もうすぐベトナム旅行なのに、全然旅行の用意してない……。
はじめての海外旅行だし、何もっていけばいいのかわからない……
ベトナム旅行の準備はすすんでいますか？
はじめて行く国だと、何をもっていけばいいのかイマイチわかりませんよね。
家にあるものだけで足りればいいですが、海外旅行に向けて買わなきゃいけないものまであると、焦ってしまいますよね。
ボクはホーチミンに約半年駐在し、今でも年に一回以上はホーチミン旅行をします。
ベトナム旅行の持ち物ならまかせてください！
ホーチミン・ハノイ・ダナンはかなり発展しているので、そんなに荷物は少なくて大丈夫なんですよ。
この記事ではベトナム旅行の持ち物リストを紹介。ホーチミン・ハノイ・ダナン旅行向けにつくりました。
ベトナム旅行前の準備、予算の出し方、節約方法などは別記事に書いています。ホーチミンに関しては旅行代の目安をまとめています。節約方法まで書いているので、こちらも読んでくれるとうれしいです！
ベトナムに旅行するなら、こちらの記事もぜひチェックしてください！
➡︎ ホーチミン旅行に役立つ情報はこちら
ホーチミン観光・旅行前に知っておくべきことは、別記事にまとめています。
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目次
ベトナム旅行の持ち物リスト【ホーチミン・ハノイ・ダナン向け】
持ち物リストを、下記の8つに分類しました。
リストでは優先度によって◎、◯、△、×に分けています。
- ◎ 必須
- ◯ 持っていった方がいい
- △ 持っていくと便利
- × ほとんどの場合不要
記事の後半では、旅行用の持ち物を安くそろえる節約方法を紹介しています。
節約方法から知りたい方は、こちらをクリックしてください。
ベトナム旅行の持ち物：必需品
絶対に忘れてはいけない、旅の必需品です。
パスポート、航空券を忘れることはないと思います。
旅行用のクレジットカード、海外旅行保険の書類などは忘れがち。とても重要なので、旅行前にしっかりと確認しましょう。
| 必需品 | ||
| パスポート | ◎ | 海外旅行なのでパスポートは必須 |
| パスポートのコピー | ◎ | 念のためパスポートのコピーがあると良い |
| 航空券 （eチケットお客様控え） |
◎ | 出国分も含めて航空券は必須 |
| クレジットカード | ◎ | 支払い、現金の引き下ろしに必要 |
| スマートフォン | ◎ | 海外旅行ではスマートフォンが必須 |
| 海外用ポケットWi-Fi | ◎ | 旅行先ではネットを使うために必須 |
| 海外旅行保険の書類 | ◎ | 契約をしているなら必要 |
| 現金 | ◎ | 念のため数万円ほど持ってると安心 |
パスポート
海外旅行なのでパスポートは必須です。絶対忘れず、失くさないようにしましょう。有効期限に注意してくださいね。有効期限が6ヶ月以上ないと入国できません。
パスポートのコピー
念のためパスポートのコピーを用意しておきましょう。ベトナムのコンビニにはコピー機は置いてありません。日本にいるうちにパスポートをコピーしておくといいですよ。
コーピーをとるのは顔写真の載っているページです。
ホテルに着いたら原本はセーフティーボックスなどにキープ。持ち歩くのはコピーだけにしてください。
航空券（eチケットお客様控え）
ネットで航空券を予約した場合、「eチケットお客様控え」が発行され、メールされているはずです。
航空会社から送られてきた「eチケットお客様控え」はパッと出せるよう、紙に印刷しておきましょう。（大抵の航空会社は「eチケットお客様控え」をPDFでメールしてきます）
紙に印刷しないなら、オフラインでも提示できるようにスマホなどに保存しておいてください。
空港では「eチケットお客様控え」をチェックインカウンター・自動チェックイン機に提示することで、搭乗券を発行してくれます。
ベトナムでは入国審査時に、出国の航空券（eチケットお客様控え）を確認されます。片道航空券では入国できないので注意してくださいね。
クレジットカード
現地での支払い、現金の引き下ろしなど海外旅行にはクレジットカードが必須です。
クレジットカードはVISA、マスターカードなら、市内の大抵のお店で使用できます。（ローカル店、個人経営店では無理です）
海外旅行にもっていくべきクレジットカードの特徴を知ってる？
今もっているクレジットカードは海外でも使えるか、ちゃんと調べた？
ベトナム旅行で持っていくべきクレジットカードは、次の2つの条件をクリアしたものにしましょう。
- 海外旅行・傷害保険が自動付帯する
- 海外のATMでキャッシング（現地通貨引き出し）できる
クレジットカードを持っていくなら保険が自動付帯するクレジットカードがオススメです。自動付帯ならカードを持っているだけで保険の対象となります。
クレジットカードのキャッシング枠、海外キャッシングが可能なのかは事前確認が必要です。
ボクは何も知らずに海外に行き、クレジットカードで現金を引き出そうとして失敗しました。海外キャッシングに対応していないクレジットカードだったんです……。
調べるのが面倒なら、次に紹介するクレジットカードを作った方がいいですよ。
エポスカード（海外初心者は必須）
初めての海外ならエポスカードだけでも持っていった方がいいですよ。エポスカードをオススメする理由は6つあります。
- 年会費がずっと無料
- 持っているだけで海外旅行・傷害保険が自動付帯
- VISAなので、海外でもほとんどの店舗で使える
- WEB申し込みで即日（当日）発行・受取できる
- 海外のATMでキャッシングができる
- 学生、主婦でも発行できる
エポスカードに関しては、別記事で詳しくまとめています。こちらの記事を読んでくれるとうれしいです。
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ベトナム旅行向けのクレジットカード
