- MORE THAN DELIって、ダイエットのサポートに使える？
- 味はおいしい？ まずい？
- 購入してから後悔しない？
- 他の宅配弁当比べて何が違うの？
結論から言ってしまうと、減量目的や、アスリートにおすすめできる宅配弁当です。
ボクは数ヶ月間、宅配弁当でダイエットをしました。
モアザンデリのおすすめポイントは次の3つ。
- とにかくおいしい
- タンパク質、糖質に配慮しているのでボディメイクしやすい
- 容器が薄くて場所をとらない
とはいえ、イマイチな点なももちろんあります。
本記事ではそこら辺も含めて、MORE THAN DELIのリアルな感想、口コミ、評判を紹介したいと思います。
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MORE THAN DELI（モアザンデリ）冷凍宅配弁当とは? どんな特徴がある？
まずは、MORE THAN DELIのサービスについてザッと解説しておきますね。
サービスの特徴と概要
MORE THAN DELIはアスリートフードマイスターが監修した宅配弁当です。
販売しているのは、「MORE THAN DELI 合同会社」。
MORE THAN DELIの弁当は下記の特徴があります。
- PFCバランスを考えたメニュー
- 低糖質（1食25〜60g）
- 高タンパク質（1食30g以上）
- 解凍しても水が出にくい（おいしい）
- 保存料・合成着色料不使用
- 容器が薄くて、冷凍保存がしやすい
PFCバランスを重視した弁当なので、ボディメイク時に管理しやすいんですよ。
メニューにもよりますが、糖質は25〜60gに抑えられています。
各セットのカロリー、タンパク質、糖質、脂質を表にまとめました。
| セット名 |
カロリー ［kcal］ |
たんぱく質 ［g］ |
糖質 ［g］ |
脂質 ［g］ |
| Aセット | 369 | 31.66 | 32.94 | 9.62 |
| Bセット | 388 | 30.62 | 40.6 | 8.56 |
| Cセット | 367 | 31.06 | 34 | 9.56 |
コンビニ弁当の糖質は1食150gほどなので、糖質はおよそ1/3ほどです。
ブッキー
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※ 日曜日までの注文で、水曜日頃到着
味はおいしい？
MORE THAN DELIの味に関して、ボクの感想は「え、今まで食べた宅配弁当の中で1番おいしい！」です。
3食ともMORE THAN DELIでもいいくらい。
ブッキー
他社と比べて抜群の安定感！
MORE THAN DELIの弁当は、解凍時にほとんど水が出ません。
フィルムの内側にうっすらと水滴がつく程度。
そのため、味が薄まったりせず、冷凍弁当とは思えいないクオリティーなんですよ。
ブッキー
MORE THAN DELIの味に関しては、別記事でまとめています。こちらも参考にしてくれるとうれしいです。
➡︎ 【まずい？】モアザンデリ 宅配弁当の味に関する本音
値段・配送料金
MORE THAN DELIの宅配食/宅配弁当は、正直言って安くないです。
送料込みで1食1,200円ほど。
宅配弁当、送料の合計を表にまとめました。
| プラン |
弁当料金 （税込） |
送料 （税込） |
合計料金 （税込） |
1個あたりの料金 （税込） |
| 5食セット | 5,940円 | 1,000円 | 6,940円 | 1,388円 |
|
10食パック （5食セット×2） |
10,800円 | 1,000円 | 11,800円 | 1,180円 |
※ 沖縄、北海道の送料は2000円。
MORE THAN DELIの料金に関しては、別記事で詳しくまとめています。こちらも参考にしてくれるとうれしいです。
➡︎ 【割引クーポンある？】MORE THAN DELI（モアザンデリ）の料金（値段）・送料まとめ
単にお腹を満たすだけなら、レトルト食品や安いチェーン店で食べた方がコスパがいいですよ。
でも、目的はコスパじゃないですよね？
