10%)
ナイアシン 4.2mg(32%)
パントテン酸 0.7mg(15%)
ビオチン 6.4μg(13%)
ビタミンA 86μg(11%)
ビタミンB1 0.2mg(14%)
ビタミンB2 0.2mg(12%)
ビタミンB6 0.2mg(16%)
ビタミンB12 0.2μg(10%)
ビタミンC 11mg(11%)
ビタミンD 0.6μg(11%)
ビタミンE 2.0mg(32%)
ビタミンK 44μg(29%)
葉酸 38μg(16%)

BASE Cookiesベースクッキーココナッツ

BASE Cookiesベースクッキーココナッツは、小麦全粒粉を主材料としたクッキーです。

全粒粉、米ぬか、アーモンドなどブレンドした生地に、粗挽きココナッツを混ぜ込んでいます。

  • 小麦全粒粉(国内製造)
  • 黒砂糖
  • 食用植物油脂
  • 大豆たんぱく(遺伝子組み換えでない)
  • アーモンドパウダー
  • ココナッツファイン
  • 卵黄粉末(卵を含む)
  • 食物繊維
  • 乳たんぱく
  • 米ぬか
  • 小麦たんぱく
  • 卵白粉末
  • でん粉分解物
  • 粉末油脂
  • 昆布粉末/加工でん粉
  • 膨張剤
  • 香料
  • 糖転移ビタミンP

BASE Cookiesベースクッキーココナッツに含まれる3大栄養素、カロリーを表にまとめました。

BASE Cookiesベースクッキーココナッツの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1袋 159Kcal 14.6 6.9g 7.4g
BASE Cookiesベースクッキーココナッツの栄養素です。

成分表示 栄養成分表示
1包装当たり
熱量 159kcal(7%)
たんぱく質 6.9g(9%)
脂質 7.4g(12%)
– n-3系脂肪酸 0.3g(13%)
– n-6系脂肪酸 1.0g(11%)
炭水化物 17.8g(6%)
– 糖質 14.6g
– 食物繊維 3.1g(16%)
食塩相当量 0.09g(1%)
亜鉛 1.0mg(11%)
カリウム 234mg(8%)
カルシウム 99mg(15%)
クロム 1.4μg(14%)
セレン 7.4μg(26%)
1.0mg(15%)
0.1mg(11%)
マグネシウム 33mg(10%)
マンガン 0.6mg(16%)
モリブデン 14.0μg(57%)
ヨウ素 13.0μg(10%)
リン 94mg(10%)
ナイアシン 4.2mg(33%)
パントテン酸 0.8mg(16%)
ビオチン 6.0μg(12%)
ビタミンA 69μg(9%)
ビタミンB1 0.2mg(13%)
ビタミンB2 0.1mg(10%)
ビタミンB6 0.2mg(16%)
ビタミンB12 0.3μg(11%)
ビタミンC 11mg(11%)
ビタミンD 0.6μg(11%)
ビタミンE 1.7mg(27%)
ビタミンK 17μg(11%)
葉酸 31μg(13%)

BASE Cookiesベースクッキーさつまいも

BASE Cookiesベースクッキーさつまいもは、小麦全粒粉を主材料としたクッキーです。

全粒粉、米ぬか、アーモンドなどブレンドした生地に、紫さつまいもを混ぜ込んでいます。

  • 小麦全粒粉(国内製造)
  • 黒砂糖
  • 食用植物油脂
  • 大豆たんぱく(遺伝子組み換えでない)
  • アーモンドパウダー
  • さつまいも
  • 卵黄粉末(卵を含む)
  • 食物繊維
  • 乳たんぱく
  • 米ぬか
  • 小麦たんぱく
  • 卵白粉末
  • でん粉分解物
  • 粉末油脂
  • 昆布粉末/加工でん粉
  • 膨張剤
  • 香料
  • 糖転移ビタミンP

BASE Cookiesベースクッキーさつまいもに含まれる3大栄養素、カロリーを表にまとめました。

BASE Cookiesベースクッキーさつまいもの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1袋 152Kcal 16.0 6.8g 6.1g
BASE Cookiesベースクッキーさつまいもの栄養素です。