ベトナム旅行にオススメのクレジットカードは別記事でまとめていますので、ぜひ読んでみてください。
学生向けのクレジットカード
学生向けにオススメのクレジットカードをまとめた記事もあります。学生の方はぜひ一度読んでください。
スマートフォン
ネットで検索、予約の確認、行きたい場所への道案内など海外旅行にスマートフォンは必須です。
SIMフリーのスマートフォンなら、現地のSIMカードを使ってネットが利用可能。
LCCに乗るなら、動画をダウンロードしておいた方がいいよ
LCCの飛行機は価格を抑えているため、機内の映画サービスなどはありません。事前にスマホ、タブレットに動画をダウンロードしておきましょう。
数ある動画サービスの中でも、飛行機の中でつかえるのは4つくらいですね。
その中でもU-NEXT
、music.jpの組合せが最強です。
詳しくは別記事に書いているので、こちらも読んでくるとうれしいです！
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海外用ポケットWi-Fi
ベトナムでインターネットが使えるように、海外用ポケットWi-FiかSIMフリーのスマートフォンをもっていきましょう。
とはいえ、SIMカードの設定は多少むずかしいです。
海外用ポケットWi-Fiなら確実につながります。
ベトナム旅行ならレンタル会社はイモトのWiFi
、グローバルWiFi、ワイホー
がおすすめです。
海外Wi-Fiのレンタルに関しては、別記事で詳しく解説しています。こちらも読んでくれるとうれしいです。
➡︎ ベトナム旅行 海外Wi-Fiレンタル 料金プラン比較とおすすめを紹介
海外旅行保険の書類
海外旅行保険に入っているなら、書類などを忘れないようにしてください。万が一病院に行くときは、書類を提示する必要があります。
海外の医療費は、数百万円になることがあります。海外旅行保険には絶対に入っておきましょう！
持っているだけで海外旅行保険が適用されるオススメのクレジットカードがあります。別記事でまとめているので、ぜひ読んでみてください。
持っているだけで、数千円の旅行保険が節約できますよ。
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現金
少なくとも数万円ほど現金を持っていきましょう。
クレジットカードを使えば、現地のATMで現地通貨（ベトナムドン）を引き出すことができます。ただし、キャッシングの限度額あり。
ついつい調子に乗りすぎて、限度額を超えてしまうとその後の支払いができません。クレジットカードを失くす可能性もあります。
万が一のため現金を持っていれば、街中の両替所、ホテルなどで両替できます。（ホテルはレートが悪いので、あまりオススメできません）
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ベトナム旅行の持ち物：電子機器類
国内旅行と違い、海外旅行では変換用プラグなどが必要になります。
リストを確認して、足りないモノは出発までに準備しておきましょう。
| 電子機器類 | ||
|
ポケトーク （小型翻訳機） |
◯ | ベトナム語➡︎日本語、日本語➡︎ベトナム語に変換してくれる小型翻訳機 |
| モバイルバッテリー | ◎ | 観光中の電池切れ対策 |
| アクションカメラ | ◯ | 旅の思い出作りに。写真、滑らかな動画が撮影可能 |
| タブレット機器 | ◯ | 飛行機内、空港の待ち時間で使用 |
| 変圧器 | × | ほとんどの場合、変圧器がなくても使用可能 |
| 変換用プラグ | ◯ | 「Cタイプ」の変換プラグが必要 |
| 電源タップ | ◯ | ホテルはコンセントの数が少ない |
ポケトーク（小型翻訳機）
英語に自信がないならポケトーク（小型翻訳機）を持って行きましょう。
別記事でまとめていますが、観光で行くような場所ならほとんど英語が通じます。
ベトナムでは英語が通じる？ 通じない？ 旅行前にどんな準備が必要？
ポケトークは英語だけでなくベトナム語も翻訳可能。
相手が話したベトナム語を日本語に翻訳してくれるし、こちらが話した日本語をベトナム語に翻訳してくれます。
購入すると3万円前後。レンタルだと1日あたり600〜1,000円程度で借りられますよ。
モバイルバッテリー
電池切れに備えてモバイルバッテリーは必須です。
おすすめはAnker PowerCore 10000 Redux。スマホより一回り小さいサイズで、一般的なスマホなら2〜3回はフル充電できます。
アクションカメラ
旅行の思い出を残すならアクションカメラがおすすめです。
- 同価格帯のデジカメ、スマホと以上にキレイな写真が撮影できる
- プロが撮影したような滑らかな動画で、旅行の思い出を残すことができる
- 防塵・防水なので海やプールでも使える
- 丈夫で壊れにくい
最近のアクションカメラは画質がよくなり、デジタルカメラ、スマートフォン以上の写真が撮影できます。
写真撮影だけでなく、動画の機能は海外旅行に欠かせません。
手ぶれを防止する機能が付いているので、プロが撮影したような動画が撮れますよ。
姪っ子が大の動画好きなんですが、旅行先でキレイな動画を撮ってあげるとめちゃくちゃ喜んでくれます。
アクションカメラは防塵・防水なので、海やプールで使用可能。
丈夫にできているので、子供がイタズラしても簡単には壊れません。飲み物をこぼしてもへっちゃらです。
アクションカメラで一番おすすめなのは、GoProシリーズですね。
GoProシリーズはアマゾンなどでも購入可能ですが、公式サイトから購入した方がお得！ 公式サイトから購入するとSDカードなどのオマケがついてくるんですよ！
購入すると5万円前後。レンタルだと3泊4日で8,640円から借りられますよ。