ブッキー
ダイエット、健康、時間効率を考えれば、決して高くはないですよ。
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MORE THAN DELI（モアザンデリ）冷凍宅配弁当で痩せる？ 痩せない？ ダイエットできる？
まず、多くの人が「冷凍宅配弁当は、ダイエットやボディメイクをサポートしてくれるの？」と気になっているかと思うので、この問いに対して回答しますね。
ボクは夕食を宅配弁当に置き換えることで、減量に成功しました。
（※適度な運動、宅配弁当による食事制限を組み合わせた結果です。ダイエット開始前から、週3回ほど筋トレしていました）
ブッキー
体重比でいうと、ダイエット前から約6.5%の減量。
ボクが実践したのは、基本的には夕食を冷凍宅配弁当に変更しただけ。
（運動メニューは変えずに継続）
たしかに、運動量を増やした方が、脂肪は減ります。
でも、そんなに努力できますか？
運動量を増やすことはスケジュール的にも難しかったので、ボクは食事改善を選びました。
また、運動量を増やすと食欲が増して，結果的に食べすぎてしまうこともありますからね……。
ブッキー
利用したのは次の3サービス。
- Muscle Deli（マッスルデリ）
- MORE THAN DELI（モアザンデリ）
- nosh（ナッシュ）
ブッキー
各セットのカロリー、タンパク質、糖質、脂質を表にまとめました。
| セット名 |
カロリー ［kcal］ |
たんぱく質 ［g］ |
糖質 ［g］ |
脂質 ［g］ |
| Aセット | 369 | 31.66 | 32.94 | 9.62 |
| Bセット | 388 | 30.62 | 40.6 | 8.56 |
| Cセット | 367 | 31.06 | 34 | 9.56 |
400kcal以下にもかかわらず、タンパク質が30g以上摂取できます。
つまり、体重を減らしながらも、筋肉は減りにくいんですよ。
たしかに、ジムで一生懸命努力すれば、脂肪は減ります。
でも、そんなに努力できますか？
努力できないから、太ってしまったのはないですか？
ボクは24時間制のジムに通っていましたが、宅配弁当を始めるくらいから、ジムを解約しました。
今まで努力しても痩せなかったなら、試してみて損はないですよ。
ブッキー
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MORE THAN DELI（モアザンデリ）冷凍宅配弁当の口コミ・評判
つづいて、MORE THAN DELIの口コミ・評判を紹介します。
よい口コミ、悪い口コミの両方をまとめました。
といっても、口コミが少ないんでよすね。
よい口コミ・評判
まずはよい口コミ・評判から。
味に関しては高評価です。
- 解答時にドリップが少なく、おいしい
昼食は、モアザンデリの「バジル風味のグリルチキン」🍴
カロリー：351kcal
タンパク質：31.2g
糖質：29.8g
低カロリー・高タンパク質です❗
感動したのは、解凍したときにドリップ（水分）が出ないこと😯
ドリップによる味落ちがない🎵 pic.twitter.com/mYdlePc9Vy— しーまん@宅配弁当×ダイエット (@seaman3722) December 20, 2021
悪い口コミ・評判
つづいて、悪い口コミ・評判。
MORE THAN DELIに関して、悪い口コミを探してみたんですがなかったです。
他の冷凍宅配弁当に比べて味がよく、品数が多くてバランスがいいので、とくに不満がわかないんですよね。
MORE THAN DELI（モアザンデリ）冷凍宅配弁当を食べまくった感想・レビュー
では、実際にMORE THAN DELIが到着したときの様子から、実食までをレビュー。
さらに、サービスを使ってみた感想について解説します。
到着から実食までレビュー
商品は冷凍のクール便で届きます。
宅配袋を開けると、お弁当がびっしり。
各弁当が真空パックのように密閉されているので、搬送中にぐちゃぐちゃになる心配はありません。
10食セットを注文。5食よりも、10食セットの方が安くなるんですよ。