成分表示 栄養成分表示
1包装当たり
熱量 152kcal(7%)
たんぱく質 6.8g(8%)
脂質 6.1g(10%)
– n-3系脂肪酸 0.3g(13%)
– n-6系脂肪酸 1.0g(11%)
炭水化物 19.0g(6%)
– 糖質 16.0g
– 食物繊維 3.0g(16%)
食塩相当量 0.08g(1%)
亜鉛 1.0mg(11%)
カリウム 242mg(9%)
カルシウム 98mg(14%)
クロム 1.4μg(14%)
セレン 6.4μg(23%)
1.0mg(15%)
0.1mg(12%)
マグネシウム 33mg(10%)
マンガン 0.6mg(16%)
モリブデン 14.0μg(57%)
ヨウ素 13.0μg(10%)
リン 94mg(10%)
ナイアシン 4.2mg(32%)
パントテン酸 0.8mg(17%)
ビオチン 6.1μg(12%)
ビタミンA 74μg(10%)
ビタミンB1 0.2mg(14%)
ビタミンB2 0.1mg(11%)
ビタミンB6 0.2mg(17%)
ビタミンB12 0.2μg(10%)
ビタミンC 11mg(11%)
ビタミンD 0.5μg(10%)
ビタミンE 1.7mg(28%)
ビタミンK 17μg(11%)
葉酸 35μg(15%)

月替りおまかせソース4食セット

月替りおまかせソース4食セット

月替りおまかせソース4食セットは、パスタと合わせて使うソースのセットです。

BASE FOODベースフードのオリジナルソースとして「コクと旨みのボロネーゼソース」、「ピリ辛台湾まぜそばソース」の2種類。
BASE FOODのオリジナルソース

オリジナルソースの他に、市販のパスタソースを食えて4食分が届きます。

➡︎ 今すぐBASE FOOD スタートセットを申し込む

BASE FOOD(ベースフード)の口コミ・評判は?

ベースフードの口コミ・評判を紹介します。

よい口コミ、悪い口コミの両方をまとめました。

よい口コミ・評判

まずはよい口コミ・評判から。

味や、利便性に対する評価が高いです。

  • バランス良いからか、カロリーの割に腹持ちがよい
  • BASEBREADおいしい!
  • アスリートだけでなく、時間がとれないクリエイターにもおすすめ
  • 間食や捕食に便利
  • 菓子パンを買うよりは良い

ブッキー

たしかに、市販のパンなどと比べると腹持ちがいいんですよ。

全粒粉、チアシードなどのおかげですね。

ブッキー

時間のない朝、忙しい時のランチにBASE BREADベースブレッドはとても重宝します!

残業が多いサラリーマンなんかは、会社のデスクに1個忍ばせておくといいかも。

ブッキー

糖質が少なく、タンパク質と栄養価が高いので、ボディメイクに使いやすいです。

ダイエット中の朝食にぴったり。

➡︎ 今すぐBASE FOOD スタートセットに申し込む

悪い口コミ・評判

つづいて、悪い口コミ・評判。

味に関するものがほとんど。

  • BASEBREADの味が、思っていたものと違った……
  • パスタの味に癖があってまずい
  • 身体に合わなかった

個人的にはBASE BREADベースブレッドは美味しく感じますが、苦手な人もいます。

とくにプレーンは全粒粉の味を感じる、ハード系のパン。

一般的なミルクパン、ロールパンに慣れている人は少し苦手に感じる気持ちもわかります。

パスタに関しては、苦って人がけっこう多いです。

市販のパスタに比べてボソボソしていて、「なんか違う……。これはパスタではない」となるんですよね。

BASE FOODベースフード自体が身体に合わない人もいるようです。

まずは、スタートセットで全部試してみるのがおすすめ。

BASE FOOD(ベースフード)を食べまくった感想・レビュー

では、実際にBASE FOODベースフードが到着したときの様子から、実食までをレビュー。

さらに、サービスを使ってみた感想について紹介しますね。

到着から実食までレビュー

味がわからないので、まずは全品試せるスタートセットを注文。

注文から3日で商品が届きました。はやい!
BASE FOOD(ベースフード)のスタートセットが到着

BASE BREADベースブレッドBASE PASTAベースパスタがそれぞれ2食。初回限定のおまけでチョコレートが1個、パスタソースが1食分入っていました。ラッキー!
BASE FOOD(ベースフード) スタートセットの中身

おまけで入っていたソースは、市販のアラビアータソース。
おまけのパスタソース

残念。できればBASE FOODベースフードのオリジナルソースがよかったな〜。

別の日にBASE BREADベースブレッドの新作 メープルとシナモンを追加注文。
ベースブレッド新作

別の日にBASE BREADベースブレッド カレーを追加注文。
ベースブレッドカレーのパッケージ

別の日にBASE Cookiesベースクッキーを追加注文。
ベースクッキー

BASE BREADベースブレッドプレーンの感想

BASE BREADベースブレッドプレーンは温めるとさらにおいしくなります。

電子レンジなら500Wで20秒が目安。(カレーのみ40秒)
BASE FOOD(ベースフード) パンを電子レンジで温める

でも、電子レンジだとBASE BREADベースブレッドの、独特の匂いが少し残ります。

電子レンジよりもオーブントースターで温めた方が、おいしく焼けました!