➡︎ 【公式サイト】お得なGoProの購入はこちら
タブレット機器
飛行機内、空港での待ち時間はかなり暇です。タブレット機器があると退屈しないで済みますよ。
LCCに乗るなら、動画をダウンロードしておいた方がいいよ
LCCの飛行機は価格を抑えているため、機内の映画サービスなどはありません。事前にスマホ、タブレットに動画をダウンロードしておきましょう。
数ある動画サービスの中でも、飛行機の中でつかえるのは4つくらいですね。
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※本ページの動画配信に関する情報は2019年9月時点のものです。最新の配信状況はU-NEXT、music.jpサイトにてご確認ください。
変圧器
変圧器は基本的には不要です。ベトナムの電圧は220Vですが、旅行に持っていくような機器はほとんど220Vまで対応しています。
心配なら事前確認してくださいね。ヘアアイロンなどは対応していなことが多いようです。
参考までに、任天堂3DSを海外で充電するには海外用のACアダプターが必要になります。
Nintendo SwitchのACアダプターは100V-240Vに対応しているため、変圧器は不要になります。
念のため、比較的手頃な値段の変換機を紹介しておきます。
変換用プラグ
ベトナムの電源コンセントはA型、C型が主流になっています。A型は日本のコンセントでも使用可能です。（僕は何回もベトナムに行っていますが、変圧器・変換用プラグは持って行ったことありません）
どうしても心配な人のために、比較的手頃な値段の変換機、変換用プラグを紹介しておきます。ベトナムに行くだけならCタイプだけで十分です。海外旅行が多いなら全世界で使えるセットを買っておいて損はないですよ。
電源タップ
ホテルはコンセントの数が少ないので電源タップがあると便利です。スマホ、モバイルバッテリー、カメラのバッテリーなど一度に充電できます。
マルチ変換タップがあると、電源確保にはこまりませんよ。
ベトナム旅行の持ち物：衣類
ホテルの洗濯サービスなどを利用すれば、少ない衣類でも旅行できます。
| 衣類 | ||
| 着替え | ◯ | ホテルの洗濯サービスの利用や、現地でも購入可能 |
| 上着 | ◯ | レストランなどはクーラーが強い。女性は必須 |
| パジャマ | ◯ | 寝る時の服装で疲れ具合が全然違う |
| 帽子 | ◯ | 熱中症・日焼け対策にあると便利です |
| 水着 | ◯ | 海、プールに行くなら必須。 |
| 防寒着 | ◯ | 日本移動時、夜などに使用。（特に冬のハノイは必須） |
着替え
3泊程度までなら日数分の着替えを持っていきましょう。それ以上ならホテルのランドリーサービスを利用しましょう。
大抵のホテルにはランドリーサービス（有料の場合が多い）があります。
衣類は現地に着いてからも調達可能です。ホーチミンの中心部ならコンビニで下着が売っています。
注意点がひとつ。ホテルのランドリーサービスを利用すると、服のタグに部屋番号などを書かれることがあります。
数日程度の旅行なら、使い捨ての下着を持っていくのも有効です。洗濯の心配がなくなるし、帰国時には空いたスペースにお土産を詰めることができます。
男性用下着はこちらがオススメ。7枚組で約1,500円。これなら旅先で処分しても痛くない金額です。
女性用下着ならこちらのコットンショーツが安くてオススメです。
上着
乾季であれば上着は不要です。
ただし、レストランや屋内施設はクーラーが強すぎて寒く感じることがあります。女性などは軽く羽織れるものがあるといいですよ。
パジャマ
ほとんどのホテルにはパジャマ、バスローブがついていません。（宿泊費が高いホテルにはバスローブがついている）
ぐっすり寝るためにもパジャマなどは忘れずに持っていってください。肌着と短パンなどでも十分です。気温が高いからといって下着で寝ると熟睡できません。
帽子
熱中症・日焼け対策に帽子を持っていきましょう。日中は帽子がないとかなりキツいです。
旅行気分を味わうなら、現地で調達するのも良いでしょう。お土産ショップなどでその土地らしい帽子が見つかります。
男性用、女性用でデザインが違ってきますので、それぞれリンクを貼っておきます。
水着
海のある地域、プールなどを利用するなら水着を忘れずに。現地で購入もできますが、水着は結構高いです。日本と変わらないぐらいの値段だったりします。
防寒着
冬の旅行ならコンパクトに収納できる防寒着が必要。ベトナムで使うのではなく、日本の移動中に使うんです。
ユニクロのウルトラライトダウンなんかはコンパクトになり、スーツケースに収納できます。
ホーチミンの雨季（5月中旬〜10月くらい）は、雨が大量に降るので肌寒く感じる時があります。特に女性は羽織れる長袖があるといいでしょう。
ダナンは冬（12〜2月くらい）になると少し気温が下がります。特に夜は寒いので、軽く羽織れる上着を持って行くといいですよ。（15度くらいまで気温が下がることもあります）
11〜3月のハノイの夜は肌寒くなります。セーターや、薄い防寒着を持っていきましょう。
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ベトナム旅行の持ち物：日用品・洗面用具
ホーチミン、ハノイ、ダナンあたりならコンビニがあるので、ほとんどの日用品は手に入ります。
そのほかの地方だとコンビニがない地域もあるので注意してください。（フーコック島などでは見かけませんでした）
| 日用品・洗面用具 | ||
| 洗顔料 | ◯ | 現地のコンビニで調達可能だが、使い慣れたものがオススメ |
| シャンプー・リンス | ◯ | 現地のコンビニで調達可能だが、使い慣れたものがオススメ |
| 虫除けスプレー | ◯ | 現地のコンビニで調達可能だが、日本で買った方がいい |