大抵の冷凍庫なら10個以上は入ると思って大丈夫です。
我が家の冷蔵庫は136L。一人暮らしで使うようなサイズで、冷凍庫の容量は42L。
ちなみに、冷凍庫に入れるときは立てて入れても大丈夫ですよ。
各弁当が真空パックのように密閉され、カチンコチンに冷凍されているので混ざったりしません。
お弁当の加熱には電子レンジを使用。
湯煎ゆせんで温めることはできません。
温め方はパッケージ裏のラベルに書いてあります。
温め手順はこちら。
電子レンジで温める前に、パッケージに切れ目を入れます。破裂防止です。
電子レンジで加熱。
お弁当の種類によって加熱時間が変わります。500Wで4分30〜5分、600Wで4分〜4分30秒加熱。
温め完了！ おいしいご飯が食べられます。
よかった点
まずはよかった点から。
- とにかくおいしい
- 量が少ないけど満足感がある
- 加熱時間が短くて、中までしっかりと熱がとおる
- 容器が薄いので、冷凍庫に入れても邪魔にならない
とにかくおいしい
何回もいいますが、とにかくおいしい。
他社の冷凍宅配弁当はメニューによってあたりハズレがあるんですが、MORE THAN DELIはどのメニューを食べてもおいしい！
ブッキー
バランスよくいろいろな食材が食べられます。
量が少ないけど満足感がある
最初は「これだけで足りるかな？」と心配していましたが、すぐに慣れました。
ダイエット目的だったので、腹八分目くらいがちょうどいいんです。
夜の20時頃に食べて、朝起きたときお腹が空いているくらいの量なんですよ。
ブッキー
お弁当の量に関しては、別記事でまとめています。こちらも参考にしてくれるとうれしいです。
➡︎ 【量は足りる？少ない？】MORE THAN DELI（モアザンデリ）宅配食/宅配弁当はバランスよくて腹持ちがいい
加熱時間が短くて、中までしっかりと熱がとおる
MORE THAN DELIの宅配弁当は冷凍庫から出して、そのまま電子レンジで温めるだけ。
ブッキー
メニューにもよりますが、電子レンジで4〜5分で加熱終了。
容器が薄いので、他社の弁当に比べて加熱時間が短く、失敗が少ないんですよ。
ブッキー
容器が薄いので、冷凍庫に入れても邪魔にならない
容器が薄いので、一人暮らし用の小さな冷凍庫でも余裕で10食分入ります。
他社と容器の大きさを比較してみました。
| MORE THAN DELI | 横22.5cm×縦17cm×高さ3〜4cm |
| nosh | 縦19cm×横19cm×高さ4cm |
| Muscle Deli | 縦20cm×横15cm×高さ5cm |
重要になるのは容器の高さ（厚さ）です。
他社は4cm以上ありますが、MORE THAN DELIは3〜4cm。
薄くて場所をとらないんです。
ブッキー
イマイチ・不満がある点
つづいて、イマイチな点・不満がある点を紹介。
- 注文から届くまでに時間がかかる
- 他社に比べて値段が少し高い
注文から届くまでに時間がかかる
MORE THAN DELIの宅配弁当は、注文から届くまでに時間がかかります。
具体的に言うと、最短でも3日後。長いと10日ほど。
ブッキー
月曜日発送で、だいたい水曜日に届きます。
そのため、月曜日に注文すると、届くのは翌週の水曜日。注文から10日後になるんです。
とはいえ、日曜日まで注文すればいいので、そこまで大きなデメリットではないですよ。
他社に比べて値段が少し高い
MORE THAN DELIは、他社に比べて料金が少し高いです。
お弁当1個あたりの料金を表にまとめました。
注文する個数、発送先の住所、プランによって料金が変わります。
| MORE THAN DELI |
1,180〜 1,380円 |
| nosh （おかずのみ） |
661〜 1,060円 |
| Muscle Deli |
1,015 〜1,468円 |
MORE THAN DELI、Muscle Deliはだいたい同じくらいの料金。
料金だけ見るとnoshが断然安くなります。
でも、noshはご飯はついてなくて、おかずのみなんですよ。さらに美味しくないメニューもあるので、料金が安いのも納得。