とくに、半分に切ってオーブントースターで焼くと、独特の匂いがすっかりなくなります!
ベースブレッドを半分にしてオーブン加熱

BASE BREADベースブレッドプレーンは穀物の味が強く、ちょっと歯応えがあるハード系のパン。慣れれば温めずに食べてもおいしいですよ。
ベースブレッド プレーンの中身

ブッキー

パンにはチアシードが入っていて、プチプチした食感です

オーブントースターで焼いて、ピーナッツバターなどをつけるのもいい感じ。
ピーナッツバター,黒ごまバター

さらに、意外なことに納豆との相性がいいんですよ!
納豆サンド

BASE BREADベースブレッドチョコレートの感想

BASE BREADベースブレッドチョコレート。マーブル状のチョコレートパンで、ほんのり甘め。
ベースブレッド チョコレートの中身

牛乳、コーヒーとの組み合わせは抜群!
牛乳との組み合わせ

ブッキー

おやつ感覚で食べられます!

大人から子供まで好かれる味。

そのまま食べてもおいしいし、電子レンジで温めるとよりおいしくなります。

オーブントースターでも温められますが、チョコレートの風味が消えるのでおすすめしません。

BASE BREADベースブレッドメープルの感想

BASE BREADベースブレッドメープルは1袋に2個入っています。
ベースブレッドメープル

ブッキー

袋を開けた瞬間、メープルの香ばしい香りが!

そのまま食べるとやや歯応えあります。仕事用のおやつとかに良さそう。

電子レンジで20秒ほど温めると、もっちりとした食感!
ベースブレッドメープルの断面

温めた方がメープルの風味がより感じます。

さらに、もっちりとした食感になり、まるでパンケーキを食べているよう!

BASE BREADベースブレッドシナモンの感想

BASE BREADベースブレッドシナモンは1袋に2個入っています。
ベースブレッド シナモン

シナモンの香りは控えめ。個人的にはもう少しシナモンらしさがあってもいいかな。

そのまま食べるとやや歯応えあります。仕事用のおやつとかに良さそう。

電子レンジで20秒ほど温めると、もっちりとした食感。
ベースブレッドシナモンの断面

温めることで、シナモンの香りがより引き立ちました。

紅茶とかと合いそうです。

BASE BREADベースブレッドカレーの感想

カレー味は、プレーンに比べるとひと回り小ぶり。
ベースブレッド大きさ比較

でも、中にカレーが入っているので、重量的にはずっしり感じます。

実際、重さを量ってみるとカレーは80g、プレーンは66gでした。
ベースブレッド 重さ比較

パンを割ると、スパイシーなカレーの香り。
ベースブレッドカレーの中身

とはいえ、辛さはそれほど感じません。

パン生地はほのかなカレー風味と、甘みを感じます。

わかりやすく伝えるなら、コンビニのカレーまんに近いですね。

辛味はほとんどなく、パン生地に甘みがあるので子供でも食べやすいおいしさ。

ややパンがパサつく気がしますが、それ以外は文句なし!

ブッキー

驚きのおいしさ! ベースブレッドの中で、個人的にはダントツの1位。

毎日食べても飽きないくらいです!

ちなみに、常温で食べてもおいしいです。(もちろん、温めた方がおいしいけど)

外出時はバッグに忍ばせておいて、空腹時に食べるのにも使えます。

BASE PASTAベースパスタフェットチーネの感想

つづいて、BASE PASTAベースパスタ
BASE PASTA

袋を開けた瞬間、ちょっとアルコール臭い匂いがします。

これは好き嫌いが分かれそう。

フェットチーネの茹で時間は2分。
BASE PASTAをゆでる

茹で上がったパスタをソースと絡めます。
BASE PASTAとソースをからめる

麺がボソボソしていて、正直言ってイマイチ。

パスタとなっていますが、通常のパスタとはまったくの別物。

濃い味付けがおすすめ。

チーズたっぷりのカルボナーラ、お肉が入ったボロネーゼとの相性はいいですよ。
カルボナーラ

ただし、魚介系のソースとは相性悪いですね……。

ウニのクリームソースと合わせたときは、ほんとにきつかったです。
うにの濃厚クリーム

BASE PASTAベースパスタアジアンの感想

BASE PASTAベースパスタアジアンは、小麦全粒粉を主材料とした細打ちパスタですで、1分で茹で上がります。
BASE PASTA  アジアン

パスタとなっていますが、通常のパスタとはまったくの別物と思った方がいいですよ。

ブッキー

パスタというよりも、そばに近いですね

ラー油などを使い、濃い味付けの混ぜそばにすると、かなりおいしく食べられます。
BASE PASTA  アジアン 混ぜそば

また、焼きそばがおいしいんですよ!