| 歯ブラシ | △ | ホテル、現地のコンビニで調達可能。品質はイマイチ |
| くし、ブラシ | ◯ | ホテルのアメニティにはコーム（平べったいくし）が一般的 |
| 綿棒 | △ | 現地のコンビニで調達可能。品質はイマイチ |
| 爪切り | △ | 一週間近い旅行なら持参がオススメ |
| ハンカチ ハンドタオル |
△ | 街歩き用にあると便利 |
| バスタオル フェイスタオル |
△ | ホテルのアメニティだけでは足りないときにあると便利 |
| 水に流せるポケットティッシュ | ◯ | 日本から持参 |
| ウェットティッシュ （除菌ティッシュ） |
◯ | 食べ歩き、便座の除菌などに使用 |
| バンドエイド | ◯ | 靴ずれやケガをした時に使用 |
洗顔料
お気に入りの洗顔料があるなら日本から持参するのがオススメです。特にこだわりがないなら現地調達しましょう。コンビニなどで調達できます。
シャンプー・リンス
お気に入りのシャンプー・リンスがあるなら日本から持参するのがオススメです。特にこだわりがないならホテルのアメニティでも十分です。もしくは現地調達しましょう。コンビニなどで調達できます。
日本から持って行くならダヴトラベルセットがオススメ。シャンプー、コンディショナー、ボディーウォッシュ、洗顔料入っています。このまま飛行機内に持ち込める容量です。
虫除けスプレー
都市部にはそれほど蚊がいません。ツアーでメコン川などに行く場合は用意しておくといいでしょう。
虫除けスプレーは現地のコンビニでも手に入ります。
とはいえ、何を書いているかわからないので、日本からもっていく方がいいですよ。
虫除けスプレーは、DEET（ディート）という成分が高いほど効果か高くなります。
DEET成分が高い虫除けスプレーなら、ムヒの虫よけムシペールα30がオススメです。
「ジカ熱」「デング熱」「つつが虫病」「重症熱性血小板減少症候群:SFTS」の感染予防に効果的です。飛行機の持ち込みも問題ありません。
ただし、DEET成分が高すぎると肌にはよくありません。
肌が弱い人、子供はDEETではなくイカリジンが配合された天使のスキンベープがオススメです。
イカリジンは肌にやさしく、赤ちゃんにも使えます。
歯ブラシ
歯ブラシは持参するか、コンビニで現地調達がオススメです。ホテルのアメニティにも付いてきますが、品質がイマイチです。
くし、ブラシ
ホテルのアメニティにはコーム（平べったいくし）くらいしか付いていません。
ちゃんとしたくし、ブラシを使いたいなら日本から持参しましょう。
綿棒
綿棒は日本から持参がオススメ。ホテルのアメニティ、コンビニなどでも調達できますが、品質がイマイチです。
爪切り
一週間以上の旅行なら爪切りは持参がオススメです。コンビニなどでも調達できますが、品質がイマイチです。爪を痛めてしまいます。
ハンカチ・ハンドタオル
街歩き用にあると便利。かさばらないので3枚程度持参しておくのがオススメ。
街中のトイレにはペーパータオル等が設置されていないことが多いです。
バスタオル、フェイスタオル
ホテルのアメニティだけでは足りないときにあると便利。スーツケースに余裕がある場合は1枚ずつでも入れておくと、いざというときに役立ちます。
1日に数回シャワーを浴びたい場合、タオルが足りなくなることがあります。そんな時に持参したタオルがあると便利。
また、安い宿に泊まると、タオルにシミなどがついていることがあります。洗濯済みですが、心理的に抵抗を感じる人もいますよね。そんな人はタオルを持参しましょう。
荷物がかさばらないように、速乾タオルがおすすめです。
水に流せるポケットティッシュ
中心部のトイレにはトイレットペーパーが置いてありますが、郊外に行くと無いことがあります。
念のため、水に流せるポケットティッシュを持って行くといいですよ。
ウェットティッシュ
食べ歩きで手を拭く、トイレの便座を拭くなど、ウェットティッシュは何かと重宝します。
ちなみに飲食店などは紙のおしぼりが出てきますが、有料のことが多いです。
ベトナムでも売っていますが、日本から持参した方がいいですよ。
バンドエイド
現地で購入することも可能ですが、品質が劣るので普段使用しているものを持参するのがおすすめ。
靴ずれやケガをした場合にあると便利です。（旅行先で履きなれない靴を使用するときは特に注意）
普通サイズと大判サイズの両方持参するとよいでしょう。
ベトナム旅行の持ち物：バッグ・収納
バッグ、収納によって旅の負担がグッと変わります。
| バッグ・収納 | ||
| スーツケース | ◯ | お土産用に少し大きめがオススメ |
| 南京錠 | ◯ | スーツケース用の南京錠 |
| エコバッグ | △ | 買い物時にあると便利 |
| 小さなバッグ | △ | 街歩き用 |
| セキュリティーポーチ | ◯ | 貴重品を持ち歩くときに重宝する |
| 衣類圧縮袋 | ◯ | 衣類をコンパクトにできる |
| ジップロック | ◯ | 使用済みの下着入れたり、化粧品の仕分けに利用 |
| ビニール袋 | ◯ | 使用済みの服を入れたり、靴やサンダルを入れる |
スーツケース
スーツケース、もしくはボストンバッグは、帰国時にお土産を入れることを考慮すると少し大きめがオススメです。
ほとんどの大手航空会社で、縦・横・幅の3辺の合計が115cm以内(かつ55cm×40cm×25cm以内など)の荷物は機内に持ち込めます。（飛行機の大きさ、航空会社によって多少異なるので要事前確認）
コスパ重視ならレジェンドウォーカーの「5082-48」。価格は5千円前後。容量33L（拡張時40L）。重量2.9kg。
金額が上がってもいいならサムソナイトの「アスフィア スピナー55」。価格は2万円前後。容量は39L（拡張時42.5L）。重量2.4kg。