手間とお弁当の味を考えると、決してMORE THAN DELIが高すぎるとは思いません。
【結論】MORE THAN DELI（モアザンデリ）冷凍宅配弁当はおすすめできる？
ブッキー
とはいえ、万人におすすめできるかというと、そうでもないんですよ。
おすすめできる人、おすすめできない人について解説しますね。
おすすめできる人
MORE THAN DELIの宅配弁当をおすすめできるのは、次のような方です。
- 食事改善でダイエットしたい
- 体重を増やしたくないアスリート
- 食事の準備に時間・手間をかけたくない
- 冷凍庫が小さい
- 宅配弁当の美味しさにこだわる人
MORE THAN DELIは平均380kcalなので、食事を置き換えるだけなので、ダイエットをサポートしてくれます。
また、糖質・タンパク質・脂質のバランスがいいので、栄養をしっかりとりながら体重を増やしたくないアスリートにおすすめ。
冷凍庫から取り出して5分で食べられるので、食事の準備に時間をかけたくない人にピッタリ。
例えば、1人暮らしの社会人や、帰宅時間が遅い人の夕食としてもおすすめ。
手抜きに思うかもしれませんが、管理栄養士が監修しているので下手な手料理よりも栄養バランスがいいんですよ。
量・カロリーが控えめなので、夕食で食べすぎることもありません。
容器が薄いので、1人暮らしの冷凍庫でも10食以上は保管可能。
解凍しても水がほとんど出ないので、他社よりも美味しいです。
おすすめできない人
つづいて、おすすめできないのは次のような人です。
- 自宅に電子レンジがない
- 北海道、沖縄に住んでいる人
- とにかく低糖量にこだわる人
- 無添加にこだわる人
- 妊娠中・出産直後の女性
- 高負荷の筋トレで痩せたい人
MORE THAN DELIの宅配弁当は、電子レンジがないと温められません。
北海道、沖縄は配送料が高くなるので注意してください。
とにかく低糖量にこだわるならRIZAPサポートミールがおすすめ。
MORE THAN DELIは平均38.5g以上の糖質が含まれていますが、RIZAPサポートミールはご飯が付いていないため平均糖質量が約11gです。
➡︎ RIZAPサポートミールの解説はこちら
MORE THAN DELIでは保存料・合成着色料は使われていませんが、さらに添加物にこだわるならFIT FOOD HOMEがおすすめ。
また、妊娠中・出産直後の女性は、普段よりも品目や栄養バランスに気をつける必要があります。
そんな女性にはMORE THAN DELIよりも、FIT FOOD HOMEのママミールがおすすめ。女性に必要な栄養素がしっかりと摂取できますよ。
➡︎ 【妊娠中の女性におすすめ】FIT FOOD HOMEの解説はこちら
高負荷の筋肉トレーニングをする人なら、Muscle Deliがおすすめ。
MORE THAN DELIは平均31g以上のタンパク質が含まれていますが、Muscle Deliのお弁当は最大平均65gまで選択可能。
➡︎ 【タンパク質が豊富】Muscle Deliの解説はこちら
MORE THAN DELI（モアザンデリ）冷凍宅配弁当 よくある質問（FAQ）
最後に、MORE THAN DELIの宅配弁当に関して、よくある疑問に解答します。
販売元ってどんな会社？ 信用できる？
MORE THAN DELIを販売しているのは、「MORE THAN DELI 合同会社」です。
2018年に法人化、所在地は東京の新宿。
主な事業内容は次の3つです。
- 弁当、惣菜等の食品企画・販売
- アスリート向け食育活動・食事カウンセリング
- 商品企画・共同開発
宅配弁当のほかに、オンラインのフィットネスジムも運営しています。
ブッキー
お弁当を製造しているのは、「あじやエンタープライズ株式会社」。福岡で仕出し弁当を作っている会社です。
設立は平成13年。20年近い実績がある会社なので、安心してください。
割引クーポンはある？
割引クーポンに関して、2022年6月の最新情報について解説します。
2020年5月31日までは25%引きのクーポンがあったんですが、2022年6月時点ではクーポンの発行を休止しています。