茹でた麺をフライパンで炒めます。炒めることにより、麺にあった独特の匂いが消えるんです。
焼きそばを作る

少し手間がかかりますが、栄養満点の焼きそばが完成!うまし。
ベースフードの焼きそば

よかった点

実際に使ってみて、よかった点を紹介します。

  • 忙しい朝に重宝する
  • 手軽に栄養がとれて、腹持ちがいい
  • コスパがいい
  • ベースブレッドがおいしい

忙しい朝に重宝する

BASE BREADベースブレッドは、忙しい朝に大変重宝します。

調理時間はほぼゼロ。

電子レンジで温めた方がおいしいですが、そのまま食べても十分おいしいです。

外出時はBASE BREADベースブレッドをバッグに入れて外へ。

隙間時間に栄養満点の朝食が食べられます。

ブッキー

朝食は自炊が多いんですが、二度寝してしまった日とかはBASE BREADベースブレッドを使います。笑

手軽に栄養がとれて、腹持ちがいい

BASE FOODベースフードなら手軽に栄養がとれて、腹持ちがいいです。

ボクは自宅作業が多いため、BASE BREADベースブレッド1個にゆで卵、クリームチーズなどで朝食を済ませるケースが多いんですよ。
朝食の風景

これだけで、20g以上のタンパク質とその他の栄養素がとれます。

全粒粉を使っているせいか、消化がゆっくりでお昼までお腹が空きません。

ブッキー

朝8時30分頃に食事して、お昼まで腹持ちします!

コスパがいい

BASE FOODベースフードは、意外とコスパがいいんですよ。

パンもパスタも1食400円以下で食べられます。(カレーのみ405円)

BASE FOODベースフードの料金
商品名 1回のみ注文
(税込)
継続コース
(税込)
BASE BREADベースブレッド
プレーン
1食(2袋)
390円 351円
BASE BREADベースブレッド
チョコレート
1食(2袋)
410円 369円
BASE BREADベースブレッド
メープル
1食(2袋)
430円 387円
BASE BREADベースブレッド
シナモン
1食(2袋)
430円 387円
BASE BREADベースブレッド
カレー
1食(2袋)
450円 405円
BASE PASTAベースパスタ
フェットチーネ
390円 351円
BASE PASTAベースパスタ
アジアン
390円 351円
月替りおまかせソース4食セット 1,080円 972円

BASE BREADベースブレッド1個なら約200円。おかずを足しても400円以下。

BASE PASTAベースパスタはソースの料金を足しても合計650円程度。

市販の菓子パンは1個150円くらいする上に、栄養素はほとんど摂れません。すぐにお腹が空きます。

レストランで食べるパスタは、1,000円くらいする上にほとんどが糖質・脂質。

ブッキー

外食やコンビニで買うよりも安く、健康的な食事ができます!

BASE FOODベースフードはコスパいいんですよ。

ベースブレッド チョコレート・メープル・シナモンがおいしい

BASE BREADベースブレッドチョコレート・メープル・シナモンは、「これで栄養摂れるの?」って思うくらいおいしいです!

普段はあまり朝食を食べない妻も、BASE BREADチョコレートとコーヒーの組合せならちゃんと食べます。

なかなかご飯を食べない子どもでも、チョコレート・メープル味のパンなら喜んで食べますよ。

ブッキー

とくに、BASE BREADベースブレッドメープルは電子レンジで温めると、まるでパンケーキのようになります!

おいしすぎる!

さらに、新発売のカレー味がすごい。

市販のカレーパンに負けないおいしさ。さらにしっかりと栄養とれる。最強。

➡︎ 今すぐBASE FOOD スタートセットに申し込む

イマイチ・不満がある点

使ってみて、イマイチな点・不満がある点を紹介。

  • 各商品とも4の倍数個しか買えない
  • パスタはイマイチでおすすめできない

最低でも1商品4個以上買う必要がある

とても不満なんですが、注文時に4の倍数個しか買えないんです。(ソースセットのみ、1セット(4個入り)から買える)