スーツケースは買ったあとに場所をとるので、買うときは慎重に選んだ方がいいですよ。
出番が少ないなら、レンタルで済ませてしまいましょう。
別記事で旅行人数・日数別におすすめのレンタルスーツケースを紹介しています。
➡︎ 旅行日数別 おすすめレンタルスーツケース【1人旅・カップル旅行・ファミリー旅行】はこちら
南京錠
鍵がかからないタイプのスーツケースには南京錠が必須になります。ホテルから外出するときは、しっかりとスーツケースに鍵を閉めていきましょう。
エコバッグ
小さく折りたためるエコバッグがあるとお土産を買うときに便利です。
小さなバッグ
街中を観光するときは背負って見えなくなるリュックサックよりも、小さめのショルダーバッグなどがオススメです。
ひったくりなどの被害はあまり聞きませんが、防犯対策がされているパックだとより安心できます。
セキュリティーポーチ
パスポート、飛行機のチケット、クレジットカード、スマホなど、貴重品を持ち歩くのにセキュリティーポーチがあると安心できますよ。
別記事でおすすめのセキュリティーポーチ セキュリポ（SECURIPO）を紹介しています。よかったらこちら読んでみてください。
携帯性を優先するならSPIBELTがオススメ。伸縮性の高いウエストバッグで、高城剛さんが愛用しています。貴重品をSPIBELTに入れて、服の内側に隠して持ち歩くこともできます。
衣類圧縮袋
荷物をコンパクトにする衣類圧縮袋。LCCを利用するなら必須です。服に少しシワがついてしまうので、お気に入りの服を圧縮するときは気をつけてください。
ジップロック
大小のジップロックを持ってくと重宝します。
大きいサイズは使用済みの下着、汚物入れに。小さいサイズはアクセサリー、化粧品等の小物を入れておくのに役立ちます。
特に液体タイプの化粧品は化粧ポーチではなく、ジップロックに入れておきましょう。機内持ち込みの場合、透明の袋に入れていないと没収されます。
100円ショップ、スーパーで売っているもので十分です。
ビニール袋
ジップロックとは別にスーパーの買い物袋も持参しておくと何かと便利です。2、3枚あれば十分です。
使用済みの服を入れたり、靴やサンダルを入れるのに使えます。
ベトナム旅行の持ち物：男性向け
男性特有の持ち物は少ないです。身だしなみとしてヒゲのお手入れだけは気をつけましょう。
| 男性用の持ち物 | ||
| 男性用日焼け止め | ◎ | 強い紫外線をカットし、汗で流れないウォータプルーフタイプがおすすめ |
| カミソリ | △ | 現地のコンビニで調達可能。品質はイマイチ |
| シェービングクリーム | × | 現地のコンビニで調達可能 |
男性用日焼け止め
ベトナムは日差しが強いため、日焼け止めは必須です。
気温が高く、汗をかきやすいのでウォータプルーフタイプ（水をはじく）がおすすめ。
NULL日焼け止め ジェル
はSPF50+。日差しの強いベトナムでも効果が期待できます。
ウォータプルーフタイプですが、石鹸や洗顔クリームで簡単に落ちます。
カミソリ
カミソリは日本から持参がオススメ。ホテルのアメニティ、コンビニなどでも調達できますが、品質がイマイチです。
ただし、機内には持ち込みません。預け入れ荷物になります。
機内持ち込み荷物だけで旅行したいなら、現地で調達するか電気シェーバーを持っていきましょう。
シェービングクリーム
シェービングクリームなどはコンビニで調達できます。
ジェルタイプは機内持ち込みも可能ですが、スプレータイプは預け入れ荷物にあります。高いものではないので、現地調達がオススメです。
ベトナム旅行の持ち物：女性向け
女性用の持ち物に関してはShizulogを運営するシズさんにアドバイスをもらいました。
| 女性用の持ち物 | ||
| スキンケア用品 | ◎ | メイク落とし、スキンケア等日本から持参した方がよい |
| 日焼け止め | ◎ | SPF50+以上。汗で流れないウォータープルーフタイプがおすすめ |
| 生理用品 （パンティーライナー） |
◯ | 現地のコンビニで調達可能だが、使い慣れたものがオススメ |
| ワンピース | △ | フォーマルな場所に入場する際に使える |
| ストール | ◯ | エアコン対策 |
| ブラトップ キャミソール |
△ | 機内などリラックスして過ごしたい時に使用 |
| ペタンコ靴 サンダル |
◯ | 街中を観光する時に使用。履き慣れたものが良い |
| ヘアアイロン | △ | 普段使っている人は持参。電圧に注意 |
| ヘアゴム クリップ |
◯ | 洗顔、食事の時に使用 |
| ヘアスプレー類 | △ | 必要に応じて |
| コンパクトミラー | ◯ | メイクをするときにあると便利 |
スキンケア用品
メイク落としやスキンケア商品は日本から持参しましょう。現地でも買えないことはないですが、日本人の肌には合わないものがあります。
旅行先のスキンケア用品にこだわりたいなら、有名企業のお試しセットがおすすめです。
1週間から2週間で使い切る容量になっているので、旅行先にもっていっても邪魔になりません。
小分けにパックされているので、機内持ち込みが可能です。
荷物が減るから、服とかお土産を入れるスペースが増えるよ
小林製薬のヒフミドトライアルセットには、次の5つが入っています。
- マイルドクレンジング（メイク落とし）
- 洗顔石鹸
- 保湿化粧水
- 保湿クリーム
- UVプロテクトベース（日焼け止め・化粧下地）
容量はたっぷり7日分。送料込みで1,304円。
日焼け止め
ベトナムは日差しが強いため、日焼け止めは必須です。SPF50+以上が理想。
気温が高く、汗をかきやすいのでウォータプルーフタイプ（水をはじく）がおすすめ。
NALCパーフェクトウォータープルーフ
は、SPF50+のウォータプルーフタイプ。
界面活性剤やパラベンなどは不使用。敏感肌な人にもおすすめです。