紹介制度などもないので、残念ながら定価での購入のみ。
念のため、最新のクーポンが出ていないかMORE THAN DELIのおしらせページをチェックしてみるといいですよ。
お試しセットはある？
1回だけのお試し注文が可能です。
定期プランはなく、必要なときにその都度注文。
5食セットから注文可能ですが、10食セットの方がお得ですよ。
注文プランを表にまとめました。
| プラン |
弁当料金 （税込） |
送料 （税込） |
合計料金 （税込） |
1個あたりの料金 （税込） |
| 5食セット | 5,940円 | 1,000円 | 6,940円 | 1,388円 |
| 10食パック | 10,800円 | 1,000円 | 11,800円 | 1,180円 |
※ 沖縄、北海道の送料は2000円。
モアザンデリを食べれば痩せられる？
モアザンデリの弁当はカロリーが低く、糖質と脂質が少ないです。
（平均するとカロリーは約365kcal、糖質は約36g、脂質は約10g）
また、タンパク質が平均30g以上摂れるので、食事を置き換えることでダイエットをサポートしてくれます。
| セット名 |
カロリー ［kcal］ |
たんぱく質 ［g］ |
糖質 ［g］ |
脂質 ［g］ |
| Aセット | 369 | 31.66 | 32.94 | 9.62 |
| Bセット | 388 | 30.62 | 40.6 | 8.56 |
| Cセット | 367 | 31.06 | 34 | 9.56 |
タンパク質を30g以上摂取できながら、カロリーが400kcalに抑えらているのがうれしいポイント。ダイエットの強い味方です。
簡単に解約できる？
モアザンデリは定期購入はなく、その都度注文のみ。
そのため、定期購入の解約手続きなどは不要です。
添加物・保存料は使っている？
モアザンデリでは、保存料・合成着色料は使われていません。
例えば、鶏むね肉の野菜たっぷりカレー。
増粘剤などの添加物は使われていますが、保存料は使われていません。着色料は天然のものです。
ブッキー
賞味期限はどれくらい？
MORE THAN DELI 宅配弁当の賞味期限、商品が届いてから冷凍庫で6ヶ月以上です。
ブッキー
例えば、2020年5月に届いた弁当ですが、賞味期限は2021年3月でした。
賞味期限が長いので、食べきれないってことはないですよ。
弁当箱のサイズ・大きさは？ 冷凍庫にどれくらい入る？
容器の大きさを表にまとめました。
| 四角形 | 横22.5cm×縦17cm×高さ3〜4cm |
| 楕円形 | 縦24cm×横18cm×高さ3cm |
大抵の冷凍庫なら10個以上は入ると思って大丈夫です。
我が家の冷蔵庫は136L。一人暮らしで使うようなサイズで、冷凍庫の容量は42L。
冷凍庫の上段に10個入りがすべて入りました！まだまだ余裕があるくらい。
5食入りよりも、10食で注文した方がお得。
ブッキー
支払い方法は何がある？
支払い方法は次の2つ。
- クレジットカード
- 銀行振込
クレジットカードはVISA、MASTER、JCB、アメリカン・エキスプレス、ダイナースが利用可能。1回払いのみ。
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公式サイトを見てみる
※ 定期便は無し。その都度購入
※ 日曜日までの注文で、水曜日頃到着
我思う故に我あり
ということで、本記事では冷凍宅配弁当 MORE THAN DELIについて、感想・口コミ・評判をまとめました。
ダイエットをしたい。
家事を減らして時短したい。
こんな悩みがあるなら、まずは試してみてください。
ブッキー
1回のお試し注文も可能。
\ 健康的に時間を節約 /MORE THAN DELI
公式サイトを見てみる
※ 定期便は無し。その都度購入
※ 日曜日までの注文で、水曜日頃到着
ダイエットにおすすめ宅配弁当は、別記事でまとめています。こちらも読んでもらえるとうれしいです。
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