注文画面で0、2、4、8、12・・と、以降は4の倍数でしか個数を選べません。

例えば3食分、5食分、9食分などでは注文できないんですよ。

補足説明
こちらは少し改善されました。すべて2袋単位で注文可能になりました

パスタはイマイチでおすすめできない

正直、パスタはおすすめできません。

理由は3つ。

  1. ボソボソして、おいしくない
  2. 調理と片付けに時間がかかる
  3. パスタソースを加えると糖質・脂質・塩分が増える

個人的な感想になるんですが、パスタはボソボソしていておいしくないです。

ブッキー

とくにフィットチーネはボソボソして、おすすめできません。

アジアンは調理次第でおいしく食べられます。

食べられないことはないんですが、食事の楽しみは減ります。

お湯を沸かし、茹でて、ソースをトッピングを準備。調理に時間がかるのが難点。

ソースを使うと洗い物が増えるので、意外と手間がかかります。

パスタ自体は完全食なんですが、ソースは糖質・脂質・塩分が多いんですよ。

実際、口コミを見るとカロリーを抑えたパスタを出してくれという声もありました。

とはいえ、パスタを気に入っている人がいるのも事実。

ボクの知人には「パンよりもパスタの方が好き」って人がいます。

カロリーを気にしなければ、カルボナーラソースとの相性はいいようです。

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BASE FOOD(ベースフード)はおすすめできる?

結局、BASE FOODはおすすめできるの?

ブッキー

幅広い人におすすめできる商品ですよ!

とはいえ、万人におすすめできるかというと、そうでもないんですよ。

おすすめできる人、おすすめできない人について解説しますね。

おすすめできる人

おすすめできるのは、次のような方です。

  • ゆっくりと朝食を食べる時間がない人
  • 仕事が忙しくてゆっくりと食事できないビジネスマン
  • 家事で食事する暇がない主婦
  • パスタ・パンを食べたいけど糖質の多さに罪悪感を感じている人
  • 栄養価の高い補食を探しているアスリート、ビジネスマン
  • 子供達のおやつを探している人
  • 料理をする時間がない、もしくは面倒な人
  • お金をかけずに栄養を摂りたい人

BASE FOODなら、忙しい朝でも栄養たっぷりな朝食が食べられます。

仕事をしながらパンを片手に食事、家事や育児の合間に食事が可能。

パン・パスタなのに、1食の糖質が約40〜50g。罪悪感を感じることなく食べられます。
(通常のパン・パスタの約半分の糖質)

栄養価が高いので補食・おやつとしても優秀。

ブッキー

おやつにお菓子をたべるくらいなら、BASE BREADベースブレッドチョコレートを!

1食400円。パスタにソースをつけても650円前後。

お金をかけずに栄養を摂りたい人にぴったり!

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おすすめできない人

残念ながら、次のような場合はBASE FOODをおすすめできません。

  • 加工食品が嫌いな人
  • 小麦粉大好きな人
  • 和食好きの人
  • 1食を400円以下に抑えたい人

合成保存料、合成香料、合成着色料を使っていないとはいえ、加工食品です。

どうしも加工食品が気になる人にはおすすめできません。

全粒粉の小麦を使っているとはいえ、やっぱり通常のパン・パスタとは違います。

また、パンとパスタなので和食好きの人には合わないですね。

ブッキー

BASE PASTAベースパスタアジアンなら焼きそばにしたり、蕎麦のように食べることはできます

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ベースフード(BASE FOOD)公式サイトでのお得な買い方・注文方法

BASE FOODベースフード公式サイトで、お得な初回注文方法について解説します。

この通りにやれば、全品20%オフで注文できます。

ブッキー

スマホ向けの画面で解説しますが、パソコンでも基本的には変わりません
STEP.1
公式サイトにアクセスする
まずは、こちらのリンクから公式サイトにアクセスします。

注意
下記のリンクからアクセスしない場合、お得に買えるか保証できません。

➡︎ BASE FOOD公式サイトへ

STEP.2
商品を選ぶ
継続コース スタートセットを購入の画面になります。
ベースフードスタートセット

ただし、スタートセットはあまりおすすめしません。

ブッキー

継続コースの初回購入にかぎり、どれでも20%オフになります。

10食もしくは14食分しか注文しないのは、とっても損なんですよ……。

20%オフの特典をフルに生かすなら、単品で大量に注文した方がお得!

ブッキー

単品購入なら、パンを32袋+パスタを4袋など自分が好きな組合せで商品を選べます!

もちろん、継続コースの初回購入なら20%オフ!

自分の好きな個数を購入するには、右上のメニューボタンをタップ。
メニュー画面へ

「商品一覧」の中から、買いたい商品を選びます。
商品一覧へ

各商品画面で「継続コース」を選択し、注文したい個数を選び、「カートに追加」をタップします。
種類と個数を選択

注意1
20%オフの特典をうけるために、絶対に継続コースを選んでください。継続コースと書いていますが、回数の縛りはなくかんたんに解約できます。
注意2
賞味期限は約1ヶ月です。注文しすぎに注意。パンなら多くても合計70袋くらいがよいかと思います。(ベースブレッドは1食で2袋。70袋なら35食分です)