ウォータプルーフタイプですが、石鹸や洗顔クリームで簡単に落ちますよ。
生理用品（パンティーライナー）
生理の心配がない場合はパンティライナー、もしかしたら当たるかもという場合は生理用品を持参しましょう。
現地調達も可能ですが、日本の製品に比べると品質が劣ります。
荷物がかさばるのが嫌だと言う場合は、婦人科で処方してもらったピルを飲めば生理予定日をずらすことができます。
ワンピース
シワのつきにくいワンピースはかさばらず、フォーマルな場所に入場する際にも使えます。
Amazonや楽天で「リゾートワンピ」と検索すると、3,000円以下でいろんなワンピが出てきます。1着は持参しておきたいアイテム。
ストール
機内は思いのほか冷えるので、大判ストールがあるといつでも羽織れて便利。
また、現地のデパートやレストランはエアコンが効きすぎていて寒い場合が多い。冷え症の人は必須です。
旅先でお気に入りのストールを汚したくないって人は、旅行用にひとつ持っておくといいですよ。2,000円程度で買えます。
ブラトップキャミソール
ブラジャーよりも締めつけがゆるいブラトップキャミソールがオススメ。
機内で過ごすときもこちらの方が快適です。ユニクロなどの安いブラトップを数着持っていくと便利です。
ペタンコ靴、サンダル
街歩きをすることを考えると、長時間歩いても疲れないヒールのないペタンコパンプスやサンダルがオススメ。
現地で安く購入するというのもアリですが、履きなれている靴の方が足が疲れないです。
ヘアアイロン
普段使用しているヘアアイロンが海外対応であれば、現地でもそのまま利用可能。（コンセントの変換プラグは必要）
持っていく場合は現地の電圧に対応しているか事前に確認してみてください。（本体に100-240Vなどと記載があります。）
国内・海外（100-240V）で使えて、評価が良いヘアアイロンはこちら。
ヘアゴム、クリップ
髪の長い人は、普段のメイク時や洗顔時に使用しているヘアゴムやクリップを持っていくことをオススメします。
麺類を食べる時など、食事中もあると便利です。
ヘアスプレー類
必要に応じて持参。携帯用などのコンパクトタイプがオススメ。
ただし、スプレー類は機内持ち込みできないので注意。預け入れ荷物となります。
コンパクトミラー
メイクをするときにあると便利。外出時のメイク直しのときにも使えます。
ベトナム旅行の持ち物：赤ちゃん・子供連れ向け
子供連れ用の持ち物です。赤ちゃん・乳幼児、小学生くらいを想定しています。
我が家にはまだ子供がいないので、数人の友人に聞き込んでまとめました。
| 子供連れ用の持ち物 | ||
| オムツ | ◯ | 現地のコンビニで調達可能だが、使い慣れたものがオススメ |
| ミルク | ◯ | 現地のコンビニで調達可能だが、飲み慣れたものがオススメ |
| ベビーシャンプー、リンス | ◯ | 現地のコンビニで調達可能だが、使い慣れたものがオススメ |
| 赤ちゃん・子供用の日焼け止め | ◎ | 現地では入手がむずかしいので、日本で用意した方がいい |
| 赤ちゃん・子供用の虫除けスプレー | ◎ | 大人用の虫除けスプレーは、子供の肌には刺激がつよい |
| 子供用のスプーン、フォーク | ◯ | 外食時にあると重宝する |
| 飛行機の気圧対策グッズ | ◯ | 飛行機の離陸直後、着陸直前に使用 |
| おもちゃ、絵本 | ◯ | 飛行機の中で使用 |
| お気に入りのお菓子・食べ物 | ◯ | 機内食、現地の食べ物か合わないときに使用 |
| クスリ | ◯ | 子供用の漢方薬、整腸剤、解熱剤、酔い止めなど |
| 予備の靴・ビーチサンダル | △ | 急なスコールで靴が濡れることがある |
| 長袖 | △ | 飛行機、レストランでの寒さ対策 |
オムツ
オムツが必要なら、使い慣れたものをもっていきましょう。
現地でも購入可能ですが、満足いくオムツが手に入るかわかりません。
ミルク
ミルクが必要なら、日本からもっていった方がいいですよ。
現地でも購入可能ですが、品質は日本の方がよいですよ。
また、味が違うと赤ちゃんが嫌がる可能性があります。
ベビーシャンプー、リンス
自宅で使っているベビーシャンプー、リンスを持っていきましょう。
旅行に最適なトライアルセットを持っていくのもオススメ。
ママ＆キッズ ベビートライアルセットならベビーヘアシャンプー、ベビー全身シャンプー、ベビーミルキーローション、ベビーミルキークリームが入っています。このまま飛行機内に持ち込める容量です。
赤ちゃん・子供用の日焼け止め
赤ちゃん、子供用の日焼け度は現地では入手困難ので、日本で買っていった方がいいですよ。
大人用の日焼け止めは赤ちゃん、子供には刺激が強すぎます！ 専用の日焼け止めを購入しましょう。
赤ちゃんに使用するなら、ALOBABY（アロベビー）のUV&アウトドアミスト
がおすすめ。新生児から使用可能です。
ディート・紫外線吸収剤は不使用なので肌にやさしいんですよ。お湯で落とせます。
15日間の返金保証が付いているので、まずは注文して試してみるといいですよ。
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15日間返金保証付き
赤ちゃん・子供用の虫除けスプレー
蚊に刺されると痒いだけでなく、さらに深刻な症状がでる場合があります。
ボクの経験則ですが、海外の蚊にさされると、日本の蚊より痒くなります……。
子供づれで行くなら、虫除け対策は万全にしていきましょう。
子供用の虫除けスプレーには、イカリジンが配合された天使のスキンベープがオススメです。
イカリジンは肌にやさしく、赤ちゃんにも使えます。
子供用のスプーン、フォーク
子供用のスプーン、フォークをもっていった方がいいですよ。
現地のレストランでは、子供用のスプーン、フォークなどは置いてません。
日本から子供用の食器をもっていきましょう。
