こんにちは。結婚して半年が経とうとしているブッキー（@anahideo）です。
結婚するとひとりの時間が減りますね。ひとりなら気兼ねなくできてたことが、なかなかできなかったりします。
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身体の歪みを整えるには、座禅がいいらしい
ジムの筋トレ、日々のパソコン作業。身体にガタがくる前にメンテナンスしてきました。
何回もお世話になっている三軒茶屋の高橋治療院。
まだ少し偏頭痛があるのと、身体が歪んでるなと思ったので整えてもらいました。
どちらの原因もやっぱり目の使いすぎが原因みたいです。
スマホ、パソコン操作が多くて寄り目になりがち。そのため、目を寄せる筋肉が凝ってしまうんだとか。
目を使わないのが1番なんですが、現代人はなかなかそういうわけにもいきません。
なんか良い方法ありませんかと聞いてみたところ、返ってきた答えは「瞑想」オススメとのこと。
瞑想をすることで脳の緊張が緩み、目・身体の筋肉も緩んでいくそう。
昔はちょくちょく瞑想していたんですが、嫁が日本に来てからひとりの時間がとれず、瞑想の習慣がなくなっていました。
迷走している姿を嫁に見られたら、説明がめんどくさいってのもあります。
よし、作業の休憩時間や寝る前に瞑想しよう。
友達からもらった自家製チーズケーキを嫁がぶった斬ります
嫁（ベトナム人）はチーズケーキが大好き。日本に来てから、日本のチーズケーキをランキングしています。
有名店だろうと知ったことない辛口のコメントで、意外に人気あり。チーズケーキランキングを楽しみにしている人も多数。
そんなランキングを見た友人から、「うちの作ったチーズケーキをぶった斬ってほしい」という挑戦をいただきました。
挑戦者は兵庫県にお住いの山本 絢美さん。
自家製のチーズケーキをわざわざ冷凍して送ってくれました。
こちらが解凍したチーズケーキ。見た目は嫁の好みです。
表面の焼き上がりがとてもキレイだ。見た目的に食欲を誘う。
チーズクリームは甘すぎず、そしてしっかりとスイーツらしい甘味だ。また、チーズの味がしっかりと感じる。粘り気が少なく食べやすい。
ボトムの厚さはちょうどいい。適度な柔らかさでチーズケーキの味を邪魔していない。甘さが控えめなのも好感が持てる。
手作りでこの美味しさは驚いた。
残念な点は全体で食べたときにチーズの味が弱くなる。チーズクリームだけを食べたときはとてもチーズの味を感じたが、全体で食べるとチーズの味が弱くなる。
冷凍したせいかもしれないが、少し固い。フォークで切ったときに崩れてしまう。
また、酸味が弱いのが個人的には残念だ。
JAPAN チーズケーキランキング（2017年10月25日時点）
ベトナム人の嫁が独断と偏見で決めたJAPAN チーズケーキランキングです。
味だけでなく、コストパフォーマンスが重要な審査基準となっています。
今回は自家製（無料？）なので順位に悩んでいました。
- セブンイレブン ニューヨークチーズケーキ（165円）
- 高田馬場 AVANCONS タルトフロマージュ（480円）
- グラマシーニューヨーク ニューヨークチーズケーキ（540円）
- 新宿 ブルックリンパーラーのニューヨークベイクドチーズケーキ（648円）
- タリーズコーヒ クラシックNYチーズケーキ（400円）
- CAFE LA MILLEのNYスタイルチーズケーキ（566円）
- 伊香保グリーン牧場 濃厚ベイクドチーズケーキ（380円）
- 山本 絢美さん自家製チーズケーキ
- セブンイレブン 3種チーズの濃厚フロマージュ（168円）
- 西調布 ぱてぃすりーど・あん チーズケーキ（450円）
- anea cafe グレープフルーツのパルメザンチーズケーキ（620円）
- 初台 Cafe NABE NYチーズケーキ（400円）
- スターバックス ニューヨークチーズケーキ（420円）
- 代々木公園 Afterhoursのチーズケーキ（430円）
- 西調布 ぱてぃすりーど・あん レアチーズケーキ（420円）
- 中目黒 ヨハン ナチュラルチーズケーキ（380円）
- ヴィ・ド・フランス ふんわりチーズタルト（ 250円）
- ベーカリー沢村のチーズケーキ（420円）
- 那須高原 チーズガーデン 御用邸チーズケーキ（1,280円）
- 中目黒 ヨハン ブルーベリーチーズケーキ（380円）
- ミニストップ クラシックNYチーズケーキ（410円）
- モロゾフ レアチーズケーキ（ミニ）（162円）
- キハチ ガトーフロマージュ スペシャリテ（497円）
- ファミリーマート ニューヨークチーズケーキ（238円）
- 銀座colombin（コロンバン）東京 ガトー・ブリードモー プチ（594円）
- ふんわりさん レアチーズケーキ（400円）
番外編 ビールによく合うチーズケーキ
- シュ・シーマのベイクドチーズケーキ（454円）
我思う故に我あり
「ここのチーズケーキをぶった斬ってほしい！」
「うちのチーズケーキをぶった斬ってくれ！」
なんてリクエストがありましたら、メッセージください。嫁の好みはニューヨークチーズケーキです。レアチーズケーキはかなり辛口評価になります。笑
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