買いたい商品をすべて選んだら、右上のカートボタンをタップ。
カートへ

STEP.3
個数を確認してレジに進む(クーポンコード入力)
右下の「レジに進む」をタップ。
レジにすすむ

次の画面で「注文詳細・クーポン」をタップ。
注文詳細・クーポン

金額確認画面にクーポンコードの入力欄がありますが、空白のまますすめてください。
クーポンコードを入力
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残念ながら、初回から使えるクーポンがないんですよ。

STEP.4
配送先情報を入力する
つづいて、配送先情報の入力です。

Amazonアカウントの登録情報を利用することもできます。
Amazonアカウント

Amazonアカウントを利用しない場合、「フォームを入力する」をタップ。
フォームの入力

名前、メールアドレス、パスワードを登録。
配送先情報

住所・電話番号を入力。
住所入力

STEP.5
配送方法を指定する
請求先住所、配送日の指定。(ほとんどの人は「配送先住所と同じ」を選んで問題ないです)
請求先住所、配送日の指定

非対面の受け取りが希望できます。

STEP.6
支払い方法の指定
支払い方法を指定します。

クレジットカード、代金引換、Amazonペイから選択。選んだら「ご注文を確認する」をタップ。
支払い方法の指定

クレジットカードはVISA、Master、アメックス、JCBが利用可能。

代金引換の場合、330円以上の手数料がかかります。

STEP.7
注文を完了する
最終確認。個数、配送先、支払い方法を確認
注文内容の確認

利用規約にチェックをいれて、「ご注文を完了する」をタップ。
ご注文を完了

ブッキー

これで注文完了です!

➡︎ 【初回限定20%OFF】BASE FOOD公式サイトへ

BASE FOOD(ベースフード) よくある質問(FAQ)

最後に、BASE FOODベースフードのよくある疑問に解答します。

製造元の会社概要は? 製造所・工場は?

BASE FOODベースフードの製造元、製造所の情報を載せておきますね。

製造元の会社情報
販売事業者 ベースフード株式会社
販売事業者所在地 〒153-0061 東京都目黒区中目黒5-25-2
代表者 橋本 舜
メールアドレス contact@basefood.co.jp
電話番号 0800-123-5610
受付時間 10:00-18:00(土日祝を除く)

商品によって5つの工場で製造しています。

製造所の情報
製品名 工場名 所在地
BASE BREADベースブレッド 伊藤製パン(株) 埼玉県さいたま市岩槻区
末田2398-1
BASE BREADベースブレッド (株)オイシス 兵庫県明石市大久保町
松陰246番地
BASE PASTAベースパスタ (株)カンノ 埼玉県北葛飾郡松伏町
大字上赤岩2249番
BASE Cookiesベースクッキー
ココア、アールグレイ
(株)シルビア 愛知県丹羽郡大口町
上小口2-124-1
今国府町129-3
BASE Cookiesベースクッキー
抹茶、ココナッツ、
さつまいも
関東パック株式会社
本社工場
埼玉県熊谷市弥藤吾
1578-2

お得なお試しセットはある?

スタートセット

おまけが付いてくる「継続コース スタートセット」があります。

スタートセット(パン16袋)の内容

  • BASE BREADベースブレッドプレーン : 4袋
  • BASE BREADベースブレッドチョコレート : 4袋
  • BASE BREADベースブレッドメープル : 4袋
  • BASE BREADベースブレッドシナモン : 4袋
  • BASE Cookiesベースクッキー抹茶 : 1袋(初回限定のおまけ)
スタートセット(パン8袋&クッキー10袋)の内容

  • BASE BREADベースブレッドプレーン : 2袋
  • BASE BREADベースブレッドチョコレート : 2袋
  • BASE BREADベースブレッドメープル : 2袋
  • BASE BREADベースブレッドシナモン : 2袋
  • BASE Cookiesベースクッキーココア : 2袋
  • BASE Cookiesベースクッキーアールグレイ : 2袋
  • BASE Cookiesベースクッキー抹茶 : 2袋
  • BASE Cookiesベースクッキーココナッツ : 2袋
  • BASE Cookiesベースクッキーさつまいも : 2袋
  • BASE Cookiesベースクッキー抹茶 : 1袋(初回限定のおまけ)
スタートセット(パン10袋&パスタ4袋)の内容

  • BASE BREADベースブレッドプレーン : 2袋
  • BASE BREADベースブレッドチョコレート : 2袋
  • BASE BREADベースブレッドメープル : 2袋
  • BASE BREADベースブレッドシナモン : 2袋
  • BASE BREADベースブレッドカレー : 2袋
  • BASE PASTAベースパスタフェットチーネ : 2袋
  • BASE PASTAベースパスタアジアン : 2袋
  • パスタおまかせソース : 1食(初回限定のおまけ)
  • BASE Cookiesベースクッキー抹茶 : 1袋(初回限定のおまけ)

BASE FOOD(ベースフード) スタートセットの中身

初回にかぎり20%オフ。

さらに、初回はおまけがつきます。

継続コースってことは、定期購入しないといけないの?