子供に人気のアンパンマンの3点セットとかいかがですか。
他にもあるので、アマゾンのリンクを貼っておきますね。
飛行機の気圧対策グッズ
飛行機の離陸直後、着陸直前には気圧が変化し、鼓膜が痛くなります。
大人でもちょっと嫌になる痛さ。子供にはさらにストレスになるんですよ。
飛行機の気圧対策グッズとしては次の3つ。
- ジュース
- 飴
- 飛行機用耳せん
飛行に乗ったことがある方は経験あると思うんですが、つばを飲み込むと鼓膜の痛みが小さくなりますよね。
子供に同じこともさせようとしても難しいので、ジュースを飲ませたり、飴を舐めるといいですよ。
できれば、飛行機用耳せん用意してあげましょう。子供用のSサイズが売っています。
おもちゃ、絵本
約6時間ほど飛行機にのることになります。
子供たちが退屈しないように、小さいおもちゃ、本など用意しておきましょう。
新しいおもちゃや本を用意して、機内で初めて見せるなんてテクニックもあります。
（子供によっては使い慣れたおもちゃ、お気に入りの本の方がいい場合もある）
アマゾンで売っている絵本へのリンクです。参考までにどうぞ。
絵本がかさばるのが嫌なら、電子書籍（キンドル）版をどうぞ。スマホだときついですが、タブレットなら十分読めますよ。
動画が見られる年齢なら、スマートフォン、タブレットに動画をダウンロードしておきましょう。
アマゾンプライムビデオなら、動画をダウンロードして飛行機の中で見られます。
お気に入りのお菓子・食べ物
機内食、旅行先の食事が子供の口に合わないことがあります。
普段から食べているお気に入りのお菓子、食べ物をもっていくといいですよ。
クスリ
旅行先でお腹を壊したときに備えて、子供用の漢方薬、整腸剤を用意しておきましょう。
熱を出したときに備えて、解熱剤もあった方がいいですよ。
眠くなる系の酔い止めを使用すれば、飛行機移動中に酔うこともなく、機内でぐっすり眠ってくれます。
マイトラベル錠は大人から子供（5歳以上）まで使用可能。飲んだあとに眠気が増す酔い止めです。
予備の靴・ビーチサンダル
ベトナムでは急なスコールにみまわれることがあります。
予備の靴、ビーチサンダルなどを1足持っていくといいですよ。
長袖
飛行機、クーラーが効いた室内は思いのほか寒くなります。
大人に比べて、子供は体温調節をうまくできません。 長袖を1枚もっていくといいですよ。
ベトナム旅行の持ち物：便利グッズ
その他、必要なものをリストにまとめました。
| その他 | ||
| ガイドブック | ◯ | 小さい本、電子書籍がオススメ |
| 自撮り棒 | ◯ | 持っていかないと現地で後悔する |
| 常備薬 | ◯ | 風邪薬、胃薬、下痢止めなど |
| 財布 | △ | 現地用に小さな財布があると便利 |
| 折りたたみ傘 | △ | 突然の雨、日よけに使用 |
| サングラス | ◯ | 特に乾季は日差しが強いので必須 |
| ドリンクホルダー | ◯ | 両手が空くので、あると便利 |
| アイマスク | △ | 飛行機の中、ホテルで就寝時に使用 |
| 耳栓 | △ | ホテルは防音性能がイマイチ |
| 携帯スリッパ | ◯ | ホテルの部屋、飛行機内で使う |
| ネックピロー | △ | 飛行機で寝るときに必要 |
| マスク | ◯ | 飛行機の中などで使用 |
| 割り箸 | △ | 屋台・ローカル店で使用 |
| 使い捨てコンタクトレンズ | △ | 旅行中はワンデータイプのものがオススメ |
| ガムテープ | △ | スーツケースが壊れた時などに使用 |
| ドライヤー | △ | ドライヤーがないホテルに宿泊する場合 |
ガイドブック
旅行を楽しむためにガイドブックを忘れずに持っていきましょう。
地球の歩き方 arucoシリーズはコンパクトで持ち運びが便利です。ホーチミン・ダナン・ホイアン、ハノイとそろっています。荷物を極力減らしたい人は電子書籍のガイドブックをどうぞ。電子書籍なら旅行先でも購入できます。
自撮り棒
持っていかないと後悔します。旅行中の外国人はみんな使っています。他人が使っているのを見ると、絶対あなたも使いたくなりますよ。
常備薬
胃薬、風邪薬、鼻炎薬など常備薬は日本から持っていく方がいいですよ。ベトナムで買いたくてもわからなかったり、体に合わないことがあります。（錠剤とかめっちゃデカいです……）
財布
紛失や盗難を考えると、普段使用している財布とは別に、安物やなくなってもいい財布を持っていくと便利。
財布の中には必要最低限の現金、カードのみを入れておきます。
折りたたみ傘
雨季はスコールなど、突然雨が降ってくる場合があるので折り畳み傘があると便利です。現地で傘を買いたくても、意外に売ってません。
晴雨兼用のものであれば、日除けとしても使えます。
サングラス
ベトナム、特にホーチミン・ダナンは紫外線が強くサングラスが必須です。特に乾季は日差しが強くて目が痛くなります。
ベトナムの露店でもサングラスが買えますが、どう見てもブランド品の偽物です。逆に目を痛める可能性があります。日本でちゃんとしたサングラスを買って、持っていくのがオススメです。
ドリンクホルダー
ベトナム観光中は頻繁に水を飲まないと脱水症状を起こします。ペットボトルを持ち歩くために、ドリンクホルダーかあると便利です。
アイマスク
ホテルでの就寝時、飛行機で寝るためにアイマスクが必須です。ホテルでは電気を消してもドアの隙間から光が入ってきたりします。
天使のシルクアイマスクは感触がとってもなめらかで、着け心地がとても気に入っています。持ち運びにも便利です。
耳栓
ホテルの部屋は防音性能が低く、周りの部屋、道路の音がとても響いてきます。安眠のために耳栓を持っていくといいですよ。
ネックピロー
飛行機内で寝る予定なら、ネックピローがあった方がいいですよ。
ポンプ付なら使うときに簡単に膨らませられ、使わないときは小さく収納できます。