ブッキー

2回目以降はすぐに解約できるので、安心してください
2回目以降
2回目以降は10%オフ。各商品の個数を変更可能。サイトからすぐに解約できます

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割引クーポンはある?

ベースフードはお得なクーポンコードがあります。

購入画面でクーポンコードを入力すると割引されるんですよ。

クーポンコード、安く購入する裏技に関しては別記事で詳しく解説しています。

参考にしていただけるとうれしいです。

➡︎ ベースフードのクーポン、安く買う裏技の解説

定期購入(継続コース・サブスク)はスキップ・日程変更できますか?

継続コース(サブスクリプション)は4週間ごとの配送ですが、次回のお届け日を変更できます。

操作日より5日後から35日後まで設定可能。

細かく日程を決められるので、単なるスキップ機能よりも便利ですよ。

お届け日の変更方法は簡単!

STEP.1
マイページにログインする
BASE FOODのサイトにログインし、マイページにアクセスします。
マイページ
STEP.2
日程変更する
マイページ下部で次回のお届け日を変更する。
STEP.3
変更を保存する
マイページ下部の「変更を保存」をタップ
注意
お届け日の変更は、5日前まで手続き可能。

定期購入(継続コース・サブスク)の解約方法は?

継続コース(サブスクリプション)に契約すると、解約するまで4週間ごとに商品が送られてきます。

継続コースに回数の縛りはなく、2回目以降ならすぐに解約できるので安心してください。

解約方法は簡単!

STEP.1
マイページにログインする
BASE FOODのサイトにログインし、マイページにアクセスします。
マイページ
STEP.2
商品の個数0にする
各商品の個数を「0」にするか、「削除」ボタンをタップします。

スクリーンショット 2020 09 12 12 56 47

STEP.3
変更を保存する
マイページ下部の「変更を保存」をタップ
注意
解約はお届け日の5日前まで手続き可能。

ダイエットに効果はある? ベースブレッドは太る? カロリーは?

ベースフードはダイエット商品ではありませんが、工夫次第ではダイエットサポートに利用可能。

食べ方を工夫すれば1食のカロリーを200〜500に抑えられますよ。

パンはダイエットにむかない印象があるんだけど、ベースブレッドを食べて太るなんてことはない?

菓子パンのカロリーは、高いものだと350kcal以上です。

でも、ベースブレッドは205〜264kcal。

一般的なものに比べて、太りにくい菓子パンと言えます。(もちろん、食べ過ぎたら太ります。笑)

各製品のカロリー、3大栄養素を表にまとめました。

BASE BREADベースブレッドプレーンの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1個 205Kcal 20.7g 13.5g 5.4g
2個 410Kcal 41.4g 27g 10.8g
BASE BREADベースブレッドチョコレートの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1個 252Kcal 26g 13.5g 7.5g
2個 504Kcal 52g 27g 15g
BASE BREADベースブレッドメープルの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1袋(2個) 264kcal 27.1g 13.5g 8.2g
2袋(4個) 518Kcal 54.2g 27g 16.4g
BASE BREADベースブレッドシナモンの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1袋(2個) 262kcal 26.1g 13.5g 8.5g
2袋(4個) 514Kcal 52.2g 27g 17g
BASE BREADベースブレッドカレーの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1個 253kcal 24.7g 13.5g 10.2g
2個 506Kcal 49.4g 27g 20.4g
BASE PASTAベースパスタフェットチーネの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1食
(パスタのみ)
383Kcal 41.6g 29.8g 8.8g
BASE PASTAベースパスタアジアンの3大栄養素
カロリー 糖質 タンパク質 脂質
1食
(パスタのみ)
390Kcal 43.1g 29.9g 9.0g

ダイエット目的なら、次の3パターンがおすすめ。

  • BASE BREADベースブレッドを1個だけにして、カロリーや糖質の少ないおかず(ゆで卵・鶏肉など)をつける
  • BASE BREADベースブレッドを2個なら、バターやジャムなどは使わない
  • BASE PASTAベースパスタアジアンにして、納豆、卵、オクラ、肉などで混ぜそばにする

BASE PASTAベースパスタはソースのカロリーに注意が必要です。

フェットチーネだと濃厚なソースしか合わないので、どうしてもカロリーが高くなりがち。

アジアンにして、和風の味付けにするとカロリーが抑えられます。

賞味期限はどれくらい? 保存方法は?

BASE FOODベースフードの賞味期限は、注文から約1ヶ月。

賞味期限はパッケージに記載されています。
賞味期限

基本的には常温保存できますが、冷暗所でも20度以上になる猛暑日などは味を保つために冷蔵庫・冷凍庫の保存がいいそうです。

賞味期限と保存方法
冷暗所
(15〜20度)
猛暑日など
(20度以上の場合)
BASE BREADベースブレッド 常温保存 冷凍
BASE PASTAベースパスタ 常温保存 冷蔵庫

ブッキー

猛暑日に常温保存しても、衛生上は問題ないそうです。単に味が落ちるだけなので安心してください。
注意
BASE BREADベースブレッドを冷蔵庫で保存すると味が落ちます。
BASE PASTAベースパスタを冷凍庫で保存すると味が落ちます。

アレルギー物質を含む食品は入っている?

BASE FOODベースフードの商品には、下記のアレルギー商品が含まれています。

アレルギー表示
BASE BREADベースブレッド
プレーン
小麦・卵・乳・大豆
BASE BREADベースブレッド
チョコレート
小麦・卵・乳・大豆・ゼラチン
BASE BREADベースブレッド
メープル
小麦・卵・乳・大豆
BASE BREADベースブレッド
シナモン
小麦・卵・乳・大豆
BASE BREADベースブレッド
カレー
小麦・卵・乳・大豆・牛肉・豚肉・りんご
BASE PASTAベースパスタ
フェットチーネ
小麦、大豆、卵
BASE PASTAベースパスタ
アジアン
小麦、大豆、卵
BASE Cookiesベースクッキー
ココア
小麦・卵・大豆・アーモンド
BASE Cookiesベースクッキー
アールグレイ
小麦・卵・大豆・アーモンド
BASE Cookiesベースクッキー
抹茶
小麦・卵・乳・大豆・アーモンド
BASE Cookiesベースクッキー
ココナッツ
小麦・卵・乳・大豆・アーモンド
BASE Cookiesベースクッキー
さつまいも
小麦・卵・乳・大豆・アーモンド

このほか、製品工場でそば、乳、牛肉、ごま、さば、鶏肉、バナナ、豚肉、やまいも、りんご、ゼラチン、アーモンドを含む食品を製造しているので注意してください。

カレーの並行生産材料製造工場では落花生・いか・オレンジ・カシューナッツ・くるみ・ごま・さけ・さば・鶏肉・バナナ・もも・やまいも・ゼラチン・アーモンドを含む食品を製造しています。

BASE Cookiesベースクッキーココア、アールグレイの製造工場では乳、オレンジ、カシューナッツ、牛肉、ごま、さば、鶏肉、バナナ、豚肉、やまいも、りんご、ゼラチンを含む製品を生産しています。

BASE Cookiesベースクッキー抹茶、ココナッツ、さつまいもの製造工場ではえび・落花生・いか・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・牛肉・くるみ・ごま・さば・鶏肉・バナナ・豚肉・もも・やまいも・りんご・ゼラチンを含む製品を生産しています。

どこで買える? アマゾン・楽天市場で買える?

BASE FOODベースフードの商品を買うなら、公式ショップで買うのがおすすめです。

ブッキー

アマゾン、楽天市場でも買えるんですが、デメリットしかないんですよ……
アマゾン・楽天で買うデメリット

  • 公式サイトより高い
  • 賞味期限が短い(2週間くらい)
  • 細かい個数が選べない
  • おまけが付いてこない
  • クーポンがもらえない

公式サイトなら初回割引、クーポンなど利用可能。賞味期限は1ヶ月で、各商品の個数が選べます。

支払い方法は何がある?

BASE FOODベースフードの決済方法をまとめました。

決済方法
継続コース購入 ・Amazon Pay
・代金引換
(代引手数料 330円)※1万円未満の場合
・クレジットカード決済
(VISA,Master Card,AMEX,JCB)
1回のみお届け購入 ・クレジットカード決済
(VISA,Master Card,AMEX,JCB)
・Amazon Pay
・コンビニ決済(手数料 216円)
・代金引換
(代引手数料 330円)※1万円未満の場合
・銀行振込
(各金融期間の振込手数料)

我思う故に我あり

ということで、本記事では完全栄養食 BASE FOODベースフードについてレビュー。感想・口コミ・評判をまとめました。

いそがしくて自炊する時間がない

手軽に栄養を摂りたい

筋トレしているが、サラダチキンに飽きてきた

こんな悩みがあるなら、まずは試してみてください。

ブッキー

1食400円程度なので、料金的にはお手頃。

悩んでいる時間の方がもったいないですよ。

気に入らなかったら、1回で解約できますから。

➡︎ 初回限定20%OFF!完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット

※注釈
栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む

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