携帯スリッバ
ホテルのスリッパはビーチサンダル式が多く、靴下をはいたままだと使えません。携帯できるスリッパを持っていれば飛行機の中でも利用できて便利です。
マスク
ベトナムの街中はバイクが多く、空気が汚れています。たまに喉を痛めてしまいます。さすがに日中にマスクをするのはつらいですが、寝る時などはマスクをして喉を休めることがあります。
割り箸
海外のレストランではプラスチックや金属のお箸が主流です。麺類など食べにくいときもあるので、割り箸を持参していると何かと便利。
屋台・ローカル店は衛生的に気になる場合があるので、割り箸を利用すると心理的に安心できます。
また、スーパーや市場で買った食品をホテルの部屋で食べるときにも割り箸があれば便利。大抵のホテルでは箸などは貸し出してくれません。
使い捨てコンタクトレンズ
コンタクトレンズを使用している人は、旅行中はワンデータイプのものに切り替えるのがオススメ。
洗浄液を持って行く手間、毎日洗浄する手間が省けます。
Amazonで安く購入できるワンデータイプのコンタクトレンズが売っています。
ガムテープ
スーツケースが壊れたときなど、応急処置として役立つ場合があります。
優先度は高くないですが、古いスーツケースを使っている人は念の為持って行くといいですよ。
ドライヤー
稀にですがドライヤーが置いてないホテルがあります。（一泊3,000円以上のホテルなら大抵置いてある）海外用のドライヤーを持っているなら、持参がオススメです。
【節約方法】ベトナム旅行の持ち物を安くそろえる
初めての海外旅行だと、いろいろい買わないといけないものが多いですよね。
無計画に買っていると、それだけで出費がかさみます……。少しでも安く買う方法を紹介します。
レンタルできるものはレンタルで済ませる
買う必要がないものは、早めにレンタル手続きをして方がいいですよ。
早期に予約すると安くなったり、在庫が豊富なんですよ。
レンタルすることで、旅行費用をグッと抑えられます。
レンタルできるのは主に次の3つ。
海外用ポケットWi-Fi
海外用ポケットWi-Fiは、出発直前になると在庫がなくなります。
当日レンタルはほとんどできないので、早めに予約しましょう。
海外Wi-Fiのレンタルに関しては、別記事で詳しく解説しています。こちらも読んでくれるとうれしいです。
➡︎ ベトナム旅行 海外Wi-Fiレンタル 料金プラン比較とおすすめを紹介
スーツケース
スーツケースは買ったあとに場所をとるので、買うときは慎重に選んだ方がいいですよ。
安物を買うとすぐに壊れますからね。
出番が少ないなら、レンタルで済ませてしまいましょう。
ブランド物のスーツケースでも、5,000円前後でレンタルできますよ。
別記事で旅行人数・日数別におすすめのレンタルスーツケースを紹介しています。
➡︎ 旅行日数別 おすすめレンタルスーツケース【1人旅・カップル旅行・ファミリー旅行】はこちら
スーツケースをレンタルする 
即日発送可能。最短翌日に届きます
往復の送料が無料です
カメラ
カメラを購入すると出費が激しいので、レンタルするといいですよ。
株式会社rentryならミラーレスカメラ
、水中でも撮れる防水カメラ
、迫力のある動画が撮れる アクションカメラ
などがレンタル可能。
旅行の楽しい思い出を作りたいなら、ちゃんとしたカメラを使った方がいいですよ。
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手続きはスマホから3分でできます
送料無料 コンビニから返却できます
中古品を買う、旅行後に売る
今回の旅行で使うだけなら、中古品を購入するのもオススメです。
使い終わったら売ってしまいましょう。
買ったときの梱包材をとっておくと、中古で売るときにそのまま使えますよ！
中古品の売買ならやっばりメルカリが手軽です。
アプリ起動時に下の招待コードを入れると、くじ引きができます。
くじ引きで50〜10,000円分のポイントがもらえるので、ぜひぜひ。
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送料って、意外とバカにならないんですよ。買うものが多いと、それだけで数千円になったりします。
また、Amazonプライムビデオがいいんですよ。ダウンロードした動画が飛行機なの中で見られます。
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30日間無料なので、旅行から帰ってくるまでの短期間だけでも加入しておくといいですよ。
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Amazonで買い物するなら、クレジットカードよりもギフト券チャージの方がいいですよ。
チャージした金額におうじて、ボーナスポイントがもらえます。
くわしくは別記事にまとてめているので、こちらを読んでくれるとうれしいです。
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ホーチミン旅行に役立つ情報
ホーチミン旅行に役立つ情報は、他にもまとめています。
オススメの観光地、グルメ情報など詳しくまとめていますので、ぜひ読んでみてください。
我思う故に我あり
大抵のものはベトナムでもそろうので、忘れ物があっても慌てないように。
ただし、持っていった現金が切れたり、旅行保険に入ってないと現地で大変な目にあいます。これらのトラブルは特定のクレジットカードを持っているだけで回避できますので、ぜひ持って行ってください。
別記事でベトナムの治安に関して解説しています。はじめてのベトナム旅行なら、こちらもオススメです。
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